Diario

[Tomoe]

Oh my God

[t.durden]

Oh my God

E' riferito al burro di arakidi?

[Zodd]

no durden ha semplicemente visto le mie foto da tosato!

[Tomoe]

Era per il burro d'arachidi tostato

[Zodd]

dicono tutte cosi'... ahhahahahha

[Tomoe]

Va bè, ma fra di noi c'è comunque feeling, si sa

[Zodd]

RIECCOMI! sono ancora vivo...spanzato ma vivo!! XD

[mazzel]

a dicembre ti ammazziamo allora XD

[l043nz0]

a dicembre ti ammazziamo allora XD

[Zodd]

porci!

allora..che dire.... stop totale di circa 15/20gg... fra poco si ricomincia! nel frattempo pero' mi sono rimesso in riga con l'alimentazione e ieri ho improvvisato un wo tanto per vedere quanto scarso son diventato.


Mamma che fatica le trazioniiiiiii!! Son regredito nuovamente a chiavica umana ahahahahahahahhaha comunque ecco cosa ho fatto:

trazioni prone e supine 4xmax
piegamenti 4x 15/20
dip fra panche (fatto co le sedie ) 4x15
abs 4x15
e in fine mi son ricordato di fare qualcosa x le gambe...squat a corpo libero 2x20 (devo dire che l'ho sentito tantissimo!)


poi ero praticamente morto...appena stacco un po' dall'allenamento regredisco un casino!

---------- Post added 27-08-2014 at 10:55:26 ---------- Previous post was 26-08-2014 at 16:00:50 ----------

daje che lunedi' si ricomincia!!

[Perrots]

porci!

allora..che dire.... stop totale di circa 15/20gg... fra poco si ricomincia! nel frattempo pero' mi sono rimesso in riga con l'alimentazione e ieri ho improvvisato un wo tanto per vedere quanto scarso son diventato.


Mamma che fatica le trazioniiiiiii!! Son regredito nuovamente a chiavica umana ahahahahahahahhaha comunque ecco cosa ho fatto:

trazioni prone e supine 4xmax
piegamenti 4x 15/20
dip fra panche (fatto co le sedie ) 4x15
abs 4x15
e in fine mi son ricordato di fare qualcosa x le gambe...squat a corpo libero 2x20 (devo dire che l'ho sentito tantissimo!)


poi ero praticamente morto...appena stacco un po' dall'allenamento regredisco un casino!

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daje che lunedi' si ricomincia!!

Daje! Ancora un po' di sofferenza e via!

[Zodd]

poi ci sarà la sofferenza del caldo atroce nella palestra!

[zeroschwerkraft]

poi ci sarà la sofferenza del caldo atroce nella palestra!

Dai su resisti ancora il caldo di settembre, poi ottobre arriverà con il fresco e poi gelo invernale

Comunque siamo due chiaviche senza offesa ..


P.s Zodd dopo due mesi il centro assistenza dove ho portato lo smartphone hanno ricevuto il pezzo che avevano ordinato ed è pronto, vado a ritirarlo venerdì.. non so più cosa sia uno smartphone dopo 2 mesi con un cellulare disconnesso dal mondo
Ho già ordinato il gommone anti caduta non posso permettermi più cadute

[Zodd]

ahahahah chi te l'ha fatta fare XD

io in 3 giorni ho fatto tutto. Infatti ora sto usando il g2...carino come smartphone se non fosse che la scrittura va a cazzi suoi e ogni tanto si chiude da sola perchè prende l'imput dei tasti home/indietro ecc... XD

[zeroschwerkraft]

ahahahah chi te l'ha fatta fare XD

Mani di pastafrolla di m**da. E fretta di m**da a volerlo far riparare "quasi" vicino a casa..

io in 3 giorni ho fatto tutto. Infatti ora sto usando il g2...carino come smartphone se non fosse che la scrittura va a cazzi suoi e ogni tanto si chiude da sola perchè prende l'imput dei tasti home/indietro ecc... XD

Bisogna farci l'abitudine con quel comportamento della tastiera..ma è un gran bel device, imho con le dovute modifiche. L'ultima volta l'ho aggiornato a kitkat con rom ufficiale , ma ora appena lo ritiro penso di installarci roms più personalizzate per togliere tutte le cagate stock che non servono e farlo decollare ancora di più!