Ci riuscirò?

[Miodesop]

Ciao, ho iniziato un percorso in palestra perché non sto più bene con me stesso.. mi sento piccolo ed esile e non faccio altro che guardarmi intorno e vedere gente più "grossa" di me.. Anche con i rapporti con le ragazze mi faccio "seghe mentali" perché non mi sento all'altezza..

Ho 24 anni, sono alto 172 per 60kg, polso 16cm.
Il mio obiettivo è arrivare a fine luglio a 70kg (anche sporchi)..
Ho iniziato palestra la scorsa settimana e la mia scheda è una sorta di risveglio muscolare dove tutti i giorni stimolo tutte le fasce muscolari. A valle di questa mi faranno una scheda personalizzata che sicuramente vi posterò.

Se seguirò una buona dieta associata a una buona scheda di allineamento riuscirò secondo voi a mettere su un paio di chili al mese?

Secondo voi sto così messo male?
(Scusate lo sfogo)

[Huayra93]

Ciao. Niente è impossibile, basta solo volerlo e impegnarsi per raggiungere i propri obiettivi .
Per fine luglio puoi arrivare tranquillamente a 70 kg anche se probabilmente non saranno del tutto puliti. Posta la tua nuova dieta nell'altra tua discussione e vedi che ti dicono.