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beh, alla panca stretta anche se avessi incremementato di solo 2kg...male non avrebbe fatto...cazzica
Poi ti mando una mail con alcune info x la settimana prox.
p.s. i fiocchi bayerland li conosco, son buoni, da provare anche i danone. La ricotta...è divina...!!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
beh, alla panca stretta anche se avessi incremementato di solo 2kg...male non avrebbe fatto...cazzica
Poi ti mando una mail con alcune info x la settimana prox.
p.s. i fiocchi bayerland li conosco, son buoni, da provare anche i danone. La ricotta...è divina...!!
E chi c'è l'ha i pesi da 1 kg, vanno di 2,5, quindi 5 kg il peso più basso.
Ok per l'e-mail, comunque i bayerland sono ottimi, ma gli alpina hanno.il.miglior rapporto prezzo-grammi di prodotto.
I danone mai provati e mai visti.
Oggi durante gli affondi ho visto per la prima volta le vene sui quad.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Piero...ma che diavolo è quello? nel box squat...ci si siede sul box! la settimana scorsa mica avevi fatto questo errore....che diavolo ti è saltato in mente? Lo squat regolare è venuto meglio che in passato, molto meglio, meno traballante e senza movimenti strani...pero' fai sempre lo stesso "errore" di cadere in avanti...questo perchè,come ti ho detto varie volte, probabilmente tieni il bilanciere sul coppino, troppo alto.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Piero...ma che diavolo è quello? nel box squat...ci si siede sul box! la settimana scorsa mica avevi fatto questo errore....che diavolo ti è saltato in mente? Lo squat regolare è venuto meglio che in passato, molto meglio, meno traballante e senza movimenti strani...pero' fai sempre lo stesso "errore" di cadere in avanti...questo perchè,come ti ho detto varie volte, probabilmente tieni il bilanciere sul coppino, troppo alto.
Eh lo.si, non trovato la posizione giusta, infatti ogni volta tendevo a spostarmi per trovare la posizione corretta per sedermi.
Ahahah mi sembra di no, però avevo sbagliato lo stesso qualcosa, non è che l'ho fatto.di testa mia XD.
Anzi Manx con il bilanciere più alto.dovrei avere molta meno tendenza a cadere in avanti, forse è la stance, troppo stretta, sinceramente non lo so nemmeno cosa sia, perché l'addome ed il petto.sono in tensione, quindi non so.
Eh lo.si, non trovato la posizione giusta, infatti ogni volta tendevo a spostarmi per trovare la posizione corretta per sedermi.
Ahahah mi sembra di no, però avevo sbagliato lo stesso qualcosa, non è che l'ho fatto.di testa mia XD.
Anzi Manx con il bilanciere più alto.dovrei avere molta minore tendenza a cadere in avanti, forse è la stance, troppo stretta, sinceramente non lo so nemmeno cosa sia, perché l'addome ed il petto.sono in tensione, quindi non so.
ma come fai scusa? a logica dovrebbe essere l'opposto.
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cmq nelle dip eri molto caricato in avanti, piu' del solito.
nel box squat...ci si siede sul box! la settimana scorsa mica avevi fatto questo errore....che diavolo ti è saltato in mente? Lo squat regolare è venuto meglio che in passato, molto meglio, meno traballante e senza movimenti strani...pero' fai sempre lo stesso "errore" di cadere in avanti...questo perchè,come ti ho detto varie volte, probabilmente tieni il bilanciere sul coppino, troppo alto.
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