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A me sembra di vedere il me stesso di due/tre anni fa
Metabolismo normale o meno non credo sia qualcosa di definibile.
Su quello sono d'accordo ma avere il metabolismo di una donna di 50-60 kg non credo sia il massimo, poi ognuno ha i suoi obiettivi.
Sinceramente non vorrei arrivare a 60 anni a dover mangiare 1000 kcal per non ingrassare o mantenermi.
Piero ti rendi conto che rossella, giovine pulzella che pesa 40kg in meno di te... mangia ben di piu'? Tu hai un metabolismo normale...è il pippismo che è grave...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Su quello sono d'accordo ma avere il metabolismo di una donna di 50-60 kg non credo sia il massimo, poi ognuno ha i suoi obiettivi.
Sinceramente non vorrei arrivare a 60 anni a dover mangiare 1000 kcal per non ingrassare o mantenermi.
Infatti Ross mangia più di me
Questo è anche uno dei motivi per cui sono passato ad una dieta "meno da BB", almeno posso "godermi" lo stesso buoni pasti anche se ho un mantenimento basso.
edit: si riconferma la regola delle risposte di Manx qualche istante prima delle mie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Piero ti rendi conto che rossella, giovine pulzella che pesa 40kg in meno di te... mangia ben di piu'? Tu hai un metabolismo normale...è il pippismo che è grave...
Sì, me ne rendo conto.
Esatto le pippe che mi faccio con l'alimentazione sono gravi e non ci sto capendo più niente [emoji16]
piero il 31 dicembre ti telefono alle 24.01 e ci scoliamo una bottiglia di spumante e sgolfaniamo un pandoro da 1kg in simultanea. Il giorno dopo squatteremo senza ritegno fino a crepare----> fine delle pippe mentali.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
piero il 31 dicembre ti telefono alle 24.01 e ci scoliamo una bottiglia di spumante e sgolfaniamo un pandoro da 1kg in simultanea. Il giorno dopo squatteremo senza ritegno fino a crepare----> fine delle pippe mentali.
Io squatterei prima, a digiuno. Poi spumante post-wo e poi ancora pandoro
piero il 31 dicembre ti telefono alle 24.01 e ci scoliamo una bottiglia di spumante e sgolfaniamo un pandoro da 1kg in simultanea. Il giorno dopo squatteremo senza ritegno fino a crepare----> fine delle pippe mentali.
piero il 31 dicembre ti telefono alle 24.01 e ci scoliamo una bottiglia di spumante e sgolfaniamo un pandoro da 1kg in simultanea. Il giorno dopo squatteremo senza ritegno fino a crepare----> fine delle pippe mentali.
Non credo di essere a casa e lucido ahahahah.
Il giorno dopo non riuscirò a capire chi ho davanti XD.
Tra un po mi metto a mangiare a sensazione, senza macro ne kcal, ne niente e ciò che voglio.
E tutto questo ti rende contento? Poi farai salti mortali per perderli... poi li riprenderai di nuovo e magari con gli interessi...e perchè? Perchè non sai quale metodo alimentare utilizzare...ti pare razionale, logico? Ti pare una cosa che ti fa star bene con te stesso...o, piuttosto, qualcosa che ti logora dentro e ti fa peggiorare in ogni aspetto...?
Davvero non capisco e non credo siamo in grado di aiutarti...anche perchè rifiuti i semplici ns aiuti...che poco possono a quanto pare.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
E tutto questo ti rende contento? Poi farai salti mortali per perderli... poi li riprenderai di nuovo e magari con gli interessi...e perchè? Perchè non sai quale metodo alimentare utilizzare...ti pare razionale, logico? Ti pare una cosa che ti fa star bene con te stesso...o, piuttosto, qualcosa che ti logora dentro e ti fa peggiorare in ogni aspetto...?
Davvero non capisco e non credo siamo in grado di aiutarti...anche perchè rifiuti i semplici ns aiuti...che poco possono a quanto pare.
Non mi sembra logico, ma non ci capisco più una mazza.
Ne uno ne l'altro, sono normalissimo XD.
Non riesco ad accettarli perché non riesco a pensare che mi facciano migliorare
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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