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Grande Piero, anch'io oggi ho tirato , imprecazioni...
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Questa settimana scarico attivo ed aumento delle kcal.
Ieri 3 serie di leg ext di cui solo 1 a cedimento, 3 di leg curl con lo stesso metodo, ed idem per i polpacci e gli altri giorni saranno con questo schema.
Prossima settimana inizierò con una split di 4 giorni su 3, suggeritomi da Riccardo,per dare più focus a quad e spalle, e riuscire a gestire più volume per singolo muscolo per ogni wo, con cedimento limitato sui multiarticolari.
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Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Grazie MKK.
Passerò un bel capodanno, mia sorella positiva al tampone rapido, io negativo e mi dovrò stare in quarantena fiduciaria, ora aspetterò l'usca, per il tampone molecolare.
Ma porca miseria.
Grazie MKK.
Passerò un bel capodanno, mia sorella positiva al tampone rapido, io negativo e mi dovrò stare in quarantena fiduciaria, ora aspetterò l'usca, per il tampone molecolare.
Ma porca miseria.
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Per fortuna hai la home gym, ti puoi allenare al fresco. Tanto dove dovevi andare a capodanno, a fare bisboccia? Alcol, polveri e donne? Invece te ne stai a casa, te magni le lenticchie proteiche...
Per fortuna hai la home gym, ti puoi allenare al fresco. Tanto dove dovevi andare a capodanno, a fare bisboccia? Alcol, polveri e donne? Invece te ne stai a casa, te magni le lenticchie proteiche...
Ma proprio a Capodanno? Già l'anno scorso per lavoro, anche se negativo, mi sono dovuto fare 10 giorni di quarantena a casa, a Pasqua, questa è sfiga.
Spero di essere negativo e fare solo 7 giorni di quarantena, e di potermi allenare.
L'unica cosa positiva è potrò allenarmi 5 giorni alla settimana [emoji23][emoji23]
Io invece a capodanno lavoro, x adesso sono in hotel in quarantena, domani vado a bordo e farò il turno 23/11, di notte, e si va sotto zero...
Ma sono contento almeno non devo pensare a cosa fare a Capodanno, che a restare in casa ti senti un asociale, se vai x locali ti spennano.
Giusto andare a Napoli avrebbe senso, bellissimo capodanno in piazza nel 98, vabbè sono passati un po' di anni, ma non credo sia cambiato molto.
Io invece a capodanno lavoro, x adesso sono in hotel in quarantena, domani vado a bordo e farò il turno 23/11, di notte, e si va sotto zero...
Ma sono contento almeno non devo pensare a cosa fare a Capodanno, che a restare in casa ti senti un asociale, se vai x locali ti spennano.
Giusto andare a Napoli avrebbe senso, bellissimo capodanno in piazza nel 98, vabbè sono passati un po' di anni, ma non credo sia cambiato molto.
A me sarebbe piaciuto uscire, ma purtroppo mi dovrò stare a casa.
Ormai i capodanno in piazza, per altri 2 anni c'è lì possiamo dimenticare.
Io sono anni che non faccio più nulla però immagino che voi giovani sia comunque una rottura di balle ulteriore .
Comunque per i miei gusti i capodanni migliori lo ho fatti in casa con amici , una decina di persone , spendi pochisismi ,stai tranquillo e se si è organizzato bene invitan do i giusti amici di amici rimedi pure qualcosa ...
Anche in piazza bello, però stare ore al freddo in mezzo alla gente non fa più per me...
Ristorante + discoteca è una cosa che adesso non farei nemmeno se mi pagassero , piuttosto festa all'oratorio come a 12 anni.
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Io sono anni che non faccio più nulla però immagino che voi giovani sia comunque una rottura di balle ulteriore .
Comunque per i miei gusti i capodanni migliori lo ho fatti in casa con amici , una decina di persone , spendi pochisismi ,stai tranquillo e se si è organizzato bene invitan do i giusti amici di amici rimedi pure qualcosa ...
Anche in piazza bello, però stare ore al freddo in mezzo alla gente non fa più per me...
Ristorante + discoteca è una cosa che adesso non farei nemmeno se mi pagassero , piuttosto festa all'oratorio come a 12 anni.
Io proprio giovane non sono [emoji23].
Purtroppo, per minimo 1-2 anni ci dovremmo adattare, ma imho ci si dovrà imparare a convivere.
Mkk pure per me i Capodanni migliori sono stati con pochi amici e qualche conoscente, mi sono divertito di più, soprattutto quelli festeggiati fuori, a Firenze, Milano, ecc ...
In piazza dipende tanto dal freddo, poi su di me se c'è forte umidità è un casino [emoji846].
Ristorante+discoteca mai piaciuto, troppa confusione, poco divertimento.
La cosa bella è che mia sorella l'ha preso nonostante la seconda dose fatta 3 mesi fa, io a gennaio dovevo fare la 3a dose, dato che solo ora sono passati 4 mesi e solo ora hanno messo la terza dose dopo 4-5 mesi.
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