Il Diario di Piero9

[Piero9]

Ieri, petto+spalle+braccia.
Ho voluto provare a fare braccia in JS per risparmiare tempo, ed allenarle insieme, però mi sono trovato malissimo a livello di sensazioni, a livello di pump andava bene, ma come sensazione di lavoro sul muscolo mi trovavo male, alla fine sembrava di lavorare a vuoto, anche se non avevo esaurito il muscolo, dalla prossima settimana ritorno a fare le braccia divise.

[Sly83]

Piero hai aperto questo diario nel 2013.
Ancora non hai trovato una quadra.
Ancora sei convinto che sia una questione di scheda/schema/esercizi/serie/rep?

[Piero9]

Piero hai aperto questo diario nel 2013.
Ancora non hai trovato una quadra.
Ancora sei convinto che sia una questione di scheda/schema/esercizi/serie/rep?

Di cosa Sly? Non ho detto niente, ho scritto solo che allenando le braccia insieme mi sono trovato male, solo per risparmiare tempo, non ho detto nient'altro.
No sono convinto solo che bisogna saper lavorare il muscolo e dare tutto, e riuscire a recuperare e non farsi male, tutto qui.

[chiurlo]

Piero, sto notando in questi ultimi tuoi post un po' di astio. Tutto ok? Tra l'altro non è carino rispondere seccato a Sly, potrebbe essere tuo padre.

[Sly83]

Ma nooo

Chiurlo abbiamo la stessa eta’ presumo con te

Non ho percepito Piero seccato, il mio era un solito post cac@cazz0 ma e’ stato un reply normale il suo

[chiurlo]

Ma nooo

Chiurlo abbiamo la stessa eta’ presumo con te

Non ho percepito Piero seccato, il mio era un solito post cac@cazz0 ma e’ stato un reply normale il suo

Ve stavo a cojona' entrambi. Comunque sì, abbiamo la stessa età. Ho da poco compiuto i 37, merda.

[circoloco]

Piera è permalosa :/

[Sly83]

Lee Haney vinse l’ottavo Mister Olympia a 32, ma abbiamo anche dei difetti

[Piero9]

Piero, sto notando in questi ultimi tuoi post un po' di astio. Tutto ok? Tra l'altro non è carino rispondere seccato a Sly, potrebbe essere tuo padre.

Quale astio? , ahahaha non c'è così tanto differenza di età con Sly, o mi hai dato meno anni a me, ed allora grazie , o hai dato del più vecchio a Sly

Ma nooo

Chiurlo abbiamo la stessa eta’ presumo con te

Non ho percepito Piero seccato, il mio era un solito post cac@cazz0 ma e’ stato un reply normale il suo

No infatti, ma quale seccato , veramente non ho capito Sly a cosa ti riferivi , per questo ho chiesto, perché non mi sembrava di aver scritto qualcosa.
Comunque oramai mi sono accontentato, cerco solo di non farmi male .

Piera è permalosa :/

Sì tanto

Ve stavo a cojona' entrambi. Comunque sì, abbiamo la stessa età. Ho da poco compiuto i 37, merda.

Aahahhah padre no, ma quasi una decina d'anni di differenza ci sono

[chiurlo]

Aahahhah padre no, ma quasi una decina d'anni di differenza ci sono

Io alla tua età avevo già 40 anni.

[Sly83]

Io alla vostra manifestavo gia’ un quadro artrosico diffuso, irreversibile

[Piero9]

Io alla tua età avevo già 40 anni.

Io alla vostra manifestavo gia’ un quadro artrosico diffuso, irreversibile

Addirittura 😂.Comunque anni fa io avevo.infortuni ogni mese, perchè facevo troppe cose tra palestra, calcio, basket e campagna, e mi rompevo sempre, ma infortuni lievi.

[robybaggio10]

Per me 36 e' stato l'inizio della fine. Ora sono a 39 e mezzo...sono al 95%. Ancora 5% ed e' finita.

[Sly83]

Così vi voglio

[chiurlo]

L'importante è morire.