Il Diario di Piero9

[Piero9]

Più tardi o domani scrivo qualcosa, comunque pensavo.di.essere molto.ignorante, invece non lo.ero.così tanto, anzi.
Per altre invece lo.ero e lo.sono.

[circoloco]

Ed il perché le scapole, oltre al petto, non vadano addotte, anzi, ed.anche sul petto, chiudere le scapole dovrebbe essere naturale nella fase in cui il bilanciere scende.

...grande Massaroni...dev'essere stata una bella esperienza, se ti va di scrivere due parole in più poi leggo molto volentieri
Ciao piero!

[Piero9]

...grande Massaroni...dev'essere stata una bella esperienza, se ti va di scrivere due parole in più poi leggo molto volentieri
Ciao piero!

Bellissima esperienza.
Peccato.vivere in Sicilia, perché difficilmente si organizzano questi corsi.
Ti posso solo dire che forse ero l'unico semplice appassionato, perché c'erano molti PT, preparatori ed agonisti batural di alto livello, uno addirittura aveva gareggiato a Los Angeles ai mondiali.
Mi sentivo un po' fuori luogo, poi mi ha fatto fare da cavia, ahahahah.
Comunque pensavo.di essere più ignorante, ed invece.
Quando avrò un momento libero scriverò qualcosa di più approfondito.

[Manx]

we allora? sei in fase di rientro? il greco?

[turtuv]

we allora? sei in fase di rientro? il greco?

Pensiero fisso

Inviato dal mio Galaxy S7

[Piero9]

we allora? sei in fase di rientro? il greco?

Hei Manx, sono già a casa, purtroppo.
Comunque al greco ho mangiato solo cose magre, ma consiglio vivamente a tutti di andarci, per quanto mi riguarda non c'entra niente con la pizza, nettamente migliore, poi per me amante della carne, peccato veramente che in zona non c'è ne siano.
Ho preferito nettamente questo che il giapponese.
Questa settimana per riprendere credo che farò un lower, upper, lower, upper, per riprendere un attimo confidenza con i pesi, Manx cosa ne pensi?

Pensiero fisso

Inviato dal mio Galaxy S7

Ahahahah

[turtuv]

Concordo che il greco è buonissimo e sono un amante della carne anche io, ma la pizza non la cambierei mai E anche il sushi mi piace parecchio, ma si deve andare nei locali giusti.

Inviato dal mio Galaxy S7

[Manx]

Pensiero fisso

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il tuo, non il mio

Hei Manx, sono già a casa, purtroppo.
Comunque al greco ho mangiato solo cose magre, ma consiglio vivamente a tutti di andarci, per quanto mi riguarda non c'entra niente con la pizza, nettamente migliore, poi per me amante della carne, peccato veramente che in zona non c'è ne siano.
Ho preferito nettamente questo che il giapponese.
Questa settimana per riprendere credo che farò un lower, upper, lower, upper, per riprendere un attimo confidenza con i pesi, Manx cosa ne pensi?
Ahahahah

beh non sono certo comparabili pizza e vettovaglie greche, sono cose completamente diverse, cmq son contento che ti è piaciuto. Provato il gyros?
Per l'allenamento ok.

[Piero9]

Concordo che il greco è buonissimo e sono un amante della carne anche io, ma la pizza non la cambierei mai E anche il sushi mi piace parecchio, ma si deve andare nei locali giusti.

Inviato dal mio Galaxy S7

Ahahah a me la pizza non è cge piaccia tanti, posso.stare mesi senza mangiarla.

il tuo, non il mio



beh non sono certo comparabili pizza e vettovaglie greche, sono cose completamente diverse, cmq son contento che ti è piaciuto. Provato il gyros?
Per l'allenamento ok.

Eh lo.so, il gyros ci credi che non lo so.
Per l'allenamento ok, è per non partire subito sparato, così la prox settimana riprendo normalmente con il nuovo programma.
Cosa avete da consigliare?

[Manx]

ma cristo... hai saltato il piatto tipico greco
Abbozza uno schema semplice, senza troppe tecniche intensive, anche nulla, sarà una settimana di passaggio. Magari fai solo i fondamentali e pochi complementari e cerca di applicare gli insegnamenti del Prof. Massaroni.

p.s. a Marzo 2017 saranno 4 anni senza pizza ahah mi era venuta voglia un mese o due fa...poi ho visto di meglio e quindi pizza rimossa

[menphisdaemon]

Non concordo sul discorso, ma leggo volentieri se scrivi qualcosa


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[Piero9]

Non concordo sul discorso, ma leggo volentieri se scrivi qualcosa


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Quale discorso?
Sul discorso del professore MaSsaroni?

[menphisdaemon]

Scapole massaroni


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[Piero9]

ma cristo... hai saltato il piatto tipico greco
Abbozza uno schema semplice, senza troppe tecniche intensive, anche nulla, sarà una settimana di passaggio. Magari fai solo i fondamentali e pochi complementari e cerca di applicare gli insegnamenti del Prof. Massaroni.

p.s. a Marzo 2017 saranno 4 anni senza pizza ahah mi era venuta voglia un mese o due fa...poi ho visto di meglio e quindi pizza rimossa

Non lo so ahahahah.
Si, penso di prendere spunto da una del.forum, per riprendere confidenza con i pesi.
A me la pizza non piace molto.

[Piero9]

Scapole massaroni


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Cioè? Che andrebbero sempre bloccate?.sul dorso non é meglio effettuare il movimento scapolare, con il petto posso essere d'accordo, ma con le spalle?
Su quest'ultima cosa non ho ben chiaro.