Il Diario di Piero9

[Manx]

i modelli giallo e nero?

[Piero9]

i modelli giallo e nero?

Sì

[Manx]

le ho provate. alcune di esse erano valide.

[Piero9]

le ho provate. alcune di esse erano valide.

Sì, esatto, altre meno, non ho contato le reps, a sensazione, allenamento molto metabolico ed in jump set tra i 3 gruppi.
Alzate lat.manubri

Low row

Macchina per il petto basso.

Pulldown ( non mi è piaciuto per niente)

Crossover ai cavi

Pulley basso

Lat-machine (2 presa prona, 2 presa supina)

Chest press


Pectoral machine.


Tirate al petto larghe

Facepull

[Manx]

non avevi mai fatto il pull down a braccia tese?

[Piero9]

non avevi mai fatto il pull down a braccia tese?

No, era il pulldown al macchinario.technogym.

[Manx]

No, era il pulldown al macchinario.technogym.

mi sa che non l'ho mai vista.

[Piero9]

mi sa che non l'ho mai vista.

Un macchinario simile alla lat machine. Ma non mi è piaciuto molto.

[neverbackdown]

Quella palestra è pessima,costosa ed ha scopi diversi dal BB...io feci un giorno prova e decisi di fare cardio eheheh

[Piero9]

Quella palestra è pessima,costosa ed ha scopi diversi dal BB...io feci un giorno prova e decisi di fare cardio eheheh

Me ne sono accorto, conosci qualche palestra, oltre la 20 hours, dove fare la versione di prova? Ma sei per caso di Milano? Potremmo fare un wo.insieme.

[neverbackdown]

Io mi alleno alla 20 hours,che non è un granché ma economica e comoda!Per ora son sotto esami quindi pianificare un wo assieme è un problema.Se pero vieni a fare un wo lì avvisami così vedo se riesco ma non ti assicuro nulla.Per ora vado quando ho tempo e ad orari strani

[Piero9]

Io mi alleno alla 20 hours,che non è un granché ma economica e comoda!Per ora son sotto esami quindi pianificare un wo assieme è un problema.Se pero vieni a fare un wo lì avvisami così vedo se riesco ma non ti assicuro nulla.Per ora vado quando ho tempo e ad orari strani

In via Liguria?
Ero andato per fare una prova gratuita, però mi hanno detto che al momento sono pieni e mi chiamavano loro per provare, ma ingressi a pagamento non esistono qua a Milano?
Ho visto gli orari del lunedì fino alle 2 di notte.

[tiem]

Mi piacerebbe sentire una tua opinione su milano ( se ha soddisfatto le aspettative )..
Ciao piero

[Piero9]

Mi piacerebbe sentire una tua opinione su milano ( se ha soddisfatto le aspettative )..
Ciao piero

È bella, mi piacciono alcuni aspetti della mentalità, altri meno.
C'è tutto, ma è troppo confusionaria, soprattutto in questi giorni.
Ed è cara per alcune cose, economica per altre.

[neverbackdown]

In via Liguria?
Ero andato per fare una prova gratuita, però mi hanno detto che al momento sono pieni e mi chiamavano loro per provare, ma ingressi a pagamento non esistono qua a Milano?
Ho visto gli orari del lunedì fino alle 2 di notte.

Sì vado sempre lì.Dovevi essere furbo e dire che volevi iscriverti perché da Gennaio saresti andato a vivere a Milano.Ora resti solo due-tre giorni e volevi fare una prova gratuita.Così li avresti convinti eheh...