Io lo avevo , ero arrivato ad avere pesantezza di stomaco , soprattutto dopo mangiate grosse e fatica a digerire.... fatto l'esame sono risultato positivo , curato i sintomi sono passati.
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Il Diario di Piero9
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Originariamente Scritto da Piero9 Visualizza MessaggioBoh, a me sempre, un fortissimo odore di ammoniaca.
Eh si, ma è fatto.1000 volte meglio, io.con 38 kg ho fatto schifo.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Abra Visualizza MessaggioIo lo avevo , ero arrivato ad avere pesantezza di stomaco , soprattutto dopo mangiate grosse e fatica a digerire.... fatto l'esame sono risultato positivo , curato i sintomi sono passati.
Comunque non ho nessuna pesantezza di stomaco, però un controllo lo faccio comunque.
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggionon farne un dramma...allenarsi in quel modo non è facile per nulla! E anche io devo migliorare molto.
Non ne faccio un dramma, come ti avevo detto anche a te, non è per niente facile, anzi forse è più difficile rispetto ai metodi normali.
Credo che mi venga più facile con il petto e le spalle, ma non ne sono sicuro, comunque non so se applicarlo anche sulle braccia in HG, perché ho ancora fastidi ai gomiti e non so se con questo metodo possa peggiorare la situazione.
Comunque lo ho anche scritto, se da qui a 6-7 mesi non dovrei avere nessun risultato, anche minimo, credo che non continuerei più, perché sinceramente mi sono stancato, vediamo come saranno questi mesi.Last edited by Piero9; 12-07-2016, 14:56:05.
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Originariamente Scritto da Piero9 Visualizza MessaggioComunque lo ho anche scritto, se da qui a 6-7 mesi non dovrei avere nessun risultato, anche minimo, credo che non continuerei più, perché sinceramente mi sono stancato, vediamo come saranno questi mesi.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioio non condivido per nulla...ma lo sai...
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Originariamente Scritto da Piero9 Visualizza MessaggioPerché?Originariamente Scritto da Abra Visualizza MessaggioPerché ***** 6 / 7 mesi sono pochi e perché ci stiamo impegnando tutti per darti una mano e ***** boia non puoi scrivere " mi arrendo ".
L'allenamento, come lo concepisco io, è uno "stile di vita"...se molli, molli la vita stessa...e soprattutto se ragioni cosi' "snaturi" l'essenza stessa dell'allenamento, che non è mai meramente un obiettivo estetico...ma molto di piu'.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Abra Visualizza MessaggioPerché ***** 6 / 7 mesi sono pochi e perché ci stiamo impegnando tutti per darti una mano e ***** boia non puoi scrivere " mi arrendo ".
Ok abra, ma dopo tutte questi insuccessi, sinceramente non avrei più voglia di continuare ad allenarmi.
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioesatto
L'allenamento, come lo concepisco io, è uno "stile di vita"...se molli, molli la vita stessa...e soprattutto se ragioni cosi' "snaturi" l'essenza stessa dell'allenamento, che non è mai meramente un obiettivo estetico...ma molto di piu'.
Ok, lo stile di vita, ok tutto, ma ci sono le vie di mezzo, voi la vedete o bianca o nera, ma parliamoci chiaro, oltre che farlo per noi stessi, per sfogo, perché ci piace, lo facciamo anche per migliorare l'estetica, altrimenti se dicessimo l'opposto saremmo solo ipocriti e non ci credo a chi dice che non è vero, chiunque.
Io penso che sia un mix delle 2 cose e quando una delle 2 non funziona, o non riesce il modo di sistemarlo, si fa 2 domande, e si da delle risposte.
Ieri partita a pallavolo e nessun allenamento di braccia, oggi doms ai deltoidi posteriori e trapezi allucinanti, e kcal aumentate a 2100 kcal, altrimenti non avrei retto con quel caldo.
Oggi petto-spalle alla warren, spero di aver capito un minimo lo stile d'allenamento.
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioL'allenamento, come lo concepisco io, è uno "stile di vita"...se molli, molli la vita stessa...e soprattutto se ragioni cosi' "snaturi" l'essenza stessa dell'allenamento, che non è mai meramente un obiettivo estetico...ma molto di piu'.
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Originariamente Scritto da Piero9 Visualizza MessaggioVeramente da quello che penso/vedo, 6-7 mesi sono un tempo ragionevole per un minimo di risultati.
Ok abra, ma dopo tutte questi insuccessi, sinceramente non avrei più voglia di continuare ad allenarmi.
Ok, lo stile di vita, ok tutto, ma ci sono le vie di mezzo, voi la vedete o bianca o nera, ma parliamoci chiaro, oltre che farlo per noi stessi, per sfogo, perché ci piace, lo facciamo anche per migliorare l'estetica, altrimenti se dicessimo l'opposto saremmo solo ipocriti e non ci credo a chi dice che non è vero, chiunque.
Oggi petto-spalle alla warren, spero di aver capito un minimo lo stile d'allenamento.
Sullo stile à la Warren, beh...come ti dicevo non è facile per niente...e sicuramente una settimana o due di allenamento...non bastano
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da sharp88 Visualizza Messaggiosemplice curiosità... ma cosa intendete per esecuzioni alla warren????
NOn capisco se intendete modificare i gesti , eseguire ripetizioni dinamiche con rom ridotti o solo la la grinta che lui usa.....
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioessenzialmente questo, invece con "modificare i gesti", cosa intendi?
UNa cosa non mi è chiara ... con esecuzioni del genere cosa ricercate?
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per come la vedo io, le traiettorie son sempre quelle
E' una semplice "variazione"...per sbloccarsi un po', per 2 settimane non si fanno danni. Lo sto facendo anche io.
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