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Considera infusi vari, menta, poi quelle relax, quelle depurative, quelle digestive..Ne uso parecchie che prendo quando viaggio, sennò a Roma vado di Pompadour.. Per gli effetti dipende, quelle depurative le trovo abbastanza utili (la consigliano per ristabilire il ph ematico dato dall'attività sportiva), quelle rilassanti e digestive lo si capisce da se A me danno una sensazione di benessere generale (amplificata poi da quando integro vitamine e minerali vari) ma soprattutto è un buon modo per bere molto che, parlandoci chiaro, come effetto depurativo drenante non c'è niente di meglio dell'acqua!
---------- Post added at 21:06:41 ---------- Previous post was at 21:05:31 ----------
Con questo ciclo di crea mi sto rincoglionendo, ho il peso che mi varia dell'ordine di un kilo al giorno in base alla ritenzione che ho, mi sa che abbasso la dose ><
Meanwhile stasera carne alla pizzaiola con mozzarella xD
Comunque mi devi dire il nome di quel locale orientale a Piramide, oppure toccherà organizzare un'uscita haha
Nel frattempo oggi mi è arrivato in omaggio un Superdrive con un ordine che ho fatto ad un amico
Sto in attesa di caffeina anidra, Origin della Genomyx, Leucina della All Max e altre cosette simpatiche. Ho anche iniziato ad integrare con la Beta alanina che cci dovrebbe mettere un po' a fare effetto. In più sto provando con vit.C e magnesio nel preworkout e devo dire che sembrano dare anche una maggior lucidità (oltre al resto obv)
---------- Post added at 20:44:08 ---------- Previous post was at 20:43:28 ----------
Le kcal aumentano, oggi, dopo aver un po' abbassato l'assunzione di crea, mi ritrovo molto più asciutto, la ritenzione inizia ad andare a farsi benedire per fortuna haha
Comunque ho la mozzarella che sta scadendo me la sto facendo tutte le sere dio santo haha
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Una bella uscita ci starebbe per la mono facevo carico di 25 gr/die per 5 giorni e poi 3 pre 3 post e 3 nel pome, al prossimo ciclo però piscio il carico e faccio solo 3 pre e 3 post (come sto facendo ora) comunque io fossi in te proverei diretto l'hcl, la creatore della muscletech non costa nulla e pare sia fantastica!
da lunedì nuova scheda, se riesco stasera la posto!
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Beato te che riesci ad incrementare gradualmente! 
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