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Bella ludo! Mica male un 28 anche io avevo pensato di prendere il vitargo during, ma ormai sono in warrior quindi niente picchi insulina ci pre e during wo
Bella ludo! Mica male un 28 anche io avevo pensato di prendere il vitargo during, ma ormai sono in warrior quindi niente picchi insulina ci pre e during wo
Ecco un altro che ha i picchi nella testa....Ludovico hai fatto terrorismo con sti picchi
Comunque aggiornamenti sul wo di oggi: Prewo ho preso 1gr di PEA, nessun effetto.. dopo gli ABS, prima di iniziare il riscaldamento (carichi in progressione del rematore) mi son prese le madonne e mi son preso altri 2gr.. ora, questi ultimi 2gr gli ho presi standalone, con sola acqua e solo dopo una decina di minuti ho iniziato a sorseggiare il vitargo del during.. non lo avessi mai fatto.. dopo 20' dall'assunzione mi è presa una botta pazzesca.. non è proprio euforia come quella che mi viene con la caffeina, è come quando sei ubriaco.. mi sentivo leggero e vagamente rin*******to
Stavo facendo il rematore, un 4x6 ed avevo appena finito la seconda serie, mi son messo a fare la terza.. non sentivo fatica muscolare.. zero proprio! A un certo punto "cavolo mi si è bloccato il muscolo non riesco più a tirare, che succede? Ah oddio sono arrivato alla nona rep " Sensazione andata a diminuire pian piano ma durata un 20' buoni.
Considerazioni: non so se può essere una mossa valida per il wo, ero un po' troppo fuori dal mondo, non riuscivo a stare fermo e ben composto. Di certo concentrandosi bene sull'esecuzione può essere una scelta efficace perchè la fatica muscolare è notevolmente ridotta (è davvero impressionante). Nota negativa: vascolarizzazione dimezzata, il sangue affluisce tutto alla testa e a livello muscolare sembra ne rimanga poco (vene meno in evidenza). C'è da dire che sono arrivato a 3gr.. non so perchè la prima dose non l'ho sentita, può essere che devo assumerla senza altre supp, domani proverò così, se riesco ad avere un effetto da 1gr di assunzione (quindi un effetto simile ma più blando) allora si può dimostrare un arma efficace in alternativa alla caffeina, comunque la vedo meglio in stack con qualcosa.
Per quanto riguarda il vitargo ho fatto 40gr during.. ottimo, mi trovo davvero bene, va giù che è una meraviglia e mi sento molto più carico nel wo. Il palatinose l'ho spostato nel post postwo insieme all'avena per "zuccherarla un pochino". In generale comunque a questo ciclo di stop di caffeina mi sento molto più attivo e meno spossato nel wo, fondalmentalmente attribuisco questa cosa al mix di cho e bcaa/peptopro nel pre e during, ottima soluzione
Dopo aver saltato lo spuntino ieri, oggi mi son visto molto più asciutto (in questi giorni ero un po' più "spesso", non so se per la crea o ciccia, ma a questo punto escluderei la seconda).
ISSA Certified Personal Trainer
Certificazione ELAV
Certificazione SaNIS Gruppo FB
Comunque aggiornamenti sul wo di oggi: Prewo ho preso 1gr di PEA, nessun effetto.. dopo gli ABS, prima di iniziare il riscaldamento (carichi in progressione del rematore) mi son prese le madonne e mi son preso altri 2gr.. ora, questi ultimi 2gr gli ho presi standalone, con sola acqua e solo dopo una decina di minuti ho iniziato a sorseggiare il vitargo del during.. non lo avessi mai fatto.. dopo 20' dall'assunzione mi è presa una botta pazzesca.. non è proprio euforia come quella che mi viene con la caffeina, è come quando sei ubriaco.. mi sentivo leggero e vagamente rin*******to
Stavo facendo il rematore, un 4x6 ed avevo appena finito la seconda serie, mi son messo a fare la terza.. non sentivo fatica muscolare.. zero proprio! A un certo punto "cavolo mi si è bloccato il muscolo non riesco più a tirare, che succede? Ah oddio sono arrivato alla nona rep " Sensazione andata a diminuire pian piano ma durata un 20' buoni.
Considerazioni: non so se può essere una mossa valida per il wo, ero un po' troppo fuori dal mondo, non riuscivo a stare fermo e ben composto. Di certo concentrandosi bene sull'esecuzione può essere una scelta efficace perchè la fatica muscolare è notevolmente ridotta (è davvero impressionante). Nota negativa: vascolarizzazione dimezzata, il sangue affluisce tutto alla testa e a livello muscolare sembra ne rimanga poco (vene meno in evidenza). C'è da dire che sono arrivato a 3gr.. non so perchè la prima dose non l'ho sentita, può essere che devo assumerla senza altre supp, domani proverò così, se riesco ad avere un effetto da 1gr di assunzione (quindi un effetto simile ma più blando) allora si può dimostrare un arma efficace in alternativa alla caffeina, comunque la vedo meglio in stack con qualcosa.
Per quanto riguarda il vitargo ho fatto 40gr during.. ottimo, mi trovo davvero bene, va giù che è una meraviglia e mi sento molto più carico nel wo. Il palatinose l'ho spostato nel post postwo insieme all'avena per "zuccherarla un pochino". In generale comunque a questo ciclo di stop di caffeina mi sento molto più attivo e meno spossato nel wo, fondalmentalmente attribuisco questa cosa al mix di cho e bcaa/peptopro nel pre e during, ottima soluzione
Dopo aver saltato lo spuntino ieri, oggi mi son visto molto più asciutto (in questi giorni ero un po' più "spesso", non so se per la crea o ciccia, ma a questo punto escluderei la seconda).
Arrivato a leggere le parti in neretto sono scoppiato a ridere giuro
A me il pacco molto probabilmente arriva la settimana prossima, spero di lunedì! Così poi ti faccio sapere
Comunque aggiornamenti sul wo di oggi: Prewo ho preso 1gr di PEA, nessun effetto.. dopo gli ABS, prima di iniziare il riscaldamento (carichi in progressione del rematore) mi son prese le madonne e mi son preso altri 2gr.. ora, questi ultimi 2gr gli ho presi standalone, con sola acqua e solo dopo una decina di minuti ho iniziato a sorseggiare il vitargo del during.. non lo avessi mai fatto.. dopo 20' dall'assunzione mi è presa una botta pazzesca.. non è proprio euforia come quella che mi viene con la caffeina, è come quando sei ubriaco.. mi sentivo leggero e vagamente rin*******to
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Com'è che si chiama ste sostanza?' che stasera sono ad una festa..magari la provo pure io!
Arrivato a leggere le parti in neretto sono scoppiato a ridere giuro
A me il pacco molto probabilmente arriva la settimana prossima, spero di lunedì! Così poi ti faccio sapere
Per lo studio invece come la vedi ludo?
Guarda per lo studio la vedo meno indicata che mai, però devo ancora vedere se fa effetto a dosaggi inferiori, come ho detto un effetto più blando si rivelerebbe efficacissimo sia durante l'allenamento che forse anche durante lo studio. Il mio timore è che sia un terno a lotto come ha detto Conv, ossia che ogni tanto fa effetto e ogni tanto no.. bah
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anche io avevo pensato di prendere il vitargo during, ma ormai sono in warrior quindi niente picchi insulina ci pre e during wo 
Che delusione 
" Sensazione andata a diminuire pian piano ma durata un 20' buoni. 
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