Il Diario Di Always91

[Always91]

eh beh...ben altra cosa!! Cmq dammi retta...cercati un bel blend...i porridge con quelle vengono da paura (sempre che ti piacciono, io li preferico speziati e con formaggio e senza pro...ovviamente )

il blend l'ho trovato ma costa il doppio Manx! E sono 2 barattoli da 900 gr ciascuno se mia madre me li vedesse a casa non reggerebbe il colpo

Esistono carboidrati in polvere? casomai glieli consiglio uuuuu!

[Manx]

il blend l'ho trovato ma costa il doppio Manx! E sono 2 barattoli da 900 gr ciascuno se mia madre me li vedesse a casa non reggerebbe il colpo

Esistono carboidrati in polvere? casomai glieli consiglio uuuuu!

certo che esistono...perché dici "ciascuno"? devi per forza comprare 2 barattoli? Cmq ti conviene ordinare su MN, un bel barattolone da qualche kg

[Minory]

certo che esistono...perché dici "ciascuno"? devi per forza comprare 2 barattoli? Cmq ti conviene ordinare su MN, un bel barattolone da qualche kg

Quoto. Io prima compravo gli integratori in un negozio dove abito io, però mi sono reso conto che con MN ci guadagno veramente tantissimo.. Pagamento con contrassegno, mi ci trovo molto bene

[Always91]

Quoto. Io prima compravo gli integratori in un negozio dove abito io, però mi sono reso conto che con MN ci guadagno veramente tantissimo.. Pagamento con contrassegno, mi ci trovo molto bene

Io ci ho preso delle barrette prima di natale..servizio comodissimo!

però non so una cosa...posso comprare il mio barattolo di whey della ON e uno di caseine di una marca diversa? Poi le mischio io.Perché su MN caseine e whey della ON mi vengono a costare una cifra enorme...

[Minory]

Io ci ho preso delle barrette prima di natale..servizio comodissimo!

però non so una cosa...posso comprare il mio barattolo di whey della ON e uno di caseine di una marca diversa? Poi le mischio io.Perché su MN caseine e whey della ON mi vengono a costare una cifra enorme...

Non ci dovrebbe essere nessun problema per quanto mi risulta. Ma attendiamo qualche altro parere perchè non ho la certezza del 100%

[Manx]

certo che puoi farlo, fatto piu' volte....dove sarebbe il problema?

[Minory]

certo che puoi farlo, fatto piu' volte....dove sarebbe il problema?

Si alla fine le whey sono tutte uguali, cambiano solo le percentuali proteiche o degli amminoacidi vari da barattolo a barattolo

[Always91]

certo che puoi farlo, fatto piu' volte....dove sarebbe il problema?

Nessuno hai ragione
Ma mi chiedevo...se voglio usarle a colazione e nel post wo e quindi ho bisogno di.proteine a veloce assorbimento...non mi bastano le whey?

[elan]

Ma mi chiedevo...se voglio usarle a colazione e nel post wo e quindi ho bisogno di.proteine a veloce assorbimento...non mi bastano le whey?

tecnicamente si,ti bastano le whey.i blend anche per me sn i migliori sia per qualita che versatilita,ma costicchiano quelli buoni

se prendi i barattoli da 2kg su MN risparmi enormemente sul lungo periodo e puoi scegliere tra i brand che dichiarano le materie prime(che molti furbescamente,nn fanno)

[nonno]

La mattina o la sera prima di andare a dormire vanno benissimo le caseine, post wo le whey per ovvi motivi, poi dipende da te.. Puoi tranquillamente mescolarle o prenderle divise basta che le prendi!
Quelle della on sono ottime

[Always91]

tecnicamente si,ti bastano le whey.i blend anche per me sn i migliori sia per qualita che versatilita,ma costicchiano quelli buoni

se prendi i barattoli da 2kg su MN risparmi enormemente sul lungo periodo e puoi scegliere tra i brand che dichiarano le materie prime(che molti furbescamente,nn fanno)

2 kg di whey della ON mi costano esattamente il doppio di un barattolo da 1 kg. Quindi per lo stesso prezzo prendo il mix whey + caseine e ho in più il contenitore

che dite?

e pensavo di abbondare ordinando anche BCAA, termogenico e ALC

stavo scherzando!!

---------- Post added at 14:05:13 ---------- Previous post was at 14:03:36 ----------

La mattina o la sera prima di andare a dormire vanno benissimo le caseine, post wo le whey per ovvi motivi, poi dipende da te.. Puoi tranquillamente mescolarle o prenderle divise basta che le prendi!
Quelle della on sono ottime

Le avevo puntate infatti
Grazie nonno!

[elan]

2 kg di whey della ON mi costano esattamente il doppio di un barattolo da 1 kg

scusa,perchè?

http://www.musclenutrition.com/home-page/100-whey-protein.html

http://www.musclenutrition.com/marche/optimum-nutrition/100-whey-protein-2lbs.html

fai bene i conti,risparmi un bel po

il discorso di prendere whey+caseine è ottimo,ma ti costa di piu...le caseine sn mediamente + costose delle whey(a parita di grammature)

[Always91]

scusa,perchè?

http://www.musclenutrition.com/home-page/100-whey-protein.html

http://www.musclenutrition.com/marche/optimum-nutrition/100-whey-protein-2lbs.html

fai bene i conti,risparmi un bel po

il discorso di prendere whey+caseine è ottimo,ma ti costa di piu...le caseine sn mediamente + costose delle whey(a parita di grammature)

hai ragione, sono più del doppio rispetto al barattolo più piccolo

[Manx]

Nessuno hai ragione
Ma mi chiedevo...se voglio usarle a colazione e nel post wo e quindi ho bisogno di.proteine a veloce assorbimento...non mi bastano le whey?

si' che ti bastano, ma un blend o le caseine hanno un "effetto" anabolico maggiore. Io da 2-3 anni uso solo caseine o blend (post wo, durante la giornata magno come si deve) .

[Always91]

si' che ti bastano, ma un blend o le caseine hanno un "effetto" anabolico maggiore. Io da 2-3 anni uso solo caseine o blend (post wo, durante la giornata magno come si deve .

ecco appunto...io devo ancora rinforzare questo concetto

---------- Post added at 23:09:28 ---------- Previous post was at 15:20:08 ----------


Oggi cena da cheat meal con colleghi.... pessimo cibo ma almeno non è minimamente paragonabile allo sgarrone fatto con mia madre 3 settimane fa

Ora una domanda, ---->albumi sodi annegati nel tic. Qualcuno li ha mai provati? io odio il sapore e l'odore delle uova. Le mangio solo fritte(frittata e pancake). però magari dolcificate e senza tuorlo ...insomma cerco qualcosa che nasconda odore e sapore.. idee?