Il Diario Di Always91

[ACID ANGEL]

Fino a ieri eri disposta a dare ascolto a chi, come me, pensava tu avessi forse (dico forse) bisogno di un aiuto.
Dopo il post di Kanzi, che ti ha fatto comodo, hai rivoltato la frittata.

Sei orgogliosa di avere il controllo, ma non è una cosa bella avere e VOLER avere il controllo su tutto, credimi.
Se pensi che scriverti quello che ti è stato scritto significhi considerarti un caso disperato, allora significa che non hai alcun rispetto per chi da uno psicologo c'è andato. Io non penso affatto che Desy sia un caso disperato, anzi, tanto di cappello a lei che ha accettato di NON avere il controllo su qualcosa e farsi aiutare.

Pensa al tuo non aver mai avuto scontri con nessuno, non è normale, gli scontri nella vita con il prossimo ci sono, ce ne sono anche di duri, e su quelli, guarda caso, non puoi avere il controllo.

Si può avere un periodo difficile senza essere un caso disperato, lo sapevi questo?
Quanto allo scrivere tutto quello che ti passa per la testa, beh, non ci crederai ma c'è chi lo fa, lo fa anche a un livello più profondo e più intimo rispetto a quello che hai fatto tu, ma lo fa perché sa di poterlo fare, perché o si concentra su problemi di cui il cibo e il corpo sono solo il contorno, oppure, se tratta l'argomento cibo/corpo, poi arriva a conclusioni diverse rispetto a "odio me stessa, voglio piangere".

Quindi nessuno ti giudica per quello che scrivi, e vergognartene non fa che farmi pensare ancora di più che c'è un problema. Quello che io contesto o su cui semmai mi soffermo è il modo in cui esprimi certi disagi e il fatto che poi non arrivi ad alcuna conclusione SE NON il mangiare di più e allenarti meglio.
Ti stai creando secondo me una nuova gabbia dorata, il mio pensiero te l'ho già detto. Ti stai costruento un equilibrio precario, ancora precario, nuovo, diverso, migliore vs il precedente, ok, ma precario.

Io mi metto in modalità lettrice silenziosa, ti prego di non avere reazioni oltre misura, perché se leggi molto bene le mie righe, dovresti capire che tutto quello che dico lo dico per quello che secondo me (e quindi tutto è opinabilissimo) è il tuo bene. Fosse per me non dovresti nemmeno frequentarlo un forum come questo, almeno per un po'. E se lo dico ho le mie motivazioni.
Ciao...
Vale.

[Always91]

always, noi non conosciamo la"vera" te. quello che di te sappiamo lo conosciamo dai tuoi precedenti 3d e dalle foto.

Non ti si etichetta ma, ovviamente e come naturale che sia, ci facciamo di te un'idea che TU "imponi", prendiamo per buono ciò che viene scritto, quindi, tutte le parole e consigli spesi nei tuoi confronti sono stati dettati da una conoscenza che noi abbiamo di te appresa dai vari post.

In buona fede posso anche credere al fatto che tu ti senta meglio, ma come la mettiamo con le discussioni che, in precedenza al diario hai aperto, sono in potenziale conflitto alle affermazioni di "oggi"?
Le foto le abbiamo viste e sotto a quelle foto c'erano i tuoi commenti che non rispecchiavano l'immagine da te postata.
Io spero vivamente di sbagliarmi, ma prima devi accettarti, non per rassegnazione, ma con occhio realmente oggettivo....
Mangia e allenati senza problemi...non ne hai.
in bocca al lupo

Ston io sono solo una delle tante ragazze che cercano di essere quasi perfette. Solo che ci ho messo un po di tempo a capire che ognuno ha la sua genetica, che il corpo ha bisogno dei suoi tempi e che non bisogna pretendere tutto e subito. Si ho passato dei mesetti in cui mi ci ero fissata un po troppo e per il mio carattere, la mia impulsività, fretta e curiosità ho dato un'idea un po sballata di me stessa. E' vero, ho postato delle foto con alcuni commenti ma solo informandomi e chiedendo pareri e consigli ho capito tante cose oggi e di me stessa ora ho un'opinione diversa..sicuramente. E vi ringrazio per avermi sempre incoraggiata e fatto capire che non devo buttarmi giu perchè non sono un sacco della spazzatura!!
Io sto crescendo...devo imparare tante cose dalla vita, prima di tutto accettarmi in un mondo frivolo come quello di oggi.
Problemi fisici e mentali non ne ho. Sto mangiando senza problemi e continuerò ad allenarmi seriamente come voglio fare.
crepi il lupo Ston
grazie per il tuo intervento!!

p.s. ora il tuo avatar mi fa un po meno paura!

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Fino a ieri eri disposta a dare ascolto a chi, come me, pensava tu avessi forse (dico forse) bisogno di un aiuto.
Dopo il post di Kanzi, che ti ha fatto comodo, hai rivoltato la frittatta
Io sto continuando a darti ascolto Acid, Kanzi ha espresso la sua opinione. ma come può farmi comodo in un forum un commento piuttosto che un altro? alla fine c'è la mia vita di mezzo, me la vedo con me stessa. A voi non ne viene nulla..qui si discute. Ho risposto ai tuoi commenti, sempre, anche quando ero meno disposta a sentire certe cose. Ma pur ammettendo di aver avuto momento di crisi ho sempre sostenuto di non essere andata oltre certe cose (qualcuno usa il termine caso disperato, oppure altri termini medici)

Sei orgogliosa di avere il controllo, ma non è una cosa bella avere e VOLER avere il controllo su tutto, credimi.
Se pensi che scriverti quello che ti è stato scritto significhi considerarti un caso disperato, allora significa che non hai alcun rispetto per chi da uno psicologo c'è andato. Io non penso affatto che Desy sia un caso disperato, anzi, tanto di cappello a lei che ha accettato di NON avere il controllo su qualcosa e farsi aiutare.
non ho detto questo, non conosco la vita di Desy ne la tua ne quella di nessun utente di questo forum, non mi sono mai permessa di considerare lei in questo caso..un ''caso'' disperato, ne penso che ogni commento duro o soft che ho ricevuto sia stato indirizzato a me come persona che ha seriamente bisogno di aiuto. Per quanto riguarda l'argomento psicologo...ognuno è libero di fare le sue scelte. Nel mio caso ci sono andata a marzo 2012 ma dopo la prima seduta ho voluto scegliere di cavarmela da sola.non perchè considero deboli quelle persone che si rivolgono ad uno specialista ma perchè io ho un mio carattere e ho fatto una scelta. Come vedi ci ho provato, non ho fatto l'altezzosa. Ti ho anche detto che ci avrei ripensato su ora che è passato tanto tempo.

Pensa al tuo non aver mai avuto scontri con nessuno, non è normale, gli scontri nella vita con il prossimo ci sono, ce ne sono anche di duri, e su quelli, guarda caso, non puoi avere il controllo.
Io di scontri ne ho in continuazione, scontri intesi come discussioni, le stesse che sto facendo con te ed altri in queste ultime pagine. Da questi scontri non mi sono mai tirata indietro. Non ho mai avuto scontri intesi come ''il chiudere i ponti con una persona'' e te lo dissi quando mi avevi dato l'impressione di non voler più rispondere ai miei vecchi 3d. Sono qui, ho aperto un diario, dove tutti possono dare un'opinione e dove scelgo di mettermi a nudo senza problemi.

Si può avere un periodo difficile senza essere un caso disperato, lo sapevi questo?
Quanto allo scrivere tutto quello che ti passa per la testa, beh, non ci crederai ma c'è chi lo fa, lo fa anche a un livello più profondo e più intimo rispetto a quello che hai fatto tu, ma lo fa perché sa di poterlo fare, perché o si concentra su problemi di cui il cibo e il corpo sono solo il contorno, oppure, se tratta l'argomento cibo/corpo, poi arriva a conclusioni diverse rispetto a "odio me stessa, voglio piangere".
io ho passato un periodo difficile senza essere un caso disperato. Lo so e l'ho scritto prima e dopo il post di Kanzi. Quanto allo scrivere tutto..mi riferivo ad ogni minimo pensiero che la mente fa in ogni millesimo di secondo, ed è matematicamente impossibile metterli tutti per iscritto. Forse non mi sono fatta capire bene...

Quindi nessuno ti giudica per quello che scrivi, e vergognartene non fa che farmi pensare ancora di più che c'è un problema. Quello che io contesto o su cui semmai mi soffermo è il modo in cui esprimi certi disagi e il fatto che poi non arrivi ad alcuna conclusione SE NON il mangiare di più e allenarti meglio.
Ti stai creando secondo me una nuova gabbia dorata, il mio pensiero te l'ho già detto. Ti stai costruento un equilibrio precario, ancora precario, nuovo, diverso, migliore vs il precedente, ok, ma precario.
A luglio, vista la mia situazione mi avete consigliato di mangiare di più perchè mangiavo poco e male e di allenarmi diversamente perchè mi stavo ammazzando di cardio, vi sto aggiornando sui miei cambiamenti nei campi di cui abbiamo parlato...altrimenti di cose che sto facendo per migliorare a 360 gradi ce ne sono tante. Se vuoi te le elenco tutte. Il fatto che non ne parli qui sul forum non significa che per risollevarmi io punti solo a pappa e sport. Ti ricordi quanto ti chiesi cosa dovevo fare? mi hai risposto...''recuperare un buon rapporto col cibo senza impelagarsi in conti e diete che potrebbero farmi perdere il controllo e allenarmi senza mirare ad un obbiettivo troppo duro da raggiungere adesso''. Le parole non sono esattamente queste ma il senso che ho colto era questo. Correggimi se ho frainteso.

Io mi metto in modalità lettrice silenziosa, ti prego di non avere reazioni oltre misura, perché se leggi molto bene le mie righe, dovresti capire che tutto quello che dico lo dico per quello che secondo me (e quindi tutto è opinabilissimo) è il tuo bene. Fosse per me non dovresti nemmeno frequentarlo un forum come questo, almeno per un po'. E se lo dico ho le mie motivazioni.
Ciao...
Vale.
Mettersi in modalità spettatrice per cosa? a che pro? non stai forse evitando scontri? gli stessi di cui mi hai parlato, discutiamo invece,non tirarti via, lo sai che ti ho sempre dato ascolto, che reputo la tua opinione tra le più importanti, non potrei essere d'accordo su tutto quello che mi dici, ma ti spiegherei il perchè.
Ti prego quindi di ripensarci, le tue parole le ho sempre accolte e mi hanno aiutato parecchio,. Il forum lo frequento perchè sto migliorando soprattutto dopo essermici iscritta. Se ora sono fiera di come procedono le cose è anche perchè ho letto parecchio, ascoltato pareri diversi, conosciuto situazioni simili alle mie e discusso con gente come te. E' un forum per tutti se sai prenderti i tuoi tempi e imparare a non avere fretta e pretendere troppo da te stessa. Pensaci bene Acid. Il forum e tutto quello che riguarda la mia vita ''vera'' senza pc mi ha permesso di essere più serena oggi.

il tutto nel forum è reso più difficile visto il rapporto virtuale tra gli utenti. Sono sicura che avresti un'opinione diversa di me e della mia situazione se potessimo parlarne di persona. Non scrivo bene come te, non riesco spesso ad avere i giusti termini per spiegarmi e spesso sono fraintesa e sono costretta a riflettere anche io s qyello che scrivo. Detto questo ti dico, mettiti in positivo Acid, ripensaci su. Io sono qui a leggere i tuoi consigli e le opinioni degli altri utenti se vorrete. Ho scelto di rendervi partecipe dei miei cambiamenti perchè è grazie al forum e alle persone come te che ho iniziato il cammino.
Buonanotte

in neretto la mia risposta.

[ACID ANGEL]

Preferisco per un po' leggere soltanto, non mi tiro indietro, forse mi sono spiegata male io.
La tua risposta, però, mi è piaciuta molto.
Solo una cosa: non mi devi nulla, non devi indicarmi nulla.
Ti leggo sempre, non ti mollo. Ogni giorno ti leggerò anche se non scrivo, il mio braccio è sempre teso per te, se ritieni sia importante.
Buonanotte.
Vale.

[Always91]

BABBA BIA.
E' bastato dare una mana nelle pulizie nella casa della mia sorellona e un mix letale di allergia e raffreddore si sta prendendo gioco di me.
Si esatto, non posso spolverare, lavare a terra perchè sono allergica alla polvere!! questo vuol dire che ho parenti a disposizione sempre pronti a pulirmi la camera uuuu!! ma per il resto, mi faccio in 4 eh. Mi batto per lavare piatti o passare l'aspirapolvere!

E poi il tempo qui è strano..di giorno è primavera inoltrata e di sera umidissimo, quindi posso anche capire che il mio corpo ha retto fino ad un certo punto.
Erano circa 2 anni e mezzo che non mi prendevo un piccolo o grande malanno.
Da quando ho iniziato a correre sono stata sempre bene, tutti in famiglia con mal di gola, tosse, febbre..io no! Inizio a pensare che la corsa mi faceva veramente bene al cuore al fisico e alla mente. Ora che l'ho praticamente stoppata ecco che ripiomba il mal di testa ogni santo giorno e i malanni di un tempo.

Quanto vorrei correre.
Ma prima devo fare qualche accertamento al muscolo incriminato.
Detto questo..

ieri sono andata in palestra sul tardi, per trovarla un po più vuota. Per mia sfiga manca il rack. Ed è un bel problema per gli squat, mi sono fatta aiutare da un ragazzo a caricare il bil. sulle spalle ma siccome era abbastanza seccato di dover aspettare 6 set oltre al riscaldamento ho potuto caricare solo al massimo 23 kg bilanciere compreso. Presumo sia ancora poco. Mi sono data quindi agli affondi, con 2 manubri da 8 kg. Ma la prossima volta li farò camminando, altrimenti sul posto rischio di farli male e non sentire di aver lavorato.
Oggi rest assoluto. Studio matto tra spartiti e fazzoletti.

[Maab]

Non c'è il rack in palestra? 0_0

[1Campione]

Non c'è il rack in palestra? 0_0

Senza offesa ma nelle palestre italiane, tutto è possibile

[Maab]

sì, lo so, ne ho viste anche io diverse così. E non mi sono iscritta. Mi pare un'ottima motivazione per non avere un euro!

[1Campione]

sì, lo so, ne ho viste anche io diverse così. E non mi sono iscritta. Mi pare un'ottima motivazione per non avere un euro!

dargli

[Always91]

sì, lo so, ne ho viste anche io diverse così. E non mi sono iscritta. Mi pare un'ottima motivazione per non avere un euro!

La mia ha poco spazio x fare squat affondi....gli uomini si mettono tutti davanti allo specchio a fare panca ecc e io non ho un buco libero se non la sala accanto...che spesso è occupata x pump zumba e altre robe. Credo che a gennaio mi farò un giro x trovarne una più larga. ..il problema è che io mi affeziono subito alle persone che ci sono

EDIT Maab..23 kg totali allo squat sono ancora ridicoli vero? In effetti non faccio fatica. ..

[1Campione]

La mia ha poco spazio x fare squat affondi....gli uomini si mettono tutti davanti allo specchio a fare panca ecc e io non ho un buco libero se non la sala accanto...che spesso è occupata x pump zumba e altre robe. Credo che a gennaio mi farò un giro x trovarne una più larga. ..il problema è che io mi affeziono subito alle persone che ci sono

EDIT Maab..23 kg totali allo squat sono ancora ridicoli vero? In effetti non faccio fatica. ..

se non senti fatica aumenta no? di cosa hai paura?

[Kanzi]

se non senti fatica aumenta no? di cosa hai paura?

Bisogna leggere il diario, TUTTO!!

[Always91]

se non senti fatica aumenta no? di cosa hai paura?

Infatti non ho mica paura, sono solo assetata di conoscenza,ma in tutti i 3d in cui ho spulciato non trovo risposta!! Io amo sollevare pesi, mi sento tanto potente! Solo che sono ignorante in materia e non ho ancora capito quanto pesante deve essere il carico nei fondamentali...suvvia un aiutino, Kanzi ...neanche tu????

lunedi prossimo provo con 25 kg, ma qualche cosa mi dice che è ancora poco, sia per le mie gambe che per l'allenamento che devo fare.
Con il dio squat grossi problemi non ne ho. Lo adoro e le gambe reggono alla grande.

[Kanzi]

Io? Sollevo meno di te sullo squat

[Always91]

Io? Sollevo meno di te sullo squat

Te la ridi perchè furbescamente non mi hai risposto dici la verità...e vabbè!

[Kanzi]

No, no... E' vero

Ho problemi con lo squat in fase di accosciata (sai a cosa mi riferisco con questo termine?) per vari motivi...

Considera che al rematore bilanciere con busto parallelo al suolo e presa prona (immagino la tua faccia in questo istante) carico di più