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A parte la scadenza... Sarebbe da capire perché sei orientato su enzimi digestivi.
Non digerisci bene? Credi di non assimilare adeguatamente tutti i nutrienti?
A parte la scadenza... Sarebbe da capire perché sei orientato su enzimi digestivi.
Non digerisci bene? Credi di non assimilare adeguatamente tutti i nutrienti?
Sto dal cell non avevo letto! HahahHA
Sinceramente digerisco abbastanza bene credo (io dormo che ne so). Elanma mi aveva comunque suggerito un pool di enzimi data l'alimentazione. Stavo dando un'occhiata alle offerte in attesa che rimettono la D3 e mi era capitato sott'occhio.
sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali
quando avevo una mezza idea di fare warrior(o simil warrior/IF)mi misi a leggere un sacco di cose,poi lascia perdere perchè un piano in iper(4100 calorie die x me)è impraticabile
tecnicamente si,nulla è indispensabile tranne il cibo
ci sn diverse cosa da analizzare:le calorie e la quantita dei macro ingeriti in un unico pasto,l eta(i giovani hanno un pool enzimatico decisamente maggiore),la qualita dei cibi ingeriti e le condizioni medie della digestione dei soggetti
oltre a favorire la scomposizione dell amido e aminoacidi(amilasi e proteasi)gli enzimi vegetali(che imho sn superiori anche per il solo fatto di resistere di piu in ambiente acido)pare abbiano anche tante altre qualita(antiox,antinfiammatori,antiallergenici ecc)
poi c è la questione probiotici(=batteri "buoni")che possono aiutare davvero tanto contro quelli patogeni o fermenti vari olte a favorire la normale assimilazione del cibo(minerali e vitamine in primis)
in un piano che prevede 1 o 2 pasto a calorie alte puo essere un idea almeno provare questa combo(e non 2-3 enzimi da soli).molti sn infilati anche nei multi ad ato dosaggio.discorso diverso per la lattasi(per gli intolleranti)che si biodegrada facilmente e in breve tempo quindi,quindi trovo inutili anche quaando vengono messe nelle pro del siero ad esempio
quando avevo una mezza idea di fare warrior(o simil warrior/IF)mi misi a leggere un sacco di cose,poi lascia perdere perchè un piano in iper(4100 calorie die x me)è impraticabile io a cena dopo le quasi 3000 ingerite a volte ho ancora fame
tecnicamente si,nulla è indispensabile tranne il cibo
ci sn diverse cosa da analizzare:le calorie e la quantita dei macro ingeriti in un unico pasto,l eta(i giovani hanno un pool enzimatico decisamente maggiore),la qualita dei cibi ingeriti e le condizioni medie della digestione dei soggetti
oltre a favorire la scomposizione dell amido e aminoacidi(amilasi e proteasi)gli enzimi vegetali(che imho sn superiori anche per il solo fatto di resistere di piu in ambiente acido)pare abbiano anche tante altre qualita(antiox,antinfiammatori,antiallergenici ecc) inizio quasi sempre le cene con verdure crude e cotte, che comunque sono sempre abbondanti
poi c è la questione probiotici(=batteri "buoni")che possono aiutare davvero tanto contro quelli patogeni o fermenti vari olte a favorire la normale assimilazione del cibo(minerali e vitamine in primis) yogurtino prima di cena solitamente, ma non so se basti
in un piano che prevede 1 o 2 pasto a calorie alte puo essere un idea almeno provare questa combo(e non 2-3 enzimi da soli).molti sn infilati anche nei multi ad ato dosaggio.discorso diverso per la lattasi(per gli intolleranti)che si biodegrada facilmente e in breve tempo quindi,quindi trovo inutili anche quaando vengono messe nelle pro del siero ad esempio l'orange mi pare abbia anche qualcosa di questo tipo o sbaglio?
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sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali
quando avevo una mezza idea di fare warrior(o simil warrior/IF)mi misi a leggere un sacco di cose,poi lascia perdere perchè un piano in iper(4100 calorie die x me)è impraticabile
tecnicamente si,nulla è indispensabile tranne il cibo
ci sn diverse cosa da analizzare:le calorie e la quantita dei macro ingeriti in un unico pasto,l eta(i giovani hanno un pool enzimatico decisamente maggiore),la qualita dei cibi ingeriti e le condizioni medie della digestione dei soggetti
oltre a favorire la scomposizione dell amido e aminoacidi(amilasi e proteasi)gli enzimi vegetali(che imho sn superiori anche per il solo fatto di resistere di piu in ambiente acido)pare abbiano anche tante altre qualita(antiox,antinfiammatori,antiallergenici ecc)
poi c è la questione probiotici(=batteri "buoni")che possono aiutare davvero tanto contro quelli patogeni o fermenti vari olte a favorire la normale assimilazione del cibo(minerali e vitamine in primis)
in un piano che prevede 1 o 2 pasto a calorie alte puo essere un idea almeno provare questa combo(e non 2-3 enzimi da soli).molti sn infilati anche nei multi ad ato dosaggio.discorso diverso per la lattasi(per gli intolleranti)che si biodegrada facilmente e in breve tempo quindi,quindi trovo inutili anche quaando vengono messe nelle pro del siero ad esempio
Ti quoto, ovvio.
Tuttavia per quanto mi riguarda non ho notato particolari benefici da una supplementazione del genere. Consisteva in un prodotto farmaceutico contenente tra l'altro lisozima, inulina e bacillus coagulans, più bromelina, più papaina, più enzimi... Per un mese abbondate.
Avevo problemi di digestione e non ho notato alcun accenno di miglioramento con questo, nonostante abbia anche variato la dieta riducendo i volumi del cibo e i grassi. Sì, non è che mi aspettavo di risolvere, sia chiaro, però almeno un accenno di miglioramento... Invece zero!
Poi, ho capito il problema e ho risolto... Acido ascorbico a stomaco vuoto 4-6 gr. al giorno uccidono. Sono passato al calcio ascorbato. Tempo un paio di settimane e tutto nella norma
certo,in giovane e ta il pool enzimatico dovrebbe gia lavorare bene.come al solito "dipende"
una soluzione parallela potrebbe essere quella di prendere un IM(specie se i carbo sn altini e tutti concentrati)gia fatto o meglio farselo da soli anche se costa un po
certo,in giovane e ta il pool enzimatico dovrebbe gia lavorare bene.come al solito "dipende"
una soluzione parallela potrebbe essere quella di prendere un IM(specie se i carbo sn altini e tutti concentrati)gia fatto o meglio farselo da soli anche se costa un po
che sarebbe
sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali
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