FOX's Diary - Motivazione, dieta & hard work: solo questione di tempo!

[TheFox10]

Perfetto dai

Sta sera vado a mangiare sushi

[Lenz]

Capito che intendi

Comunque mi finisco il barattolo di kre-alkalyn a 4+4+4 ON e 4+4 OFF, stacco 1-2 settimane e provo la HCL!

Quale consigliate? Con-cret della promera ( mi sono letto tutto il post di brosgym ) o altro?

Creacore della muscletech, stessa cosa solo con fieno greco e costa tipo la metà, unica pecca credo solubilità e gusto ma secondo me non c'è proprio paragone!

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Sennò vedevo interessante anche la creacore della fitness autority, che ha anche beta alanina mi pare!
Daje di sushi! dove vai? io con il cibo orientale sto in fississima, Sushi in particolar modo! hahah

[TheFox10]

Creacore della muscletech, stessa cosa solo con fieno greco e costa tipo la metà, unica pecca credo solubilità e gusto ma secondo me non c'è proprio paragone!

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Sennò vedevo interessante anche la creacore della fitness autority, che ha anche beta alanina mi pare!
Daje di sushi! dove vai? io con il cibo orientale sto in fississima, Sushi in particolar modo! hahah

Ahahaha grande!! Oggi take away da daruma sushi, domani metto una foto di ciò che ho mangiato!

Comunque per la creatore della fitness autority per me non va bene, ho l'Amavate con beta-alanina già

Pecca solubilità, quindi minore assorbimento... mmm bisogna vedere quanto cambia!

---------- Post added at 13:31:53 ---------- Previous post was at 01:32:44 ----------

Ieri sera sono andato a dormire con un po' di mal di gola, mi sveglio: 38 di febbre

Ho iniziato subito antibiotico ( Cefixoral ) e prenderò qualche tachipirina... Ora apro un post in medicina per chiedere se queste 2 medicine danno problemi se prese in concomitanza di qualche integratore che sto prendendo...

[Lenz]

Aspetto le foto haha comunque pezza la febbre! Io nemmeno mi ricordo l'ultima volta che mi è venuta, saranno ormai 10 anni tipo xD Comunque per la solubilità il discorso è che rimangono i granelli di fieno greco, la crea si scioglie che è una meraviglia tranquillo

[TheFox10]

La febbre è scesa a 37, ma le placche alla gola fanno ancora molto male...

Per via dell'antibiotico ( che da quanto ho capito viene smaltito a livello renale ) ho diminuito un po' le pro in questi giorni..

Il peso sulla bilancia per fortuna sembra costante ( ho una paura fottuta di catabolizzare )

Ecco la foto della cena jappo Lenz!!

[TheFox10]

La mia ragazza ha mangiato 6 maki, 4 rolls con il Philadelphia, la tempura e 2 fettine di sashimi di salmone; il resto tutto per me

[Lenz]

Hahaha invidia folleeee! Tranquillo per il catabolismo, al massimo alza un po' i carbo

[TheFox10]

Ecco la nuova colazione di lunedì-mercoledì-venerdì:

120gr avena
167gr gainer on
3 cucchiaini di orzo solubile
1 caffè
400ml acqua

[M92]

Troppo acquoso per i miei gusti

[TheFox10]

Troppo acquoso per i miei gusti

è proprio così che mi piace

[M92]

Io vado per il denso-appiccicoso

[Lenz]

Quoto M92, bello denso e gustoso!

[TheFox10]

Ragazzi domani dovrei tornare all'università, le placche alla gola sono quasi passate e la febbre è scesa quasi del tutto ( oggi sono stato sui 37 )

Dopodomani dovrei riprendere gli allenamenti, avrei preferito fare una settimana di stop in salute per far abbassare i livelli di cortisolo.. così non so quanto possa essere migliorata la situazione

Stavo pensando di provare ( non ho ancora deciso quando di preciso ) l'erase.. Qualcuno di voi ha feed?

[Lenz]

Molto buoni, veramente ottimi! ma quanti anni hai? Molti lo usano come testo booster ma per noi giovani e' un po' sprecato di solito! Con quali obbiettivi volevi usarlo? (Che studi all'uni? )

---------- Post added at 11:14:13 ---------- Previous post was at 10:52:27 ----------

(Appena vado al pc ti ritrovo una recensione di un utente bello esperto che aveva fatto un'ottima combo con l'Erase per un prewo )

[TheFox10]

All'uni studio economia e gestione aziendale

In integrazione mi avevano detto che non è un testo booster, ti cito la risposta di elanma alla mia domanda sull'erase se fosse adatto ad un 20enne

si,nn essendo un testo booster ma un inibitore enzimatico

obv dipende da quanto il soggetto realmente aromatizzi...l arimistane lavora realmente sul tasso di conversione(obv nn sul 100%),quindi se c è da lavorare "fa"

Comunque lo userei come cortisol controller