Bertigno ... il mio diario o qualcosa di simile

bertinho7 · 02-06-2015, 01:05:14

hai sbagliato diario allora temo

NaturalHardCore · 01-06-2015, 21:35:47

Mi segno in cerca del segreto per l'enormità e la bullaggine.

bertinho7 · 01-06-2015, 16:08:53

https://www.youtube.com/watch?v=HUPXmnHzeVU

torneo italiano fatto l'altro ieri

bertinho7 · 31-05-2015, 20:08:53

ahahahhaha nono

nonno · 31-05-2015, 19:48:47

followed by?

bertinho7 · 31-05-2015, 17:52:45

io mi sto facendo seguire appunto per evitare questa cosa

Bob Terwilliger · 30-05-2015, 10:31:57

Comunque questi allenamenti mi stanno scassando tutto.

Bob Terwilliger · 13-05-2015, 10:07:07

Originariamente Scritto da modgallagher Visualizza Messaggio

Scusa, perchè le ginocchia?

Perché la posizione è instabile e il ginocchio e la caviglia devono stabilizzare. La caviglia non ha grandi problemi con le forze laterali, il ginocchio sì.

bertinho7 · 13-05-2015, 10:02:37

per me è un esercizio di merda

modgallagher · 13-05-2015, 09:56:22

Scusa, perchè le ginocchia?
Almeno quando li provo io sento una forte pressione sulle caviglie, per adesso sono in avvicinamento utilizzando uno step.

Bob Terwilliger · 13-05-2015, 07:53:26

Secondo voi i pistols sono un esercizio sensato o è il modo migliore per scassarsi le ginocchia? Io sono un po' in dubbio. Mi sembra molto facile mettersi in posizioni potenzialmente dannose.

Bob Terwilliger · 13-05-2015, 06:23:36

Non capisco perché dobbiamo farci del male. Dolori dappertutto. Era molto più semplice mettere la ghisa sulla sbarra e spingere.

Ramos · 12-05-2015, 17:21:00

Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio

ovviamente valuterò bene pure il costo del tutto
ma almeno per farsi un'idea nn mi sembra malvagio chiedere info..alla peggio continuo cosi

Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio

Io invece mi improvviso.
Ovviamente mi aspetto che Bert posti tutti i consigli acquistati a caro prezzo così che tutti possiamo beneficiarne.

Mi pare corretto.

Scherzi a parte..ci sono persone brave ad improvvisare e che imparano guardando gli altri e alcune che vanno instradate.

E non significa che una è migliore dell'altra ma che hanno modi diversi di apprendere le cose