Bertigno ... il mio diario o qualcosa di simile

[roberto11]

se vuoi bert puoi fare quello che sto facendo io...vai sul diario c'e' il primo giorno di WO

[Ramos]

nn è mai stata mia intenzione farti perdere tempo strike onestamente
detto questo, ti ringrazio per l'aiuto e per la disponibilità che hai sempre dimostrato

Tranqui berto, è lui che non ha capito le tue intenzioni sull'allenamento

[cesko92]

"per dio" ... il mio diario o qualcosa di simile

Bertigno grande uomo e grande atleta


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[roberto11]

Ma non aggiorni più bert?

[bertinho7]

sisi roberto scusa ma sto lavorando 10 e passa ore al giorno
sono cmq andato in palestra... vado sempre di multifrequenza

[Steel77]

Bertigno grande uomo e grande atleta

è così che lo ricorderemo, dopo la slamata.

[bertinho7]

è così che lo ricorderemo, dopo la slamata.

se domani riesco ti sparo la perla
è dura eh
ma ci proverò

[Steel77]

se domani riesco ti sparo la perla
è dura eh
ma ci proverò

tutti noi aspetteremo con trepidazione!

[SiMooNe]

bertigno, cr7 di bw

[Strikeout]

.

[bertinho7]

nn riesco ad inserire la perla purtroppo
è un breve video da cell ma nada da far per dio

[SiMooNe]

Trascinalo nel riguardo di scrittura, così te lo posta come oggetto qualsiasi e chi ha voglia se lo scarica...

[icaro95]

Ciao Bert, ti alleni ancora facendoti seguire da Strike?
Ho seguito il tuo diario in modo "anonimo" in questo annetto in cui sono stato fermo ed ho visto che hai ottenuto dei risultati veramente degni di nota.
Credi che chiunque possa seguire l'allenamenti che ti venne assegnato da Strike per iniziare?
Grazie mille.

[KURTANGLE]

bertigno maestro di vita.
Ho iniziato ad allenarmi seriamente dopo avr visto le sue foto

[bertinho7]

Ciao Bert, ti alleni ancora facendoti seguire da Strike?
Ho seguito il tuo diario in modo "anonimo" in questo annetto in cui sono stato fermo ed ho visto che hai ottenuto dei risultati veramente degni di nota.
Credi che chiunque possa seguire l'allenamenti che ti venne assegnato da Strike per iniziare?
Grazie mille.

no attualmente no
io nn mi ero mai allenato con lo stile di strike e dopo la prima scheda, quella sorta di ricondizionamento, non ho avuto problemi a fare quello che mi proponeva per cui credo di si, che sia fattibile
certo che se sei proprio novizio e non sai fare bene gli esercizi, come è capitato a tratti a me, allora direi di no

bertigno maestro di vita.
Ho iniziato ad allenarmi seriamente dopo avr visto le sue foto

tu sei solo uno sfigato coglione che non posta foto perkè nn ha le palle
vattene affanculo