Bertigno ... il mio diario o qualcosa di simile

[pap3rino]

concluso oggi il 2x10
90 kg squat
100 stacco
70 panca
45 lento
55 lat machine
70 nn ricordo il nome dell'esercizio per il trapezio per cui facciamo finta sia curl
braccia a piacere

enorme

[SiMooNe]

hai aggiornato perchè ti sentivi in colpa eh?? schifo

ma 2x10 di stacco??

mongus....

PS: sono un maiale....

[bertinho7]

Scusa stacco 2 serie da 5 rip
Maiale io

[Strikeout]

.

[SiMooNe]

TUTTO TACE

[bertinho7]

scusatemi ero ad un convegno di merda oggi!
ciao strike ... dove eri finito?
cosa intendi per fare sul serio per dio? :fear:

[roberto11]

Ti deve preparare per la gara di stacco di marzo... Non hai capito?

[nonno]

R: "per dio" ... il mio diario o qualcosa di simile

scusatemi ero ad un convegno di merda oggi!
ciao strike ... dove eri finito?
cosa intendi per fare sul serio per dio? :fear:

Scusa un *****, sparisci così senza dire nulla ai tuoi fanz?

[roberto11]

Scusa un *****, sparisci così senza dire nulla ai tuoi fanz?

vero verissimo e giustissimo

[bertinho7]

scusate un ***** allora maiali di merda
sono enorme
e mi pare che ve lo stiate dimenticando per dio

[nonno]

Non ti scaldare... Altrimenti si sciolgono i ghiacciai

[roberto11]

Scusa bert per dio, scusa, scusa... Spero tanto che la tua enorme ira non si ripercuota su di me...

[CRI PV]

Per diana!!!

[bertinho7]

Maiale di merda
oggi se ho tempo vi posto la mia idea di futuro wo

[CRI PV]

un idea enorme