Bertigno ... il mio diario o qualcosa di simile

[Simoney]

Dormi nel porsche ferrari gallardo o quel ***** che hai

non parlo di dormire,ma di venire.

[roberto11]

Ti farei venire un giorno in ufficio
li si che vedi la cattiveria per dio

Ecco perfetto, scarica l'incazzatura dell'ufficio nel bil per dio...

[bertinho7]

Dormi nel porsche ferrari gallardo o quel ***** che hai

[Simoney]

Ti farei venire un giorno in ufficio
li si che vedi la cattiveria per dio

posso venire anch'io nel tuo ufficio,ultimamente mi manca un piedaterre

[bertinho7]

Ti farei venire un giorno in ufficio
li si che vedi la cattiveria per dio

[roberto11]

Vai bert eh, tira fuori la carogna, le prove di stacco si fanno con cattiveria!!!!

[Simoney]

***** me ne frega lo uso pochissimo pure io ma addami cmq che spariamo quattro cagate e vomitiamo odio verso kurt

vorrei dare il mio appoggio per lo schifo nei confronti di kurt.
Saluti

[roberto11]

E allora vai, prendi incastra e sfonda il pavimento con i piedi

[bertinho7]

Dipende se con il bil sono arrivati anche i pesi, se si fai come hai sempre fatto, ci possono essere diverse variabili quali altezza del bil da terra e effettivo peso

bil pesa 20 kg... quello che ho sempre usato finora no
pesi hanno i 20 olimpionici, quindi parecchio + alti... io coi rialzi mi ero allenato con l'altezza giusta ( a memoria 22.5 da terra tipo)
la presa sarebbe completamente diversa...
con quello olimpico potrei mollare tutto per terra dopo l'alzata...con l'altro no..e sta cosa fa non poco differenza, fare la discesa controllata stanca non poco ( ho sempre sognato di sbattere tt per terra ma non l'ho mai fatto in vita)

[roberto11]

Dipende se con il bil sono arrivati anche i pesi, se si fai come hai sempre fatto, ci possono essere diverse variabili quali altezza del bil da terra e effettivo peso

[bertinho7]

oggi vado a fare lo stacco*
sto riflettendo se provare il bilanciere olimpico appena arrivato e mai provato...o continuare con i rialzi come facevo prima e bil canonico

* se il nubifragio me lo consente per dio

[roberto11]

Quando le altre prove?

[bertinho7]

pmemmami steel
a morte gli infami *****

[Steel77]

ci stanno segnalando diversi fake su fb per stalkerare bertigno. Mi sento di approvare questa pratica meschina.

[Ramos]

mollo tt e vado ad aggiungerti

mollo? ma che mollo oh?