Salve ! Penso che ci voglia coraggio ad aprire un diario ma come disse il mio grande Maestro (che oggi non c'e più ) non e questione di coraggio ma di perseveranza e nel bb se vuoi puoi!!
Mi presento
Sono Mauro sono alto 175 con un peso di 105 Kg mi ritrovo con un mg al 36% e sono determinato a riprendermi quello che avevo un tempo. Sono infatti 6 anni che ho smesso di allenarmi seriamente prendendo mediamente 5 kg anno . Potrei dire colpa dello stress etc.... Balle mi è mancata la determinazione e la costanza che avevo un tempo e solamente qualche settimana fa ho deciso di dire basta e riprendermi la forma che mi appartiene. Visitando qst sito ho trovato interessante la creazione del DIARIO utile per confrontare i diversi metodi di allenamento e i conseguenti risultati con la possibilità di commentarli. A questo ounto vediamo se riusciró a trasformare la missione impossibile in missione possibile.
Mi presento
Sono Mauro sono alto 175 con un peso di 105 Kg mi ritrovo con un mg al 36% e sono determinato a riprendermi quello che avevo un tempo. Sono infatti 6 anni che ho smesso di allenarmi seriamente prendendo mediamente 5 kg anno . Potrei dire colpa dello stress etc.... Balle mi è mancata la determinazione e la costanza che avevo un tempo e solamente qualche settimana fa ho deciso di dire basta e riprendermi la forma che mi appartiene. Visitando qst sito ho trovato interessante la creazione del DIARIO utile per confrontare i diversi metodi di allenamento e i conseguenti risultati con la possibilità di commentarli. A questo ounto vediamo se riusciró a trasformare la missione impossibile in missione possibile.
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