Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary

[Bc9999]

dovete comprare l'aromatizzante tempesta tropicale è troppo buono =D

[Vodka Lemon]

Io l'ultima volta ho ordinato le whey gusto cioccolato e banana..bleah

Il burro invece resta il top, soprattutto il morbido

Io ho preso quello croccante.. Sara' buono lo stesso ?

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bartolini sono i migliori nelle consegne! sono peggio di goku col teletrasporto xD

Vero!!!

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dovete comprare l'aromatizzante tempesta tropicale è troppo buono =D

Intendi quello liquido nella boccetta ?

[Bc9999]

nono aromatizzante in polvere =D ti recensisco quelli provati fin ora che magari ti serve, io prendo sempre le cosa neutre e le aromatizzo:

vaniglia: molto buono
panna fragola: troppo chimico, sembra di mangiare le omonime big babol
lampone e mela: buono ma non eccellente
tempesta tropicale: lo amo
cioccolato e menta: buono nel latte in acqua come qualsiasi cioccolato rimane un po' strano...

[t.durden]

Io ho preso quello croccante.. Sara' buono lo stesso ?

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Vero!!!

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Intendi quello liquido nella boccetta ?

Mi segno, si il burro è buono lo stesso solo si spalma peggio ed è + difficile dosarlo, cioè si riskia di abusarne x quanto è buono, secondo me è il top finora ne devo trovare uno migliore

[Vodka Lemon]

nono aromatizzante in polvere =D ti recensisco quelli provati fin ora che magari ti serve, io prendo sempre le cosa neutre e le aromatizzo:

vaniglia: molto buono
panna fragola: troppo chimico, sembra di mangiare le omonime big babol
lampone e mela: buono ma non eccellente
tempesta tropicale: lo amo
cioccolato e menta: buono nel latte in acqua come qualsiasi cioccolato rimane un po' strano...

Grazie! Provero' sicuramente il tropicale al prossimo ordine .. Ma quanto ti dura a te uno di quei pacchetti aromatizzanti?

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Mi segno, si il burro è buono lo stesso solo si spalma peggio ed è + difficile dosarlo, cioè si riskia di abusarne x quanto è buono, secondo me è il top finora ne devo trovare uno migliore

Hola durden ! Non vedo l' ora di provarlo
Per dosarlo nessun problema, appoggio un piatto/un panino sulla bilancia, clicco tara e poi aggiungo il burro in base ai grammi che mi servono

[t.durden]

Grazie! Provero' sicuramente il tropicale al prossimo ordine .. Ma quanto ti dura a te uno di quei pacchetti aromatizzanti?

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Hola durden ! Non vedo l' ora di provarlo
Per dosarlo nessun problema, appoggio un piatto/un panino sulla bilancia, clicco tara e poi aggiungo il burro in base ai grammi che mi servono

Si ma a me da assufazione e abbonderei sempre proprio stamattina bei 20gr del cruncy su i pancake

[Vodka Lemon]

Io ora sto usando il calve'.. Ma come valori nutrizionali (e penso come sapore) non ha nulla in confronto a quello

[GattoPardo16]

Il calvè poi non riesci più a mangiarlo, è salatissimo..e quoto durden, crea assuefazione! Io ne ordino sempre due, uno per tipo, giusto per non stancarmi Ma il più buono resta quello morbido imo

[t.durden]

Io ora sto usando il calve'.. Ma come valori nutrizionali (e penso come sapore) non ha nulla in confronto a quello

Oltre al fatto ke come ingredienti nn è il massimo (aggiunta di olio e sale, anke se purtroppo è il + facile da reperire) anke come sapore è molto + buono x lo meno io lo preferisco ma di gran lunga

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Il calvè poi non riesci più a mangiarlo, è salatissimo..e quoto durden, crea assuefazione! Io ne ordino sempre due, uno per tipo, giusto per non stancarmi Ma il più buono resta quello morbido imo

Quoto il Gatto pure io preferisco il morbido e nn neanke mi stanca, ora ho il cruncy xkè sono un coglione e ho sbagliato a selezionare nell'ordine

[Bc9999]

contando che pesa 150g la busta e ne metti circa 1.5g secondo loro dura 100 volte, a un po' meno fai 60, ma comunque ti dura tanto!

[Vodka Lemon]

Ecco le foto della mia Home Gym!

Attrezzatura:

Half rack Powertec 2013
Olympic bench Powertec 2013
Leg ext/curl Powertec
Dip station Body-Solid
Domyos HG 60-4
Panca High power AD330
Porta bilanciere High power
Sbarra per trazoni da parete
6 manubri componibili
Bilanciere Olympian 220cm zigrinato
Bilanciere 200cm
Bilanciere 155cm
Bilanciere bomber
Bilanciere ez
Palla medica 5kg
Body-Track WSA5
Swiss ball + base
Cintura
Catene
Cardiofrequenzimetro Polar
Vari guanti: domyos, Rdx..
Pavimentazione da crossfit/powerlifting
Postazione stacchi in gomma antitrauma da 5cm nel garage (non ho fatto le foto)
Molle fermapesi ecc..
Manicotto squat(che uso solamente per il calf da seduto, quando appoggio il bilanciere sulle ginocchia)
Circa 200/210 kg ghisa

Accessori cavo alto/basso
Corda Body-Track
Triangolo
Maniglia per bicipiti
Fascia per gamba
Sbarra dritta/obliqua dorsali


Prossimi acquisti:

Lat machine Powertec
Utility bench Powertec
Vertical leg press Body-solid
Ghisa
GHD

http://i60.tinypic.com/212hkqt.jpg

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[t.durden]

Vodka...te la sei bevuta la vodka altro ke home gym quessa è una palestra vera e propria...spettacolo

[Bc9999]

hai una super HG! magari arrivassi io a quei livelli...anche se ci sto lavorando...quanti metri quadri gli hai dedicato?

[GO HARD]

ma è una palestra la tua? :O

di dove sei che vengo ad allenarmi da te XD

[DoN TeO]

complimenti è bellissima e soprattutto completa!