Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary

[Lenz]

Better nice than twice!

[Vodka Lemon]

better nice than twice! :d

:d

---------- Post added at 09:48:19 ---------- Previous post was at 09:44:39 ----------

Integrazione:
Ho iniziato il 2* ciclo di creatina creapure isatori, la terro' 5 settimane e limitero' l' uso di caffe'.
Modalita' di assunzione sempre uguale all' altra volta, 3+3 ON (pre-colazione e 40' post wo) e 3+3 OFF ( pre-colazione e 15/20' post 2* spuntino pomeridiano)

---------- Post added at 09:51:18 ---------- Previous post was at 09:48:19 ----------

E ora.. Un giretto in auto, massimo 80km/h

[Giama]

R: Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary

Hai provato la "nuova" tecnica di assunzione per la creatina? Io non l'ho mai presa ma tra poco la compro e userò l'altro tipo di assunzione..

[GO HARD]

:d

---------- Post added at 09:48:19 ---------- Previous post was at 09:44:39 ----------

Integrazione:
Ho iniziato il 2* ciclo di creatina creapure isatori, la terro' 5 settimane e limitero' l' uso di caffe'.
Modalita' di assunzione sempre uguale all' altra volta, 3+3 ON (pre-colazione e 40' post wo) e 3+3 OFF ( pre-colazione e 15/20' post 2* spuntino pomeridiano)

---------- Post added at 09:51:18 ---------- Previous post was at 09:48:19 ----------

E ora.. Un giretto in auto, massimo 80km/h

cosa vuol dire massimo 80km/h

[Vodka Lemon]

Hai provato la "nuova" tecnica di assunzione per la creatina? Io non l'ho mai presa ma tra poco la compro e userò l'altro tipo di assunzione..

Intendi il metodo giapponese "non staccarla mai ma solo quando ci sono festività ecc." ?

---------- Post added at 13:31:47 ---------- Previous post was at 13:31:10 ----------

cosa vuol dire massimo 80km/h

E' un modo per dire che andrò al doppio ahaha

[GO HARD]

Intendi il metodo giapponese "non staccarla mai ma solo quando ci sono festività ecc." ?

---------- Post added at 13:31:47 ---------- Previous post was at 13:31:10 ----------


E' un modo per dire che andrò al doppio ahaha

ah ecco già ora va meglio. io massimo ho fatto 230 per superare una jaguar ma stavo pregadno i santi XD

[Giama]

R: Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary

Sisi quella, a me interessa di più!

[Vodka Lemon]

ah ecco già ora va meglio. io massimo ho fatto 230 per superare una jaguar ma stavo pregadno i santi XD

a 230 non sono mai arrivato, massimo 220 (ho anche la patente da 2 mesi eh)

---------- Post added at 14:46:12 ---------- Previous post was at 14:45:20 ----------

Sisi quella, a me interessa di più!

Sicuramente lo provero', ma per adesso voglio continuare con il classico

[GO HARD]

a 230 non sono mai arrivato, massimo 220 (ho anche la patente da 2 mesi eh)

arriverai anche tu, anche se correre non serve a nulla, ma l'adrenalina piace a tutti

[Vodka Lemon]

arriverai anche tu, anche se correre non serve a nulla, ma l'adrenalina piace a tutti

Piu' che correre mi piace sorpassare la gente, fissandola negli occhi per tutta la durata del sorpasso in segno di superiorità ahahah...

Tornando seri, stamattina ho fatto il bonifico e ho ordinato il pavimento antishock... Lunedi' parte il carico (207.5kg) e mercoledi' arriva! Veramente efficienti, non ce' che dire, solo 2 giorni per la spedizione è bestiale.

[GattoPardo16]

Sisi quella, a me interessa di più!

Io sto seguendo questo protocollo, sono alla seconda settimana. Vi faccio sapere

[Vodka Lemon]

Io sto seguendo questo protocollo, sono alla seconda settimana. Vi faccio sapere

Grande

[Giama]

Ragazzi occhio ad andare veloci, basta un piccolo errore per.... ci siamo capiti!

Io sto seguendo questo protocollo, sono alla seconda settimana. Vi faccio sapere

Ottimo! Aspetto qualche feedback, magari passo per il tuo diario

[Bc9999]

da dove hai ordinato le antishock? mi metteresti il link perfavore?

[Vodka Lemon]

da dove hai ordinato le antishock? mi metteresti il link perfavore?

Questa sera lo posto, ora sono da cell !