Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary

[Vodka Lemon]

Secondo me ha usato una catena abbastanza piccola di diametro.. Oppure ha avvolto la catena in un tubo da acquedotto

[GattoPardo16]

Dipende dalla cintura, quelle delle palestre di solito non sono il massimo... te lo dice uno che si è tirato 10 kg sul piede per averla rotta

PS fai trazioni con +40 kg? Complimenti

Da me ce ne sono due in tessuto e due in cuoio, con quelle in cuoio mai avuto problemi!

ps. Dip grazie

[Vodka Lemon]

^ saresti capace anche con le trazioni

[_Jason_]

Secondo me ha usato una catena abbastanza piccola di diametro.. Oppure ha avvolto la catena in un tubo da acquedotto

Non direi visti i danni collaterali

[GattoPardo16]

Mmm..6 colpi con +30 mi stavano, con 40 magari riesco a farne qualcuno

[Giama]

R: Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary

Dipende dalla cintura, quelle delle palestre di solito non sono il massimo... te lo dice uno che si è tirato 10 kg sul piede per averla rotta

PS fai trazioni con +40 kg? Complimenti

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Ma come hai fatto a farla entrare nel tubo?

Sapone e ho tirato! è come se avessi fatto un 1x300 di Pulley con 70kg.... una fatica.....

[_Jason_]

Vodka ma col sito di Lenz che centri? Quanto ti paga per tenerlo in firma?

[Fire&Ice]

Buongiorno caro! Visto rep!!! Fatto!

[Vodka Lemon]

Vodka ma col sito di Lenz che centri? Quanto ti paga per tenerlo in firma?

Lenz e' sempre disponibile ad aiutarmi sul piano di integrazione/dietetico/allenamento/acquisti... E' un piacere sponsorizzare il suo sito

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Buongiorno caro! Visto rep!!! Fatto!

Thanks!

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Ok ragazzi ho programmato l' acquisto del pavimento di gomma antishock da powerlifting, ho contattato una ditta specializzata e mi sono fatto fare il preventivo... 30€/mq, spessore 2.5cm, peso 20kg/mq. Il costo e' di 530€ ss incluse, lo ordinero' ai primi di settembre, ora sono chiusi e non spediscono.
Era una cosa che volevo fare da tempo, ma mi imtimoriva il costo .. Ora mi sono deciso.

[Giama]

Anche quello della decathlon non dovrebbe essere male, ne parlano bene sul web

[Vodka Lemon]

Anche quello della decathlon non dovrebbe essere male, ne parlano bene sul web

Quello della decathlon ce l'ho, pesa mezzo grammo, e si buca con un grissino .. Non ce' paragone con quello professionale

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Oggi cheat meal: 1 tazza di cioccolata bianca e 2 panini al gusto di cipolla... Mi pento di cio' che ho fatto

[Giama]

Quello della decathlon ce l'ho, pesa mezzo grammo, e si buca con un grissino .. Non ce' paragone con quello professionale

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Oggi cheat meal: 1 tazza di cioccolata bianca e 2 panini al gusto di cipolla... Mi pento di cio' che ho fatto

In home gym ne parlavano bene

Buoni i panini alla cipolla

[Vodka Lemon]

In home gym sono poveri, ecco perche' consigliano quello della deca xD

Questa settimana ho deciso(da ora) di non contare le kcal che assumo, alimentazione sempre pulita(tranne un kebab che ho in programma di mangiare) .. Un paio di giorni di rest totale per reswttare il cervello ci stanno!

[DoN TeO]

hai rep

[Vodka Lemon]

hai rep

Risposto