Ciao a tutti mi chiamo Andrea, 23 anni, sono uno studente universitario.
Ho scoperto questo forum un paio di mesi fa quando per motivi legati allo studio ho deciso di mollare l'attività agonistica di calciatore, ma purtroppo senza fare fatica e sudare un po' la mia vita sembra che sia priva di qualcosa. Quindi dopo qualche mese a cercare un'attività che sostituisse il calcio sono arrivato ad iscrivermi in una palestra e dopo il primo mese di prova ora sono sempre più entusiasta e contento da questo sport.
La cosa che mi piace di più è il dover rispettare delle tabelle di marcia e gli allenamenti per arrivare a migliorare sempre di più il proprio corpo e devo dire che mai come in questo periodo sto imparando a conoscere come si comporta il mio corpo e come può rispondere a determinati stimoli.
Detto questo veniamo al punto.
Premettendo che sono un novellino e sto imparando a conoscere questa disciplina, ad oggi sono tre mesi che mi alleno tre volte alla settimana, gli allenamenti, per adesso, si alternano in due sessioni in cui alleno diverse parti del corpo. In un allenamento alleno addominali, spalle, tricipiti e gambe, nell'altro addominali, pettorali, bicipiti e dorsali.
Ho preso la decisione di aprire un diario su questo sito per due motivi: tenere traccia dei miei progressi ma anche di pormi degli obbiettivi e poterli tracciare in modo da avere un ulteriore spinta motivazionale.
Ovviamente senza contare nel potere della rete grazie alla quale confrontarmi su dubbi curiosità e quant'altro, poi se magari arriverà qualche suggerimento da questa FANTASTICA comunità ovviamente è ben accetto.
PS: ora vorrei solo sapere quali informazioni si riportano in un diario magari legati anche ai miei valori per potermi presentare al meglio a tutti voi!!!
Ho scoperto questo forum un paio di mesi fa quando per motivi legati allo studio ho deciso di mollare l'attività agonistica di calciatore, ma purtroppo senza fare fatica e sudare un po' la mia vita sembra che sia priva di qualcosa. Quindi dopo qualche mese a cercare un'attività che sostituisse il calcio sono arrivato ad iscrivermi in una palestra e dopo il primo mese di prova ora sono sempre più entusiasta e contento da questo sport.
La cosa che mi piace di più è il dover rispettare delle tabelle di marcia e gli allenamenti per arrivare a migliorare sempre di più il proprio corpo e devo dire che mai come in questo periodo sto imparando a conoscere come si comporta il mio corpo e come può rispondere a determinati stimoli.
Detto questo veniamo al punto.
Premettendo che sono un novellino e sto imparando a conoscere questa disciplina, ad oggi sono tre mesi che mi alleno tre volte alla settimana, gli allenamenti, per adesso, si alternano in due sessioni in cui alleno diverse parti del corpo. In un allenamento alleno addominali, spalle, tricipiti e gambe, nell'altro addominali, pettorali, bicipiti e dorsali.
Ho preso la decisione di aprire un diario su questo sito per due motivi: tenere traccia dei miei progressi ma anche di pormi degli obbiettivi e poterli tracciare in modo da avere un ulteriore spinta motivazionale.
Ovviamente senza contare nel potere della rete grazie alla quale confrontarmi su dubbi curiosità e quant'altro, poi se magari arriverà qualche suggerimento da questa FANTASTICA comunità ovviamente è ben accetto.
PS: ora vorrei solo sapere quali informazioni si riportano in un diario magari legati anche ai miei valori per potermi presentare al meglio a tutti voi!!!
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