Weight gainer with hamburger,rice and meat

***Sly83*** · 19-10-2013, 19:51:48

Io al Sacco ci feci tirocini e Tesi di Laurea in fisioterapismo. Pensate che c'era una palestra con macchine isotoniche..e la mia tesi verteva proprio sul loro impiego in riabilitazione :-D

**nr fit** · 19-10-2013, 22:27:11

Ciao Giuseppe,si credo che avrai conosciuto il Dottor Busin,direttore di Riabilitazione Specialistica del Sacco,direttore scientifico di Issa Italia nonché docente di fisioterapia

***Sly83*** · 20-10-2013, 08:43:30

Si il Silvano :-D grande Nik, ma a Pd vieni a fare il tifo per noialtri? Prima o poi pesteremo insieme qualche palco ;-)

**nr fit** · 20-10-2013, 20:22:59

Da domani si riprende il nuovo ciclo con il test powder della usp labs,domani dovrei anche avere la risposta per i tempi di consegna della bioimpedenziometria,vediamo cosa succede con il secondo ciclo.

**nr fit** · 21-10-2013, 17:26:54

Dolce di ieri,mousse di crema al mascarpone su biscotto savoiardo alla nocciola,questa era l'ultima di 6 fette dal sabato sera a domenica alle 17:30 poi stop sgarro!

***bigtime*** · 21-10-2013, 17:36:59

fantastico !

**nr fit** · 22-10-2013, 19:00:11

Blitz delle gambe oggi 4 esercizi in totale per 10 serie allenanti,squat in super set con leg curl e stacchi con bilanciere a gambe tese in s set con affondi in camminata.
Domani mi spediscono la bia ,vedremo allora in maniera più tangibile i risultati dei vari cicli di integratori

***Sly83*** · 24-10-2013, 12:09:14

Bel workout ottimo!

**nr fit** · 25-10-2013, 01:25:55

Grazie Giuseppe,ieri primi test su me stesso con la bia,domani se riesco ripeto in quanto devo farci un po la mano,molti dati interessanti

**nr fit** · 26-10-2013, 17:41:16

Oggi nuova prova test con bia,risulto leggermente disidratato nell'acqua totale (57%),mentre nel comparto extra e intra siamo nelle norma (42)/(58),dati molto interessanti sulla massa cellulare,fra quindici giorni nuovo test e vedremo cosa ne esce. Oggi spalle e braccia a mezzogiorno,adesso vado a dedicare un oretta di massacro ai tricipiti surali..