Proviamoci...missione sotto gli 11"

***conv999*** · 03-06-2013, 18:15:32

se pesava tutto il doppio.........è come se avessi raddoppiato i carichi...

**jhon j** · 13-06-2013, 17:37:31

lascia perdere Conv...

ho dovuto staccare dai pesi...

lavoro e tutto il resto mi stanno distruggendo per fortuna che il fiscale è quasi finito...

mi è venuta anche una forte infiammazione ai tendini rotulei di entrambe le ginocchia...

ora stà passando...

***conv999*** · 13-06-2013, 18:18:43

o mammamia.. mi dispiace.. riprenditi presto!

**jhon j** · 22-06-2013, 00:53:44

ancora ginocchio out...

rimango perplesso...

***zuse*** · 22-06-2013, 01:04:04

mi segno!
mi interessa molto.

mai fatto atletica ma da ragazzino ero piuttosto veloce.ho sempre voluto provar qualcosa.per ora faccio fullbody 3-4 on che tanto devo riprendermi da infortunio schiena...pero' poi faro' un minimo di preparazione specifica.

ho lo stesso obiettivo

***conv999*** · 25-06-2013, 11:53:19

Zuse , ma quanti anni hai? vuoi scendere sotto gli 11" ...scherzi??

??
Penso sia un tempo improponibile per chi si improvvisa... vero Jhon J??

**jhon j** · 29-06-2013, 16:19:18

Ciao Zuse

Conv...fallo provare

***zuse*** · 07-07-2013, 22:41:23

conv, non ho mai fatto atletica ( ma nuoto agonistico), mai fatto preparazioni specifiche..a 16-17 anni facevo 11,2-11,3 alla prova al campo scuola alle 9 del mattino a freddo
tempo fatto un paio di volte.

il treno è perso, ho 22 anni, 10,9 è un tempo ostico..ma , comunque, parto da una base che credo non mi allontani a piu' di 1 secondo dal tempo prefissato.E con del lavoro specifico non vedo perchè sia impossibile..non ho mica detto che punto a rio 2016. faccio comunque altro anche se mi alleno a 360gradi e non da bb. pero' boh..finita un po' di preparazione con i pesi ci provero' ...intanto leggo jhon

***conv999*** · 12-07-2013, 12:19:18

Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggio

conv, non ho mai fatto atletica ( ma nuoto agonistico), mai fatto preparazioni specifiche..a 16-17 anni facevo 11,2-11,3 alla prova al campo scuola alle 9 del mattino a freddo
tempo fatto un paio di volte.

il treno è perso, ho 22 anni, 10,9 è un tempo ostico..ma , comunque, parto da una base che credo non mi allontani a piu' di 1 secondo dal tempo prefissato.E con del lavoro specifico non vedo perchè sia impossibile..non ho mica detto che punto a rio 2016. faccio comunque altro anche se mi alleno a 360gradi e non da bb. pero' boh..finita un po' di preparazione con i pesi ci provero' ...intanto leggo jhon

Zuse ti avevo sottovalutato...

...complimenti . L'ho trovato un obiettivo inarrivabile per i normali utenti di questo forum.. anche perche per me in primis (a 43 anni

) non saprei nemmeno se posso fare 13 o 14 ehehehe
In effetti tu in perfetta forma fisica, l'età ancora OTTIMA e preparazione dedicata ... visti i precedenti non dovresti essere troppo lontano dall'obiettivo!