Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

***cardi*** · 23-05-2013, 20:20:28

pero il post wo fa cagare

**Dapiox** · 23-05-2013, 20:23:42

R: Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio

pero il post wo fa cagare

Dici? XD Appena inizo seriamente al post wo mangerò riso subito e dopo shaker con 200ml latte + pro

***cardi*** · 23-05-2013, 20:25:24

togli il latte e metti tutto insieme

**JU 0%** · 23-05-2013, 20:26:36

Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

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Dici? XD Appena inizo seriamente al post wo mangerò riso subito e dopo shaker con 200ml latte + pro

Si, fa schifo. Troppi fat (post wo non ci vanno), troppe poche pro, scelta dei carbo discutibile e troppo daipox.
Togli un po' di daipox, tutti i fat, aumenta le pro e gasss

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**Dapiox** · 23-05-2013, 20:27:51

R: Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio

togli il latte e metti tutto insieme

Ju mi ha consigliato di assumere prima i carbo e dopo le pro, al massimo le bevo in acqua..

---------- Post added at 17:27:51 ---------- Previous post was at 17:27:21 ----------

Originariamente Scritto da AndreaFr Visualizza Messaggio

Però un allenamentino così non è male, potevi cominciare anche un pò prima...

Propongo 8 min salto alla corda in round da 1 minuto + 1 rest. (sono 4 minuti di lavoro alla fine...)

Edit pure le foto del cibo, qui si vuole fare bene... braaaavo...

Si può fare

**JU 0%** · 23-05-2013, 20:30:28

Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Si, te l'avevo consigliato nel contesto di una dieta fatta secoli fa che tu non hai mai seguito... Non in un post wo fatto un giorno dove hai mangiato male.
Dei imparare a contestualizzare daipox, altrimenti catabolizzi.

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***cardi*** · 23-05-2013, 20:31:08

a ju ci penso io :cop2: tu dai retta a me

**JU 0%** · 23-05-2013, 20:34:56

Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio

a ju ci penso io :cop2: tu dai retta a me

Cardi vuole farti diventare un mostro grasso e rep, dai retta a me!!

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**Dapiox** · 23-05-2013, 20:36:20

R: Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio

Si, te l'avevo consigliato nel contesto di una dieta fatta secoli fa che tu non hai mai seguito... Non in un post wo fatto un giorno dove hai mangiato male.
Dei imparare a contestualizzare daipox, altrimenti catabolizzi.

Appena inizo seriamente...

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Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio

a ju ci penso io :cop2: tu dai retta a me

U_U

Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio

Cardi vuole farti diventare un mostro grasso e rep, dai retta a me!!

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Yed

**wut1** · 23-05-2013, 23:27:46

come va questo diario posta la foto della ghisa

**Dapiox** · 23-05-2013, 23:49:53

R: Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio

come va questo diario posta la foto della ghisa

Se fosse arrivata lo farei Wut

**wut1** · 23-05-2013, 23:52:42

non va bene hai chiamato al corriere ?

**Dapiox** · 24-05-2013, 00:05:04

R: Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio

non va bene hai chiamato al corriere ?

Wut è tutto sotto controllo tranquillo

**wut1** · 24-05-2013, 00:10:21

non sono tranquillo chiamalo ora, hai il numero del cellulare? altrimenti chiamalo a casa

**Dapiox** · 24-05-2013, 00:31:50

R: Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio

non sono tranquillo chiamalo ora, hai il numero del cellulare? altrimenti chiamalo a casa

No non ce l'ho. Ci sentiamo tramite ebay. Comunque il corriere deve ancora andare a prendere il pacco da lui....poi ho pagato con paypal quindi posso stare sicuro...