Twins...from prey to predator..

[twins]

R: Twins...from prey to predator..

Viene il cuore a leggervi

Ahah, davvero marcu9, io spessissimo, e questo alby lo può confermare, reagisco un modo più unico che raro alle "manovre classiche" del bbing. Cosa che spesso ci lascia un po perplessi! Alby dice sempre che sono "bestia strana" però dopo averci ragionato di e colloquiato un po con me (cosa piacevole perché almeno capisco il perche) fa la manovra e ci azzecca!!! Detto questo posto una foto che oggi mi ha fatto dire "***** ma allora le gambe le ho anche io":

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[paoLo!]

R: Twins...from prey to predator..

Ciao twins! È stato un piacere incontrarti! Ora vi Posso assicurare che dal vivo è il doppio rispetto le foto!

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[twins]

R: Twins...from prey to predator..

Ciao twins! È stato un piacere incontrarti! Ora vi Posso assicurare che dal vivo è il doppio rispetto le foto!

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Ciao paolo, anche x me! Non esagerare che la gente poi ci crede!!

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[sv4]

R: Twins...from prey to predator..

quali sono i punti sui quali focalizzerete l'attenzione il prossimo anno?

se posso permettermi sarebbe una buona idea dedicare un po' più di attenzione alle braccia

[marcu9]

R: Twins...from prey to predator..

Le gambe sono ottime a dire il vero, in questa foto rendono molto di più e il gap è veramente diverso.. Sei molto più equilibrato.

Mi permetto un attimo di essere in disaccordo con Sv4 essendo le braccia secondo me un punto di forza.
Forse un pelo troppo svuotate in tiraggio pieno, ma sempre voluminose.
Forse si pecca di un po' di picco, ma si sa che questo dipende molto dalla genetica e forma del muscolo, SECONDO ME.
Magari ho detto cagate in tutto il discorso.

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[menphisdaemon]

Le braccia fanno provincia. Penso fosse ironico o forse sono io un cattivo fotografo dato che l'ho scattata io

[DNP]

A mio personale parere deve migliorare nel colmare solo quel poco di differenza tra l'upper e il low (in questa posa non lo si nota molto) e poi sicuramente sullo spessore dato che è già largo di suo.

[marcu9]

R: Twins...from prey to predator..

Concordo con DNP.
Menphisdaemon.. Onestamente non sembrava fosse ironico, poi boh :-D

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[twins]

R: Twins...from prey to predator..

Concordo pure io. Tutto l anno prossimo sara dedicato a questo. Ne ho già parlato con alby e lui hai già pianificato protocolli particolari...diciamo che l est e la Russia saranno nel mio cuore per un po...

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[marcu9]

R: Twins...from prey to predator..

Twins in quest'ultima foto che rapporto peso/altezza eri?

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[naoto]

Fisicità superlativa, complimenti davvero.

Quindi, in sostanza, reagisci bene ai movimenti composti, serie esplosive, alti carichi, basse reps (per dirla alla buona)?

[twins]

R: Twins...from prey to predator..

Twins in quest'ultima foto che rapporto peso/altezza eri?

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Qui sono 172x80 circa

Fisicità superlativa, complimenti davvero.

Quindi, in sostanza, reagisci bene ai movimenti composti, serie esplosive, alti carichi, basse reps (per dirla alla buona)?

Non è cosi semplice. Aspetto che magari sia Alby a spiegare come ha risolto quest anno il bandolo della matassa e come vorrebbe agire in futuro.

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[bolzzz]

complimenti twins, gran miglioramento

[twins]

grazie andre! mi aspetto almeno altrettanto da te!!

[bolzzz]

io sinceramente non mi vedo molto in forma... cmq vadà sò che sarà una bellisima esperienza, non capita mica tutti i giorni di partecipare ad un italiano