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Ottima notizia, non potrà che giovare al futuro agonistico di Twins.
Potenzialità passione e tenacia di certo non gli mancano, ha un coach eccellente ed ora pure uno sponsor che lo sosterrà. Direi che non potrebbe andare meglio di così.
"everybody wanna be a bodybuilder but nobody wanna lift this heavy ass weight!!!"
Grazie ragazzi. Siete tutti troppo gentili. In realtà mi va troppo bene, sono fortunato anche se ho ancora tutto da dimostrare ho molte persone che quotidianamente mi sostengono e mi spronano.
Alby sempre troppo gentile. Sono io che sono stato fortunato a incontrarti, quasi per caso! Siamo un bel team, questo è certo.
Settimana di wo terminati. A meta non gliela facevo più ma ho stretto i denti... Vero Alby? Difficile riadattarsi alla alto volume per me! Domani cardio la mattina e forse riesco a godermi una domenica di riposo anche se dalle ultime notizie che mi arrivano dal lavoro...inizio ad avere qualche dubbio....Step by Step, ci penseremo domani
eheh, bel rebus...
questa settimana ero talmente cotto che mi sono imposto di non cagare piu un locale per principio...***** almeno a 6 ore per notte dovevo arrivarci...
ma ne ho gia passati di periodi cosi e come l araba fenice risorgero! spero!
come ha detto alby la forza tiene, la condizione va un po a giorni...l altra sera sono andato in una palestra di grossi per vedere quanto mi sono ridotto male, ma devo dire che non ero il piu secco dai...e la cosa mi ha un po rincuorato. la testa! quello è il limite...il corpo è stanco, vero, ma se mi tiene la testa non ho limiti....grazie ancora a tutti per il sostegno, spero di farvi una bella sorpresa a fine dicembre.... :-) ;-)
allenarsi o praticare l'allenamento? sfinire un distretto muscolare o stimolare il corpo e i muscoli attraverso movimenti?
WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=ts
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
andiamo bene ora 2 settimane di meritate ferie poi si parte con fase di crescita dallaquale mi aspetto molto!
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Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
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Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
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