Luca tu ad allenamenti come sei messo?
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Originariamente Scritto da arkon86nn è ke sta storia della palestra è tutta na kazzata?
temo..
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Malissimo!insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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brò aggiornamenti??Originariamente Scritto da arkon86nn è ke sta storia della palestra è tutta na kazzata?
temo..
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Buona serata ragazzi esimi, permettetemi un ringraziamento speciale per Ugo, che mi ha fatto recapitare a casa una scatola di meravigliose diabeticita' sicule. Io son sensibile a ste cose piu' che all'insulina. Grazie di cuore amico ;-).
---------- Post added at 16:41:12 ---------- Previous post was at 16:39:00 ----------
Ps: Luca non mi piace quel malissimo. Ma so che non e' facile, quindi bisogna ricrearsi le condizioni
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Originariamente Scritto da jhon j Visualizza Messaggiobrò aggiornamenti??
Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioBuona serata ragazzi esimi, permettetemi un ringraziamento speciale per Ugo, che mi ha fatto recapitare a casa una scatola di meravigliose diabeticita' sicule. Io son sensibile a ste cose piu' che all'insulina. Grazie di cuore amico ;-).
---------- Post added at 16:41:12 ---------- Previous post was at 16:39:00 ----------
Ps: Luca non mi piace quel malissimo. Ma so che non e' facile, quindi bisogna ricrearsi le condizioni
e poi "sugnù o non sugnù sicilianù"
Ps aggiorno che anche a Luca sono state recapitate tali diabeticità, e ora sarà di nuovo a 103 kg TVB
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sei un grande ugo, mia moglie e i bambini sono estasiati da tali bontà
io se resta qualcosa le assaggerò domenica
Sly, il mio malissimo vuol dire che non riesco ad essere costante tutti i giorni, ma almeno 3 volte a settimana vado a correre e negli altri giorni faccio qualcosa a corpo libero a casa, sinceramente ancora non sono pronto per affrontare un sistema calistenico, faccio una atica bestia a fare alcuni esercizi
Mi stò impegnando a fare la flessioni a testa all'ingiù ma un culo ragazzi al momento ne faccio 4insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggiosei un grande ugo, mia moglie e i bambini sono estasiati da tali bontà
io se resta qualcosa le assaggerò domenica
Sly, il mio malissimo vuol dire che non riesco ad essere costante tutti i giorni, ma almeno 3 volte a settimana vado a correre e negli altri giorni faccio qualcosa a corpo libero a casa, sinceramente ancora non sono pronto per affrontare un sistema calistenico, faccio una atica bestia a fare alcuni esercizi
Mi stò impegnando a fare la flessioni a testa all'ingiù ma un culo ragazzi al momento ne faccio 4Originariamente Scritto da arkon86nn è ke sta storia della palestra è tutta na kazzata?
temo..
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Mi sento una pippa Fabièinsisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggiobuon di :d
mi fa piacere amico mio...magnalo qualcuno che son davvero buoni..! :d:d
stavo pensando di riprendere a integrare con buone dose di omega 3 e super cissus, magari favorisce l'eliminazione di questa infiammazione..??
sto' usando quello della usp labs e mi sto' trovando bene :dOriginariamente Scritto da arkon86nn è ke sta storia della palestra è tutta na kazzata?
temo..
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di sicuro aiuta, anche gli omega 3 ad alto dosaggio fanno bene alle infiammazioni
anche io faro un giretto di super cissusinsisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Originariamente Scritto da jhon j Visualizza Messaggioquoto il super cissus
sto' usando quello della usp labs e mi sto' trovando bene :d
Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggiodi sicuro aiuta, anche gli omega 3 ad alto dosaggio fanno bene alle infiammazioni
anche io faro un giretto di super cissus
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Aggiorno un po'
La dieta prosegue bene, a volte mangio qualcosa in più quando sento che le forze sono poche ma sempre in regime e sempre in discesa
gli allenamenti vanno un po' così, ieri mattina 30 minuti di corsa in fascia, in chetogenica si fà fatica a correre poi a casa mi sono fatto un 4 x 15 di flessioni a varie inclinazioni e alla fine 4 flessioni a testa in giù e qualche squadra sulla poltrona
i miei bambini ormai non ci fanno nemmeno più caso Jari poi non fà più colazione con il latte e i plasmon ma con le uova insieme a meinsisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Originariamente Scritto da lafettina Visualizza MessaggioAggiorno un po'
La dieta prosegue bene, a volte mangio qualcosa in più quando sento che le forze sono poche ma sempre in regime e sempre in discesa
gli allenamenti vanno un po' così, ieri mattina 30 minuti di corsa in fascia, in chetogenica si fà fatica a correre poi a casa mi sono fatto un 4 x 15 di flessioni a varie inclinazioni e alla fine 4 flessioni a testa in giù e qualche squadra sulla poltrona
i miei bambini ormai non ci fanno nemmeno più caso Jari poi non fà più colazione con il latte e i plasmon ma con le uova insieme a me
che bello è la colazione insiemeOriginariamente Scritto da arkon86nn è ke sta storia della palestra è tutta na kazzata?
temo..
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Originariamente Scritto da lafettina Visualizza MessaggioMi stò impegnando a fare la flessioni a testa all'ingiù ma un culo ragazzi al momento ne faccio 4"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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