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[circoloco]

ergo non si ribalta sicuro

Cogito ergo sum

[Greg999]

Il blocco dove fa perno il bilanciere, ha senso se si utilizza per eseguire esercizi tipo il bel squat, spinte su panca inclinata, ... insomma in esercizi in cui il bilanciere può "scivolare" lateralmente.
nel tbar quando tiri a te, il bilanciere lo forzi proprio sullo spigolo... ergo non si ribalta sicuro

Concordo, infatti a breve mi arriverà il supporto per il t-bar

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[circoloco]

insomma in esercizi in cui il bilanciere può "scivolare" lateralmente.

cmq non capisco come possa scivolare lateralmente un bilanciere se lo si mette in un angolo di un muro (massimo può un pelo alzarsi) XD... l'unico è il belt squat forse, già nel landmine press è impossibile che si ribalti, anche perché lo faccio e non è mai successo.

[claudio96]

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Cogito ergo sum

hic sunt leones

[RAYBAN]

cmq non capisco come possa scivolare lateralmente un bilanciere se lo si mette in un angolo di un muro (massimo può un pelo alzarsi) XD... l'unico è il belt squat forse, già nel landmine press è impossibile che si ribalti, anche perché lo faccio e non è mai successo.

Immagina che il bilanciere si sposti un po' dall'angolo, venendo in avanti (es. Come dici tu nel belt squat) oppure in tutti quegli esercizi che vengono usati non proprio dai bber dei quali ignoro il nome. Beh, lì ha senso avere la maggior sicurezza dell'attacco landmine.
Ma per il resto se ne può fare benissimo a meno.

[robybaggio10]

Io ho preso una ruota da 3 euro ci ho messo un tubo al posto della ruota. Ho fatto un buco nel rack, l'ho filettato e ce l'ho avvitata.

[Danielish]

Oggi,niente dovevo allenarmi ma gia da ieri sera avevo mal di gola ed infatti stamattina mal di gola e un po di febbre.....mercoledi andai al lavoro troppo leggero convinto facesse caldo ed avevo freddo per quasi tt la giornata

[riccardo III]

Oggi,niente dovevo allenarmi ma gia da ieri sera avevo mal di gola ed infatti stamattina mal di gola e un po di febbre.....mercoledi andai al lavoro troppo leggero convinto facesse caldo ed avevo freddo per quasi tt la giornata

Guarda a me ha colpito la settimana scorsa, un colpaccio di freddo durante il wo in terrazza, infatti mi sono preso 5giorni di riposo e ho ripreso sta settimana.
C'è stato un abbassamento delle temperature repentino.
In realtà non è il freddo il problema, ma crea le condizioni x spianare la strada a virus e batteri.

Quest'anno ti sei ritrovato mezzo influenzato diverse volte, tra covid e freddate.

[RAYBAN]

Azz...

Può darsi pure che ti rimandano a fare il tampone. Dato che ad oggi nessun medico si prende, o meglio può prendersi, responsabilità.

[claudio96]

stai lavorando, Daniel?

[Danielish]

Si ma forse pessima idea finito le'effetto dell'oky mi sento nuovamente di cacca.....

[claudio96]

Si ma forse pessima idea finito le'effetto dell'oky mi sento nuovamente di cacca.....

prenditi due giorni di malattia e non imbottirti di farmaci a caso.
l’oki per il mal di gola non serve proprio a nulla

[Danielish]

Cosa mi consigli? Era per togliere abbassare l'infiammazzione

[claudio96]

Cosa mi consigli? Era per togliere abbassare l'infiammazzione

riposo, Vitamina C/D e un te caldo.
al massimo un Tachidol (paracetamolo/codeina) al bisogno, ma i Fans li eviterei per un raffreddore.

[robybaggio10]

Glutammina come se piovesse!