we we My diario

[claudio96]

Glutammina come se piovesse!

la glutammina (50 grammi/giorno) mi ha completamente fatto passare il reflusso/bruciore di stomaco che avevo.
serio

[fedeita]

Ciclizzata la glutammina?

[claudio96]

Ciclizzata la glutammina?

altrimenti si spappola il fegato

[RAYBAN]

la glutammina (50 grammi/giorno) mi ha completamente fatto passare il reflusso/bruciore di stomaco che avevo.
serio

50g al giorno!?
Qualche lustro fa, sono arrivato a 20g giornalieri - per brevi periodi - ma non oltre.
Onestamente ammetto di non averne mai compreso i benefici, né se effettivamente me li abbia mai realmente dati.
All'epoca si prendeva perché sembrava aumentasse il recupero (compresa la stimolazione del gh notturno! insieme all'arginina )

[claudio96]

50g al giorno!?
Qualche lustro fa, sono arrivato a 20g giornalieri - per brevi periodi - ma non oltre.
Onestamente ammetto di non averne mai compreso i benefici, né se effettivamente me li abbia mai realmente dati.
All'epoca si prendeva perché sembrava aumentasse il recupero (compresa la stimolazione del gh notturno! insieme all'arginina )

come integratore “per i muscoli” non serve a niente ma ha altri benefici prettamente salutistici.

[robybaggio10]

la glutammina (50 grammi/giorno) mi ha completamente fatto passare il reflusso/bruciore di stomaco che avevo.
serio

La sto usando pure io per il bruciore. 20 grammi al giorno. Poi un po' di Enzimasic e bromelina.
Glutammina per la ricostruzione della mucosa dello stomaco e' ottima...cosi' come per il rafforzamento del sistema immunitario.

[riccardo III]

X il mal di gola la propoli, la uso da 20 anni, se la metti sul nascere del mal di gola lo stronca.
Le api sanno il fatto loro.

[robybaggio10]

X il mal di gola la propoli, la uso da 20 anni, se la metti sul nascere del mal di gola lo stronca.
Le api sanno il fatto loro.

Sciroppo miele e propoli...ma se usi la glutammina in modo costante nemmeno ti viene il mal di gola. Hai gli anticorpi grossi e svenati!

[Danielish]

Sto gia ssumendo 2 grammi e mezzo di vitamina c e 1000m ui di d3 piu quercetina ecc ecc in soldoni che faccio vado in farmacia e prendo il propoli?

[Danielish]

Che poi piu che alla gola e all'ugola il fastdio quando inizia a farsi sebtire aumenta la febbre

[riccardo III]

Che poi piu che alla gola e all'ugola il fastdio quando inizia a farsi sebtire aumenta la febbre

Se la farmacia è di strada un salto a prendere del propoli lo farei. Lo puoi prendere spray, in gocce, in caramelle.
Tanto non è un farmaco, male non può fare.

Oppure quelle caramelle apposite tipo benagol, è cose simili, almeno ti tengono la gola sfiammata. Non curano, ma soffri meno.

Al contrario la propoli ha un effetto antibatterico

[Danielish]

Ok magari passo doponil lavoro e la prendo poi mi faccio tisane con miele e limone

[Danielish]

questo e il fisico che vorrei https://www.youtube.com/watch?v=2Z10...l=HANMAYURIUSU

[RAYBAN]

E sti caxxi!
Secondo me non è nemmeno natural... ma detto ciò, questa condizione (top condition) la puoi avere per un tot di tempo limitato (es. gara) ma non è sostenibile nel lungo periodo.

[Danielish]

che non è natural è palese ovvio che non arriverò mai cosi però vorrei potermi avvicinare il più possibile