we we My diario

[Danielish]

ahahahahah ti stai facendo pubblicità....alla grande

[Danielish]

oggi wo petto-bicipiti

Distensioni panca piana manubri
Chest press ai jammer
croci inclinate
Croci dal basso verso l'alto manubri
curl bilanciere
curl manubrio singolo con appoggio su panca inclinata
curl martello singolo con appoggio su panca inclinata

[Danielish]

oggi niente wo mi sono alzato con febbre già da ieri non ero in forma che palle

[chiurlo]

Ahia.

Tampone?

[fedeita]

Ti ci vuole il tampone anale come fanno in Cina

[chiurlo]

Ti ci vuole il tampone anale come fanno in Cina

Ma quello sarebbe un premio.

[Danielish]

Ahia.

Tampone?

Fatto stamane.....negativo!

[chiurlo]

Ottimo!

[RAYBAN]

Fatto stamane.....negativo!

Top

[Sly83]

Meno male

[Danielish]

Già diciamo che mi ha tolto un peso però che palle ora sto facendo cura cortisone ed antibiotico non capito come mi sono beccato sta simil influenza....mia moglie era raffreddata non vorrei che sia stato un mix di cose qualcosa preso da lei e qualche colpo d'aria.
Comunque oggi niente febbre però ancora fisicamente non al massimo spero che entro domani passi tutto cosi posso riprendere ad allenarmi

[RAYBAN]

Già diciamo che mi ha tolto un peso però che palle ora sto facendo cura cortisone ed antibiotico non capito come mi sono beccato sta simil influenza....mia moglie era raffreddata non vorrei che sia stato un mix di cose qualcosa preso da lei e qualche colpo d'aria.
Comunque oggi niente febbre però ancora fisicamente non al massimo spero che entro domani passi tutto cosi posso riprendere ad allenarmi

Purtroppo questo periodo, oltre al covid, è ricco anche di altri virus e batteri che causano fenomeni influenzali e parainfluenzali. Chiedere il "come" e "dove" la puoi aver contratta? Difficile dare risposta...

[claudio96]

cioè stai buttando giù cortisone e antibiotici cosi a caso per una influenza?
serio?
fai da te o sotto consiglio medico?
(spero la prima opzione altrimenti il medico sarebbe da prendere a sberle)

[Danielish]

cioè stai buttando giù cortisone e antibiotici cosi a caso per una influenza?
serio?
fai da te o sotto consiglio medico?
(spero la prima opzione altrimenti il medico sarebbe da prendere a sberle)

Claudio ho chiamato il medico curante praticamente da 2 giorni avevo la sensazione di solletico tra gola e petto come se volessi fare tosse ma nulla poi ieri si è sfociata in febbre e un pò di dolore al petto allora lei mi ha consigliato di prendere cortisone e antibiotico forse preoccupata se potesse essere covid anche se poi le ho detto del tampone negativo.
Poi il cortisone essendo antinfiammatorio evidentemente per i bronchi meglio quello, poi non saprei, fosse per me avrei preso solo antinfiammatorio come già stavo facendo con oki ma ovviamente ascolto il medico che ne sa più di me

[Danielish]

Oggi ripreso ad allenarmi upper body
Stacco da terra
Single arm t-bar row
Panca inclinata manubri
dip
curl su panca inclinata
lento avanti manubri
Non sono ancora in formissima domani dovrei fare gambe ma credo che mi allenerò direttamente lunedi