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[topscorer]

Tutto li?
Prima vuole dire subito prima?
Ovvero calo la pasta e comincio a mangiare?

[claudio96]

Tutto li?
Prima vuole dire subito prima?
Ovvero calo la pasta e comincio a mangiare?

è indifferente....ha un emivita di diverse ore.

prendila prima di mangiare o dopo e non crearti troppi problemi inutili

[Danielish]

Solitamente lo vorrei inserire pre-sgarro.....sono indeciso se assumerla tutti i giorni nei pasti più abbondanti tipo pranzo e cena dove la quota di carboidrati e di 70 grammi netti! tu che ne pensi Claudione

[claudio96]

Solitamente lo vorrei inserire pre-sgarro.....sono indeciso se assumerla tutti i giorni nei pasti più abbondanti tipo pranzo e cena dove la quota di carboidrati e di 70 grammi netti! tu che ne pensi Claudione

tutti i giorni, la Berberina agisce a lungo termine....presa “una tantum” pre-sgarro non ha molto senso.

[Danielish]

Capito era per limitare i danni comunque tutti i giorni va bene anche se il pasto non è abbondante in carbo? come già ti ho detto sono 100 grammi di riso come quota glucidica almeno per il momento

[circoloco]

Ma viene usata dai cardiopatici....che cazz0 ti serve Daniel?

[Danielish]

Migliorare la sensibilità insulinica

[circoloco]

Migliorare la sensibilità insulinica

Ma se sei sano e ti alleni non hai alcun bisogno di migliorare la sensibilità insulinica...
Ti sei mai misurato la glicemia post prandiale e dopo 2 ore? Hai problemi??

[claudio96]

Ma viene usata dai cardiopatici....che cazz0 ti serve Daniel?

ma che cazz0 dici?
è un integratore che funge da GDA

nessun medico prescrive Berberina

[Danielish]

Ma se sei sano e ti alleni non hai alcun bisogno di migliorare la sensibilità insulinica...
Ti sei mai misurato la glicemia post prandiale e dopo 2 ore? Hai problemi??

Si hai ragione Circo recentemente però misurai la glicemia a digiuno la mattina una volta 101 e una volta 108..... poi il giorno di Capodanno provai a misurarla a 2 ore dal pranzo ricco di carbo zuccheri e porcate varie misurava 106 molto strano.
L'ultima volta che feci le analisi era di luglio e la glicemia era 89 venerdi dovrei fare nuovamente le analisi per capire se ci sono cambiamenti.

[circoloco]

ma che cazz0 dici?

Cla te prendi la Tachipirina quando fa caldo pd...se uno ti sta a sentire vive assumendo 3400molecole...sei fuori.
Cmq viene usata anche da chi ha problemi di cuore...
Ho chiesto perché vuole usarla Daniel, posso chiedere o ogni volta che di parla di integratori devi scassare il cazz0 xk hai il monopolio sul discorso ?

[circoloco]

Si hai ragione Circo recentemente però misurai la glicemia a digiuno la mattina una volta 101 e una volta 108..... poi il giorno di Capodanno provai a misurarla a 2 ore dal pranzo ricco di carbo zuccheri e porcate varie misurava 106 molto strano.
L'ultima volta che feci le analisi era di luglio e la glicemia era 89 venerdi dovrei fare nuovamente le analisi per capire se ci sono cambiamenti.

Ok...non sapevo avessi sti problemi..
Fai cardio?

[Danielish]

Comunque dai ritornando in tema bb Circo sono arrivati i jammer ottimi e poi sto aspettando che mi arrivano questi https://it.europe.angles90.com/

[circoloco]

Ho letto nell'altro post...bellissimi <3
Cmq ti chiedevo se fai cardio xk se hai problemi di quel tipo il cardio fatto a digiuno aiuta tantissimo...
Prova a farlo per una settimana e ricontrolla i valori di glicemia..
PS:e cmq chiedi al tuo medico che di sicuro sa consigliarti cosa sensate, anche la glicemia va saputa misurare..non prendere integratori a caso

[Danielish]

Ho letto nell'altro post...bellissimi <3
Cmq ti chiedevo se fai cardio xk se hai problemi di quel tipo il cardio fatto a digiuno aiuta tantissimo...
Prova a farlo per una settimana e ricontrolla i valori di glicemia..
PS:e cmq chiedi al tuo medico che di sicuro sa consigliarti cosa sensate, anche la glicemia va saputa misurare..non prendere integratori a caso

Quando non lavoro cammino tutti i giorni per circa 1 ora e venti.....ma onestamente non sò nemmeno se ho la glicemia alta era più che altro tenerla a bada anche perchè a digiuno mi dice una cosa e poi dopo tanti carbo sembra addirittura abbassarsi.
Comunque si farò le analisi ed eventualmente ne parlerò con il medico.