we we My diario

[Visorz]

Capita anche a me, il problema è che tu hai degli orari da rispettare, quindi sicuramente il riposo un po' ne inficia

[t.durden]

sono 30 mm...quindi no ma ho già pensato al problema, faccio limare i 2 mm sulla macchina, poi cmq i dischi deca IMHO sono più larghi di 28

Se sono i 30 mm tedeschi i dischi decahtlon non ci vanno, sulla macchina non riesci a limare i perni perché non sono di ferro pieno

[Danielish]

Se sono i 30 mm tedeschi i dischi decahtlon non ci vanno, sulla macchina non riesci a limare i perni perché non sono di ferro pieno

Che brutta notizia stavo pensando di prendere la multipress della atx che dovrebbe essere in stock questo fine settimana

[t.durden]

Che brutta notizia stavo pensando di prendere la multipress della atx che dovrebbe essere in stock questo fine settimana

Non lo sò quanto misurano quelli atx, ad esempio quelli della tunturi(olandese) dichiarati per 30 mm e chiesto pure alla loro assistenza che confermava i 30 mm, un volta arrivata i dischi decathlon da 28 andavano tranquillamente, un altro attrezzo preso dalla germania dichiarato per 30 mm e 30 mm erano ed i dischi decatholn non andavano ho dovuto modificarlo, devi verificare con qualcuno che ce l'ha

[circoloco]

Se sono i 30 mm tedeschi i dischi decahtlon non ci vanno, sulla macchina non riesci a limare i perni perché non sono di ferro pieno

Ma va... È 1 mm tranquillo che il modo lo trovo... Più tosto mi limo tutti i dischi hahahah, non c'è problema

[t.durden]

Ma va... È 1 mm tranquillo che il modo lo trovo... Più tosto mi limo tutti i dischi hahahah, non c'è problema

Certo un modo c'è sempre se sono veramente 30 mm o limi i dischi o modifichi i perni

[Danielish]

Ho chiesto al servizio assistenza atx e mi hanno confermato che i pesi del deca non vanno bene perché sono da 28mm
Durden mi vendi ma marcypro? ��

[t.durden]

Ho chiesto al servizio assistenza atx e mi hanno confermato che i pesi del deca non vanno bene perché sono da 28mm
Durden mi vendi ma marcypro? ��

Ok si può fare ma te la devi venire a prendere

[Danielish]

La spedizione la pago io

[circoloco]

dovrebbe essere in stock questo fine settimana

?? a me hanno detto che sono in produzione e saranno disponibili il prossimo anno

[Danielish]

Tu forse ti riferisci a tutto il pacchetto compreso di lat machine mentre ho chiesto solo per il multipress mi e stato detto tra questo fine settimana ed inizio settimana prossima

[circoloco]

Tu forse ti riferisci a tutto il pacchetto compreso di lat machine mentre ho chiesto solo per il multipress mi e stato detto tra questo fine settimana ed inizio settimana prossima

capito, grazie

[Danielish]

Allenamento di oggi Spalle-tricipiti
Lento manubri 4x8 con 32kg a manubrio 90 rest
Alzate laterali 4x10+10 con 12kg+ 8kg 90 rest
Alzate a 90 3x12+12 con 12kg+8 60 rest
Scrollate bilanciere 4x10 con 90kg 60 rest
French press bilanciere ez 4x10 con 36kg in ss pushdown 4x10 25kg 90 rest

[Danielish]

Buonasera ragazzi oggi piacevoli doms al dorsale oggi per la prima volta ho fatto il vaccino antinfluenzale

[claudio96]

ho fatto il vaccino antinfluenzale

bravo, adesso Bill Gates può' comandarti a distanza tramite le antenne 5G (cit.)