If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Cazzarola, può essere una truffa, non saprei, sul sito bodysolid sta a 1500, Amazon 410 nuova e quasi a 600 usata.
Qualcosa non quadra.
Se la vede circo se la compra, capirai leg Press combo hack squat è veramente il top x homegym. Questa in particolare non saprei, ma ci farei un pensiero, gli acquisti su Amazon dovrebbero avere una sorta di garanzia dalle truffe.
Comunque questo è il diario del caffè, perché lo leggo mentre prendo il caffè la mattina.
ahahha mi fà piacere mentre tu bevi il caffè io sto andando al lavoro comunque il prezzo e fantastico però vedevo 2 recensioni dove c'è scritto TRruffa
Interessante, peccato che poi si deve spendere il doppio in ghisa
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Cazzarola, può essere una truffa, non saprei, sul sito bodysolid sta a 1500, Amazon 410 nuova e quasi a 600 usata.
Qualcosa non quadra.
Se la vede circo se la compra, capirai leg Press combo hack squat è veramente il top x homegym. Questa in particolare non saprei, ma ci farei un pensiero, gli acquisti su Amazon dovrebbero avere una sorta di garanzia dalle truffe.
Comunque questo è il diario del caffè, perché lo leggo mentre prendo il caffè la mattina.
A te consiglio macchina per polpacci...
Cmq la conoscevo gia la pressa bodysolid ma di amazon non mi fido... Poi sta qui è usata, prendila te, vedi se è buona e poi te la riprendo a 300 euro...
Fidati è un affare
Distensioni manubri panca declinata 4x10 con 32kg a manubrio in ss lat machine 4x10 con 50kg 90 rest croci panca declinata 4x12 con 22kg a manubrio in ss pulley 4x12 con 50kg 90 rest croci su ppanca inclinata 4x10 con 22 kg a manubrio in ss con lat pulldown 4x10 20kg 60 rest croci con bande elastiche 3x15 30 rest
E niente oggi non dovevo allenarmi ma dato che mi sono svegliato alle 4:30 e non riuscivo a prendere sonno, sono andato giù in garage ed ho fatto un richiamo braccia.
Curl al cavo 5x12 20kg in ss curl spider con manubri 5x12 con 8kg a manubrio 60 rest
curl concentrato 3x12 consecutive con 8 kg a manubrio
French press al cavo basso 5x12 25kg in ss tate press manubri 5x12 con 8kg 60 rest
pushdown con maniglia inversa 3x12 consecutivi con 10kg
Oggi fortunatamente faccio solo mezza giornata di lavoro
Oggi mi sono fatto prendere la mano
Richiamo spalle
alzate laterali da seduto 4x10 con 8kg a manubrio 60 rest
alzate laterali al cavo basso 4x12 con 7,5 kg 60 rest
alzate frontali manubri 4x12 con alzate frontali su panca inclinata 4x12 tutto con 8kg a manubrio 60 rest
alzate posteriori su panca inclinata 4x15 con 8kg a manubrio in ss facepull con banda elastica 4x15 60 rest
Buongiorno a tutti, appena finito di fare colazione, nulla da segnalare oggi rest day che in realtà doveva essere anche ieri ma va bè.
Oggi pranzo dai miei ci saranno le braciole!!
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta