Petto
Distensioni manubri su inclinata 4x6 con 34kg a manubrio 90 rest
Distensioni manubri su panca piana 4x8 superslow 24kg a manubrio 90 rest qui stavo scoppiando![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
Croci manubri panca piana 4x12 con 22kg a manubrio in ss dip 4xmax 60 rest
Distensioni manubri su inclinata 4x6 con 34kg a manubrio 90 rest
Distensioni manubri su panca piana 4x8 superslow 24kg a manubrio 90 rest qui stavo scoppiando
![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
Croci manubri panca piana 4x12 con 22kg a manubrio in ss dip 4xmax 60 rest
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