Jonny's diary....Work in progress!

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  • jonny94
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    io l'unica volta che lho fatto ho dimezzato i carichi ahah
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    • skyall
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      • cagliari
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      beh devi fare una buona colazione, io amo mangiare a colazione <3

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      • jonny94
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        • May 2012
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        anch'io! ...soprattutto il sabato e la domenica..che me la gusto con calma
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        • Kanzi
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          Originariamente Scritto da skyall Visualizza Messaggio
          beh devi fare una buona colazione, io amo mangiare a colazione <3
          Che mezze seghe... Fate ancora la colazione

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          • jonny94
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            hhhaahhah
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            • skyall
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              Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
              Che mezze seghe... Fate ancora la colazione
              il fine settimana al bar mi mangio il mondo

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              • jonny94
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                • May 2012
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                colazione:170gr total+30gr pane+150ml latte di soia+1 arancio+1pesca
                pranzo:100gr pasta+1tuorlo e 4 albumi+spinaci+10gr olio+20gr noci

                stamattina sono stato 2 orette al mare....uno scialo

                tra 2 orette wo back-flex
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                • skyall
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                  state gia andando al mare?? io ci vado tutto l'anno ahahah

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                  • CFabio
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                    Bast***i io il mare lo vedo 1 settimana all'anno, 2 se va bene

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                    • jonny94
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                      Originariamente Scritto da skyall Visualizza Messaggio
                      state gia andando al mare?? io ci vado tutto l'anno ahahah
                      ahahahah beato te! io ho cominciato oggi....e continuo domani

                      ---------- Post added at 14:16:27 ---------- Previous post was at 14:15:50 ----------

                      Originariamente Scritto da CFabio Visualizza Messaggio
                      Bast***i io il mare lo vedo 1 settimana all'anno, 2 se va bene


                      di dove sei?
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                      • skyall
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                        Originariamente Scritto da CFabio Visualizza Messaggio
                        Bast***i io il mare lo vedo 1 settimana all'anno, 2 se va bene

                        awawawawa io sono a due km dal mare ci vado in bicicletta in estate e che mare poi

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                        • CFabio
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                            Bergamo
                            e dai però puoi andare a sciare con una frequenza superiore alla mia

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                            • jonny94
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                              io sto a 5 min da mare e ci vado in motorino perchè odio la bici
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                              ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

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                              • skyall
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                                io sto a 5 min da mare e ci vado in motorino perchè odio la bici
                                ma di dove sei jonny??

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