Jonny's diary....Work in progress!

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    beh....ripeto...è un peccato e si è perso tempo....io fossi in te riprenderei...visto che mancherebbe poco. Ma hai cambiato percorso di studi?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Irasentip
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2013
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      • Roma
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      sicuramente ho perso tempo, lo so..no manx ho smesso definitivamente di studiare, non ho mai avuto un bel rapporto con lo studio l'ho sempre fatto perchè "dovevo", mi sono iscritto all'università solo perchè credevo che questa fosse il compromesso perfetto per me, finalmente dovevo studiare qualcosa che avrei studiato anche a casa per piacere personale, invece si è rivelata una delusione..
      "Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore"
      Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/378110-My-Way
      E-Mail: irasentip@gmail.com

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      • jonny94
        Bodyweb Senior
        • May 2012
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        Originariamente Scritto da Irasentip Visualizza Messaggio
        si sono riuscito a fare tutto (nonostante odi studiare mi riesce bene )..per quanto riguarda la frequenza io ti consiglio all'inizio di andare il più possibile in modo da poterti regolare poi tu, nel senso che capirai quali materie è inutile seguire e quali magari può esserti utile sentire..io i primi tempi andavo quasi sempre (anche perchè con la macchina ci mettevo 5 minuti e non mi dispiaceva farmi pure due chiacchiere e stare in compagnia) poi andando ho capito che certe materie te le fai tranquillamente da solo (la maggior parte) altre era più utile seguire (su tutte fisiologia)
        io difficilmente riuscirò a seguire( tranne quelle pratiche) in quanto la facoltà è a più di un'ora e mezzo di distanza, mi dovrò informare se è fattibile fare gli esami senza frequentare.
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        ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

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        • jonny94
          Bodyweb Senior
          • May 2012
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          ieri e oggi rest.

          oggi dieta libera.

          da domani ultima week, poi si cambia scheda!

          ---------- Post added 20-01-2014 at 20:29:19 ---------- Previous post was 19-01-2014 at 21:44:25 ----------

          oggi chest-delts-cardio
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          • Lenz
            Bodyweb Senior
            • Apr 2013
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            • Roma
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            Mi segno Jonny! Comunque io non ho mai frequentato una lezione che fosse una (giurisprudenza) e per ora (tocchiamoci) mi è andata bene, la frequenza non è che un'intergazione allo studio individuale che deve essere la base Comunque avevo in mente di segnarmi a scienze motorie finita questa laurea
            ISSA Certified Personal Trainer
            Certificazione ELAV
            Certificazione SaNIS
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            Rhinocoaching.it

            Building Me Up - Diario

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            • jonny94
              Bodyweb Senior
              • May 2012
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              Originariamente Scritto da Lenz Visualizza Messaggio
              Mi segno Jonny! Comunque io non ho mai frequentato una lezione che fosse una (giurisprudenza) e per ora (tocchiamoci) mi è andata bene, la frequenza non è che un'intergazione allo studio individuale che deve essere la base Comunque avevo in mente di segnarmi a scienze motorie finita questa laurea
              benvenuto

              priva che finirai giurisprudenza ce nhai di tempo per pensare

              io invece devo decidere entro poco, anzi pochissimo!

              ---------- Post added at 21:08:18 ---------- Previous post was at 21:07:28 ----------

              aggiorno con oggi:

              gambe+ cardio: mortale!

              ultima settimana con questa scheda, poi si cambia, e ci sarà anche un up calorico!

              in arrivo anche elite recoup(sono indeciso sul gusto) e vitamina d3
              Last edited by jonny94; 21-01-2014, 22:13:00.
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              • elan
                .:Zugzwang user:.
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                • Napoli (يوفنتوس القرف)
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                come mai tutto quest interesse, vuoi usare l erase?

                Originariamente Scritto da GoodBoy!
                se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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                • jonny94
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
                  come mai tutto quest interesse, vuoi usare l erase?
                  si, diciamo che era in programma, però mi sa che toccherà rinunciarci

                  per ora l'ho trovato solo in un sito americano..
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                  • taistella
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                    salve posso chiedervi quanto uovi bolliti si possono mangiare in settimana ?
                    e posso chiedere anche di cosa si parla ho letto università

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                    • jonny94
                      Bodyweb Senior
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                      Originariamente Scritto da taistella Visualizza Messaggio
                      salve posso chiedervi quanto uovi bolliti si possono mangiare in settimana ?
                      e posso chiedere anche di cosa si parla ho letto università
                      mi sa che hai sbagliato posto, questo è un diario e si parla di dieta,allenamento e quant'altro, legati alla persone che lo ha aperto, cioè io

                      cmq benvenuto

                      per le uova http://www.bodyweb.com/threads/32155...ul-colesterolo
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                      • elan
                        .:Zugzwang user:.
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                        nn so se hai notato che hai rep

                        Originariamente Scritto da GoodBoy!
                        se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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                        • jonny94
                          Bodyweb Senior
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                          Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
                          nn so se hai notato che hai rep
                          no, non avevo visto, ti ho risposto
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                          • t.durden
                            Cut max 24 ore (e non oltre) user
                            • Jan 2009
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                            Ce l'hai come vizio Jonny di nn vedere le rep
                            Originariamente Scritto da Ozn
                            Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                            Originariamente Scritto da ASTRONZO
                            Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                            • jonny94
                              Bodyweb Senior
                              • May 2012
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                              Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
                              Ce l'hai come vizio Jonny di nn vedere le rep
                              ahah è si, non ci faccio mai caso

                              secondo me dovrebbero mettere qualcosa che ti avverte che ne hai ricevuta una, come quando ti arrivano i cartellini!
                              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                              • elan
                                .:Zugzwang user:.
                                • Jun 2012
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                                Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
                                no, non avevo visto, ti ho risposto
                                la risposta è:valutate insieme,paolo ti ha "sotto mano" sempre e sopratutto sa com eri(mi pare che eri sovrappeso,magari ho detto una cazzata)e come sei adesso

                                l età è relativa,se la condizione è sufficientemente buona per apprezzarne i risultati vale la pena provare,altrimenti no

                                imo

                                Originariamente Scritto da GoodBoy!
                                se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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