Jonny's diary....Work in progress!

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    quanta acqua/gr polveri hai usato?

    in genere cmq è pastoso e dal sapore bruttino

    Originariamente Scritto da GoodBoy!
    se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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      Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
      quanta acqua/gr polveri hai usato?

      in genere cmq è pastoso e dal sapore bruttino
      ho usato 10-15 gr di aminolast e 40 gr di vitargo..su quasi 2 litri d'acqua..
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      • elan
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        allora hai usato poco olio di gomito

        Originariamente Scritto da GoodBoy!
        se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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          Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
          ho usato 10-15 gr di aminolast e 40 gr di vitargo..su quasi 2 litri d'acqua..
          Quotone ad elan, lo provai anch'io. Sapore pessimo e non è molto disperdibile... Si aggruma durante il wo o non riesci proprio a scioglierlo? Nel primo caso potresti aggiungere una dose minima di lecitina di soia, che è un agente di sospensione tra le altre cose
          Il mio diario during-post infortunio:
          http://www.bodyweb.com/forums/thread...a-ricominciamo

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            Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
            allora hai usato poco olio di gomito
            ahah nono, ho mischiato per 30 min...poi cho rinunciato e sono andato ad allenarmi, ho bevuto ed alla fine erano rimasti sti grumi e li ho buttati

            praticamente è come se non ce l'avessi messo il vitargo..
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            • jonny94
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              sto sentendo qualche mal di testa, speriamo non stia arrivando l'influenza :/
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                è da un paio di giorni che ho un leggero mal di testa(niente febbre, dolori, raffredore ecc..), poi vado ad allenarmi ed appena inizio il dolore diventa insostenibile, iniziano a pulsarmi le tempie e poi il dolore si propaga fino alla parte della cervicale, un dolore quasi irresistibile e vomitevole...cercando qualcosina su internet potrebbe essere emicrania o cefalea...se qualcuno ha qualche esperienza o ne sa qualcosa, scriva pure
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                • Irasentip
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                  Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
                  è da un paio di giorni che ho un leggero mal di testa(niente febbre, dolori, raffredore ecc..), poi vado ad allenarmi ed appena inizio il dolore diventa insostenibile, iniziano a pulsarmi le tempie e poi il dolore si propaga fino alla parte della cervicale, un dolore quasi irresistibile e vomitevole...cercando qualcosina su internet potrebbe essere emicrania o cefalea...se qualcuno ha qualche esperienza o ne sa qualcosa, scriva pure
                  Jo io ci soffrivo parecchio fino ad un anno fa da anni, mo è da un pò che non ce l'ho più, non sono mai riuscito a trovare una causa comunque sapendo che il dolore più passa il tempo più aumenta, io al primo sentore subito ahimè aulin, è l'unica cosa che me lo toglie (se è leggero/appena iniziato)
                  "Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore"
                  Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/378110-My-Way
                  E-Mail: irasentip@gmail.com

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                    Jo io ci soffrivo parecchio fino ad un anno fa da anni, mo è da un pò che non ce l'ho più, non sono mai riuscito a trovare una causa comunque sapendo che il dolore più passa il tempo più aumenta, io al primo sentore subito ahimè aulin, è l'unica cosa che me lo toglie (se è leggero/appena iniziato)
                    io ho in casa tachipirina, dici che può andare?
                    cmq quando sto a casa è solo un mal di testa leggero, ma quando faccio sforzi, mi distrugge..
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                      Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
                      io ho in casa tachipirina, dici che può andare?
                      cmq quando sto a casa è solo un mal di testa leggero, ma quando faccio sforzi, mi distrugge..
                      Stai utilizzando caffeina o stimolanti?
                      Il mio diario during-post infortunio:
                      http://www.bodyweb.com/forums/thread...a-ricominciamo

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                        Originariamente Scritto da Side Visualizza Messaggio
                        Stai utilizzando caffeina o stimolanti?
                        no zero.
                        poi è da un paio di notti che praticamente mi addormento verso mezzanotte appena vado a letto, poi mi sveglio verso le 5, e non mi riaddormento più...
                        adesso il mal di testa è continuo, anche se sopportabile, ma quando sono sotto sforzo è debilitante...
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                          Hai altri sintomi uomo? Lascia stare l'automedicazione e vai a farti visitare, un mal di testa così duraturo non è "nella norma", specie se non ne hai mai sofferto. 99% è una cazzata, ma non ha senso star male per giorni così
                          Il mio diario during-post infortunio:
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                            Originariamente Scritto da Side Visualizza Messaggio
                            Hai altri sintomi uomo? Lascia stare l'automedicazione e vai a farti visitare, un mal di testa così duraturo non è "nella norma", specie se non ne hai mai sofferto. 99% è una cazzata, ma non ha senso star male per giorni così
                            altri sintomi no, l'unica cosa che sento è che mi pulsa in zona tempie e poi mi si propaga per tutta la testa..
                            adesso vedo tra oggi e domani come va...e poi in caso lunedi se non passa sentirò il mio medico di famiglia(con poca competenza però vabbè!)
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