se fai uno studio di funzione delle parole di paolo capisci che il messaggio subliminale a te rivolto è questo
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Originariamente Scritto da GoodBoy!
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hahahahahahOriginariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggiose fai uno studio di funzione delle parole di paolo capisci che il messaggio subliminale a te rivolto è questo
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anche se non credo che paolo sia cosi banale e greve
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andando al sodo : carbo in aumento , bf circa la stessa , cardio sempre presente , sale alto as usual , ci stiamo spostando pian piano verso allenamenti piu' intensi , già dalla settimana prossima l'allenamento sarà decisamente piu' intenso.
avanti cosi'.
integrazione molto semplice a base di multi , vitargo , bcaa e d3 ( in arrivo )Commenta
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La cosa sottolineata mia piace moltoOriginariamente Scritto da paoLo! Visualizza Messaggio
adesso via lascio, vado a fare il mio wo petto+abs+ i soliti 20 min di cardio
a dopo regaz
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cardio tutti i post wo?"Eye of the tiger"
My blog: http://balance84.blogspot.it/
My diary: http://www.bodyweb.com/forums/threads/329362-Andy-s-Diary
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Si cardio sempre presenteCommenta
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in base all'intensità e durata del work viene regolato il cardio oppure è sempre lo stesso?"Eye of the tiger"
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R: Jonny's diary....Work in progress!
Per ora il cardio rimane attorno ai 20' post wo di camminata in salita. È ancora troppo presto per vedere come modulare il cardio , per ora va bene cosi.
Inviato con tapatalk 2Commenta
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bene..grazie per la delucidazione"Eye of the tiger"
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mi è arrivata ora la mail da parte della fipe....stanno organizzando un corso per PT di 1 livello...verso febbraio...devo decidere se partecipare!UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
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Jo, mi giri la mail?
Forever mirin' brah - ZyzzCommenta
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Jonny dove si terrà sto corso?"Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore"
Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/378110-My-Way
E-Mail: irasentip@gmail.comCommenta
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ad ancona!Originariamente Scritto da Irasentip Visualizza Messaggio
ma cmq ci sono in ogni regione, basta consultare il sito
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ottimo grazie, ci do un occhiataOriginariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggioad ancona!
ma cmq ci sono in ogni regione, basta consultare il sito
"Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore"
Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/378110-My-Way
E-Mail: irasentip@gmail.comCommenta
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Originariamente Scritto da Irasentip Visualizza Messaggioottimo grazie, ci do un occhiata
io credo che lo farò...però 500 euro sono una bella mazzata!
e poi ho visto che non è neanche facilissimo passarlo!UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
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