Il diario di Potterin!

[jonny94]

A me lo dici? A volte mi capita di fare 2 pasti al giorno, settimana scorsa, nella mia cena/post-wo ho fatto fuori 1 KG di borlotti..

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Di ritorno dal wo:

Minghia che faticaccia!!
Warm up tutto ok, ma gia al primo giro del wo vero e proprio non riuscivo a completare i push up.. Sono stato costretto a cambiare esercizi negli altri 2 giri perchè proprio non riuscivo più a tirarmi su.

Sostituiti al meglio con sit-up e tricipiti a corpo libero sulla panchina. D-I-S-T-R-U-T-T-O

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PS: post-wo banana+latte di soia=

buonaaa! anche io lho mangiato a colazione a volte, mischiati insieme sa di vaniglia!
fra poco ti posto la foto della cena di stasera

[potterin]

Esatto, di vaniglia!
Mi devi ricordare di fare una foto alle mie di cene vedrai te la cenetta post wo di mercoledi!

Voglio la tua foto now

[jonny94]

Esatto, di vaniglia!
Mi devi ricordare di fare una foto alle mie di cene vedrai te la cenetta post wo di mercoledi!

Voglio la tua foto now

dammi 5 minuti e la metto

[skyall]

Ciao grande come stai?

[jonny94]

fatto

[potterin]

Visto visto devo inventarmi qualcosa anche io!

Paride di poche parole noto!

[skyall]

Visto visto devo inventarmi qualcosa anche io!

Paride di poche parole noto!

ahahah ciaooo :P comunico solo attraverso emoticon scherzo ad ogni modo tutto bene, vedo che procedi bene sono contento

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A me lo dici? A volte mi capita di fare 2 pasti al giorno, settimana scorsa, nella mia cena/post-wo ho fatto fuori 1 KG di borlotti..

non vorrei ritrovarmi a dormire nella stessa stanza con te che ti fai fuori 1 kg di fagioli

[potterin]

ahahah ciaooo :P comunico solo attraverso emoticon scherzo ad ogni modo tutto bene, vedo che procedi bene sono contento

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non vorrei ritrovarmi a dormire nella stessa stanza con te che ti fai fuori 1 kg di fagioli

Yes, mi sembra di essermi sbloccato, sia a livello mentale che fisico!

Guarda paride, a volte faccio di quei mix assurdi, infatti ora mi sono limitato e metto assieme solo certi alimenti con certi alimenti..
Non sai che gas tirava fuori il mio intestino. Roba da stare male.. AHAHAHAH

[skyall]

Yes, mi sembra di essermi sbloccato, sia a livello mentale che fisico!

Guarda paride, a volte faccio di quei mix assurdi, infatti ora mi sono limitato e metto assieme solo certi alimenti con certi alimenti..
Non sai che gas tirava fuori il mio intestino. Roba da stare male.. AHAHAHAH

spero che nessuno dorma con te nella tua stanza.... ahaahah

[potterin]

C'era mio fratello...c'era...è scappato, immagina il perchè

[skyall]

fossi stato in tuo fratello avrei fatto saltare a te la porta cosi come facevo il mio fratellino che è una fogna e voleva fare a camera a gas... un giorno lo fatto dormire sul divano ahaha

[potterin]

Stamattina prove di atletica sui 1000 m e stasera calcetto, mi sento attivisssssimo e pieno di energie!
Liberare la mente è la cosa migliore ragazzi..

[skyall]

non hai doms dall'allenamento di ieri??

[potterin]

Si sono fatti sentire ora partitella saltata, 'so na mummia

[skyall]

Si sono fatti sentire ora partitella saltata, 'so na mummia

mi pareva strano, e che sei d'acciaio?? ahaha