Diario oO-Wut1-Oo

**Dapiox** · 11-04-2013, 00:58:02

R: Diario oO-Wut1-Oo

Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio

Il mio deltoide ... oggi allenamento dorso tricipiti, soddisfatto nel rematore manubrio sto sempre aumentando, raggiungerò romano

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Oh my god! XD

Inviato dal mio Sony Xperia P

***zuse*** · 11-04-2013, 01:13:15

moooooooooolto bene wut.
si intravvedono gambe magroline

ed io non sono fan della gambe stra allenate e per problemi non le ho mai fatte (comincero' tra poco, ma solo con fondamentali)..pero' se non hai problemi (infortuni etc) giusto da sollecitarle un po'...'na botta de vita

**wut1** · 11-04-2013, 01:19:12

Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggio

moooooooooolto bene wut.
si intravvedono gambe magroline

ed io non sono fan della gambe stra allenate e per problemi non le ho mai fatte (comincero' tra poco, ma solo con fondamentali)..pero' se non hai problemi (infortuni etc) giusto da sollecitarle un po'...'na botta de vita

guarda ti faccio vedere in esclusiva le mie stecche

***zuse*** · 11-04-2013, 01:22:38

beh non sono irrecuperabili!! (premessa, ci capisco un chez di gambe ahah)..poi se non sei 2 metri sicuro l'effeto gambe stecco non lo fanno..altro, dalla foto, poco si capisce..ma le forme ci sono bro'..

**wut1** · 11-04-2013, 01:24:39

e ma la foto inganna bro ...sono secche proprio fidati sono sproporzionate xD ...spero di farci qualcosa questa estate :/

**JU 0%** · 11-04-2013, 02:10:41

Deltoide pazzesco bro! keep on!

***AndryPata90*** · 11-04-2013, 02:46:40

piccola venuzza nel delt

la gamba sinistra sembra più grande dell'altra e non di poco bro

...ma non sembrano messe cosi male come dicevi. dai che se ti ci metti le porti a un buon livello quantomeno accettabile...ne sono sicuro

**doom64** · 11-04-2013, 04:07:35

wut1 oltre a pubblicare foto mostrami qualche video sarei curioso di vedere le tue esecuzioni,magari la panca o il lento avanti in cui sei molto forte..

**wut1** · 11-04-2013, 09:41:44

Originariamente Scritto da doom64 Visualizza Messaggio

wut1 oltre a pubblicare foto mostrami qualche video sarei curioso di vedere le tue esecuzioni,magari la panca o il lento avanti in cui sei molto forte..

Mai detto di essere molto forte, inoltre non devo fare nessuna gara o sfidare nessuno io mi alleno perchè mi piace e per i risultati. Le gare le lascio agli altri.

Inoltre te vuoi continuare il discorso della panca, io reputo il mio carico pesante per "me" eseguire 115 kg * 6 ripetizioni senza arco la reputo una buona prova non nell'abito del tuo caro e amato PL.
Se te hai un massimale di 170 kg non posso che farti complimenti, ma non per questo dovrei fare un video e dimostrarti qualcosa.

***SiMooNe*** · 11-04-2013, 11:25:07

wut anche a me non mi sembrano proprio, proprio da buttare queste gambe, di ciamo però che si vedono che non le alleni come la parte superiore. In ogni caso compensi con l'upper, sembre meglio

, davvero ottimo...

***GrifoneRossoBlu*** · 11-04-2013, 11:42:53

Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio

Mai detto di essere molto forte, inoltre non devo fare nessuna gara o sfidare nessuno io mi alleno perchè mi piace e per i risultati. Le gare le lascio agli altri.

Inoltre te vuoi continuare il discorso della panca, io reputo il mio carico pesante per "me" eseguire 115 kg * 6 ripetizioni senza arco la reputo una buona prova non nell'abito del tuo caro e amato PL.
Se te hai un massimale di 170 kg non posso che farti complimenti, ma non per questo dovrei fare un video e dimostrarti qualcosa.

sto col bro wut

**doom64** · 11-04-2013, 14:54:33

Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio

Mai detto di essere molto forte, inoltre non devo fare nessuna gara o sfidare nessuno io mi alleno perchè mi piace e per i risultati. Le gare le lascio agli altri.

Inoltre te vuoi continuare il discorso della panca, io reputo il mio carico pesante per "me" eseguire 115 kg * 6 ripetizioni senza arco la reputo una buona prova non nell'abito del tuo caro e amato PL.
Se te hai un massimale di 170 kg non posso che farti complimenti, ma non per questo dovrei fare un video e dimostrarti qualcosa.

Wut1 sono solo curioso hai dichiarato carichi pazzeschi nel lento avanti,sei molto piu forte di me sono io che voglio farti i complimenti.Sono solo curioso di vederti in video,x la panca nn ce problema,mi basta anche solo il lento..