CapitanBodyweb al bivio: massa o definizione??

**CapitanBodyweb** · 13-01-2018, 17:37:49

Stamani, per motivi vari che non sto qui ad esplicitare ero in piedi alle 2.30 del mattino, Allorchè 8 caffè e ppoi tre uovi sodi e 4 fette di pan bauletto ai cereali e soia o grano della minghia, non ricordo....alla fine sempre pane è!
Poi verso le 8 mi calo creatina monidrata, betalanina, citrullina tirosina, multivit e multi sali......me li ha comprati babbo natale e dunque li finisco.
Alle 9.00 allenamento: stacco 210, panca 120 che quasi quasi mi veniva la doppia.
Siamo lì lì, manca qualcosa ma sento che prima o poi i 130 ritornano, anche se peso come mezzo frogio!!!!
Dunque finito l'allenamento mi reco al supermarkt, mi compro sti ossobuki di tacchino( 3 confezioni da 700 gr) che non costavano un gazzo!
Arrivato a casa, sbuccio una cipollona , 3 carote, due sedani, metto in pentola due confezioni di ossobuki e via di bollito.
A cottura quasi ultimata aggiungo 100 grammi di tagliatelle all'uovo!
Nel mentre che tutto cucinava mi son calato un litro e mezzo di rosso. Adesso ho mangiato mezzo pentolone.....il resto lo tengo per cena.
VEDETE, QUANDO UNO LA DIETA CE L'HA NEL SANGUE.....È INUTILE E DELETERIO CHE CONTEGGIA LE kCAL!!!

**CapitanBodyweb** · 13-01-2018, 17:45:28

Comunque il bollito è una figata.....!!!!! Non capisco perchè nessuno ne parli!!!

***KrissMiami*** · 13-01-2018, 17:52:58

Bentornato capitano....! Ci sei mancato !

**CapitanBodyweb** · 13-01-2018, 17:56:23

Originariamente Scritto da KrissMiami Visualizza Messaggio

Bentornato capitano....! Ci sei mancato !

Ma secondo te è grave se adesso esco a comprarmi ancora vino? Sto bollito mi ha scombussolato.
In alternativa vado a dormire fino a domattina e il bollito avanzato me lo faccio per colazione

**CapitanBodyweb** · 13-01-2018, 18:10:25

Mi è calato l'abbiocco, credo che opto per il riposino.....poi domattinas si vedrà....del resto non sono più im teen ager......ho passato gli anta aimè!

**CapitanBodyweb** · 13-01-2018, 18:11:07

Sono solo a metà dell'opera....che tristezza però

***madmas*** · 13-01-2018, 18:26:46

Dalle 2 30 alle 8 cosa hai fatto?

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***Pesca*** · 13-01-2018, 20:52:30

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Comunque il bollito è una figata.....!!!!! Non capisco perchè nessuno ne parli!!!

qui piace più con salsina verde

***claudio96*** · 14-01-2018, 00:55:00

Originariamente Scritto da CapitanBodyweb Visualizza Messaggio

Stamani, per motivi vari che non sto qui ad esplicitare ero in piedi alle 2.30 del mattino, Allorchè 8 caffè e ppoi tre uovi sodi e 4 fette di pan bauletto ai cereali e soia o grano della minghia, non ricordo....alla fine sempre pane è!

aumenta le uova capitano, fidati del buon claudio

**CapitanBodyweb** · 14-01-2018, 16:45:04

A parte le gazzate guagliò, stamattina a colazione mi son riscaldato l'avanzo di ieri del bollito e me lo sono calato, poi però siccome c'era poca carne che l'avevo mangiata tutta ieri, mi son fatto un paio di fette di bresaola di tacchino, dunque sodio allo stato puro.
Poi palestra, poi pranzo con due braciole di suino(volgarmente *****) e due fette di scamone(aò, mi piace mischiare).....un po' di pane e un litro di vino.
Ora, vino per merenda e poi credo un 7/8 uovi strapazzati.
Ottima dieta di mantenimento direi!

**CapitanBodyweb** · 14-01-2018, 16:46:17

Credo e dico credo di non esser più così ipocalorico come qualche mese fa, del resto la fame vien mangiando e la sete vien bevendo......però piano piano, perchè non posso permettermi di tornare na mongolfiera, proprio non posso senza la VAGINA!