CapitanBodyweb al bivio: massa o definizione??

[CapitanBodyweb]

No, il primo modo è non fare sti video idioti di profilo!

[CapitanBodyweb]

Se io facessi un video così, lo farei a petto nudo, con la bottiglia in mano , di fronte alla telecamera. Basta con ta tecnologia, avete rotto il gazzo pure voi!

[CapitanBodyweb]

Signore, io ora, no ne faccio un mistero. Credi di aver raggiunto la mia quita di carbo e di pro e di grassi con due litri di vino, un 300 grammi di crostini all'olio d'oliva e 300 grammi di wurstel.
A parte la colazione con pane e tono al naturale, credo che fino a domattina me ne vado a dormire tranqquillo! Nel mentre magari mi sparo qualche altro video ilare di qualche altro social guru....uhhahahahahah, bimbiikia!!!!!
Cristo di ddio, come siamo messi!!! non capisco perchè sono ancora bannato!!!!!

[CapitanBodyweb]

Se posso dire la mia.....ho provato la creatina, la betaalanina....ma come mi alleno con i bcaa e 5 caffè a stomaco vuoto, nulla mai.
Io agli aminoacidi prework ci credo, alla cratina, anche se studiata, a me non mi fa un *****, come pure la beta alanina. QUelli fanno effetto a chi è nato donna!

[claudio96]

madonna...

[M K K]

Capitano spegni il pc è vai a dormire dai

[madmas]

Vedi amore mio, ho 40 anni, un lavoro che mi ha permesso di acquistare due case, l'ultima delle quali è una reggia.
Ripeto, ho 40 anni, e il mio primogenito ne ha 15.
Roba che è quasi tuo coetaneo.
Vedi, dolce biscotto alla crema, attualmente, pur alcolizzandomi ed avendo perso 20 Kg, io sollevo 3 volte il mio peso nello stacco da terra, 2,5 volte e mezzo nello squat e nella panca, aimè, son solo a 120.
Ma la panca è sempre stato il mio punto debole. Ora peso solo 74 Kg, fai un po' te.
Se mi alcolizzo di sabato pomeriggio, ma anche di somenica mattina, vedi cirillo, non devo chiedere il permesso a nessuno......evidentemente posso!

Ahahahaha Luke Cirillo

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[DR. CACARELLA]

Capitano spegni il pc è vai a dormire dai

Ahahaha

[M K K]

Ahahahahahaaha

Sbronzo alle 6 di pomeriggio a casa da solo, davanti a bodyweb, non male

Hehehe mi ricorda qualcuno , peccato non abbia una reggia.. magari tra qualche anno ci arrivo

[KrissMiami]

Sempre fortissimo 6...complimenti per i carichi..Grande !

[Luke91]

Sei un babbo di minchia capitano


Babbo!!!!!!!!!!!

[KrissMiami]

Babbo ??? Õvvero ?

[Ozn]

Babbo ??? Õvvero ?

Ovvero genitore felice

[KrissMiami]

Vero che il capi é padre di 2 pargoli.

[KrissMiami]

Capitano, una domanda...ma quanti BCAA prendi come pre-allenamento per sentirti davvero al top ? Io ne prendevo 3grammi prima; 3gr.durante e 3 gr.a fine allenamento ma non mi hanno mai dato nessun benefizio...Tu come ti regoli ? (La domanda mia è seria) Grazie