CapitanBodyweb al bivio: massa o definizione??

[CapitanBodyweb]

Comunque, fra parentesi, ho quasi finito gli aminoacidi e mi tocca riordinarli. Gli amino ormai, sono una fissa mentale che ho, tutta e solo prework.
Diciamo chenon ho provato molti integratori. Solitamente ordino solo amino, se manca qualcosa per i 100 euri, ordino qualche altra cazzatiella.
Tipo ho ancora mezza scatola di beta alanina, che sto prendendo e che non capisco ancora a cosa gazzo serva, se non per quella senzazione di formicolio davvero simpatica che provoca.
Come pure la creatina, minghia, a me mi gonfia solo la faccia! Infatti, quest'anno non l'ho manco presa.
Dunque, io sarei più orientato verso qualche cosa di più serio, tipo la vitamina c dato che non mangio troppe verdure, oppure il magnesio e il potassio, dato che le banane a me mi fanno cagare abbastanza.
Eviterei di aprire una discussione nell'apposita sezione, ma insomma, cosa potrebbe fungere nel mio caso di dimagrimento forzato?
C'è qualche cosa che posso ordinare per arrivare a 100 euri che non sia proprio del tutto inutile?

[Abra]

Ceretta a caldo [emoji23] [emoji23]

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[CapitanBodyweb]

Ottimo signori, sono tornato or ora dalla palestra e devo dire che finora, con la ipo sono stato molto diligente.
Attualmente sto ancora a 0 Kcal.
Adesso che pranzo capirete che mi ci sto mettendo d'impegno!

[CapitanBodyweb]

Quest'oggi, per la prima volta dopo 5 mesi, sono salito sul tappeto rollante per ben 5 e dico 5 minuti! Ho consumato circa 20 Kcal, da qualche parte occorre pur iniziare e CHI BEN COMINCIA E' GIA A META' DELL'OPERA, e io ho cominciato molto bene, dai!

[moicano99]

Comunque, fra parentesi, ho quasi finito gli aminoacidi e mi tocca riordinarli. Gli amino ormai, sono una fissa mentale che ho, tutta e solo prework.
Diciamo chenon ho provato molti integratori. Solitamente ordino solo amino, se manca qualcosa per i 100 euri, ordino qualche altra cazzatiella.
Tipo ho ancora mezza scatola di beta alanina, che sto prendendo e che non capisco ancora a cosa gazzo serva, se non per quella senzazione di formicolio davvero simpatica che provoca.
Come pure la creatina, minghia, a me mi gonfia solo la faccia! Infatti, quest'anno non l'ho manco presa.
Dunque, io sarei più orientato verso qualche cosa di più serio, tipo la vitamina c dato che non mangio troppe verdure, oppure il magnesio e il potassio, dato che le banane a me mi fanno cagare abbastanza.
Eviterei di aprire una discussione nell'apposita sezione, ma insomma, cosa potrebbe fungere nel mio caso di dimagrimento forzato?
C'è qualche cosa che posso ordinare per arrivare a 100 euri che non sia proprio del tutto inutile?

Un termogenico o della caffeina ocio solo alle dosi

[CapitanBodyweb]

Un termogenico o della caffeina ocio solo alle dosi

Senti moicano, per la caffeina direi che per me non è il caso, poichè sono caffeinomane da sempre, cioè 6 tazze di caffè al mattino non me le toglie nessuno. Se mi compro pure l'integratore di caffeina, magari mi esplode una vena
Per i termogenici, non saprei, ma tutte ste piante dai nomi strani sono sicuri? Non è che poi mi sciupo troppo co sti termogenetici

[Kumo 赤雲]

Capità non fare il frogio,devi scopà come un torello per bruciare calorie

[CapitanBodyweb]

Capità non fare il frogio,devi scopà come un torello per bruciare calorie

E' magari, caro Kumo. Ormai pure quello è standardizzato, mia moglie na vorta c'ha mal di testa, n'altra volta mal de panza, n'altra volta è stressata......insomma, per fortuna che esistono le mignotte và.....il problema è che costano assai, magari con un termogenico risparmierei?

[moicano99]

Senti moicano, per la caffeina direi che per me non è il caso, poichè sono caffeinomane da sempre, cioè 6 tazze di caffè al mattino non me le toglie nessuno. Se mi compro pure l'integratore di caffeina, magari mi esplode una vena
Per i termogenici, non saprei, ma tutte ste piante dai nomi strani sono sicuri? Non è che poi mi sciupo troppo co sti termogenetici

Si sono sicuri, l'unica cosa visto che hai detto che bevi molto caffè scegline uno senza caffeina

[CapitanBodyweb]

Si sono sicuri, l'unica cosa visto che hai detto che bevi molto caffè scegline uno senza caffeina

Bah, quasi quasi, dato che in questi anni sono riuscito a provare la creatina pur avendo già per i cazzi miei un tantinello di ritenzione idrica, perchè no un termogenico. Mò m'hai incuriosito. Vediamo dai. Oh, se poi dimagrisco troppo???

[Kumo 赤雲]

Magari...certi termo sono acqua fresca

[CapitanBodyweb]

Magari...certi termo sono acqua fresca

Sì, be, lo so che non fanno i miracoli, era solo per arrivare ai fatidici 100 euri.
ALtrimenti ero orientato tipo chesso sulla vitamina C che non la mangio troppo nella alimentazione. Oppure sul potassio e magnesio che siccome suderò a correre, magari mi è utile

[leo1990]

capità prendi un multivitaminico e stop

[CapitanBodyweb]

capità prendi un multivitaminico e stop

Sì,ci avevo pure pensato, solo che tipo della vitamina del gruppo B io ne avrei da vendere, francamente non me ne faccio un gazzo.

[Abra]

Se vai in ipocalorica pesante potresti a questo punto prendere degli EAA , ti aiutano un pochino a non perdere massa magra.

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