CapitanBodyweb al bivio: massa o definizione??

[CapitanBodyweb]

Grande, me fai sentì lusingato!! Prendi XL e passa la malattia. Male che va, la stringi

Figurati, uno che a 70 di peso stacca du quintali e sessanta, non credo che io posso lusingarlo!
E poi sei uno dei pochi powerliftingher simpatici con cui virtualmente ho avuto a che fare, almeno finora!
Devo dire che un altro paio ci son stati, ma tutti l'altri erano troppo snobb per i miei gusti,se la tiravano peggio delle fichette improfumate!
A proposito, oggi ho riguardato meglio un sito straniero, c'era na cinta marca TORO, il nome è fascinoso, è bona come marca?
Però costicchia

[CapitanBodyweb]

Co na cinta che se chiama toro, cioè, magari uno se sente a livello psichico magari qualcosa in più!

[ACID ANGEL]

Figurati, uno che a 70 di peso stacca du quintali e sessanta,

Tra l'altro RAW, se non sbaglio Zacros è da anni uno stacchista d'élite, Capitano, e io ho il piacere di conoscerlo dal vivo.
Ricordo che fino a boh 4/5 anni fa il PL era un ambiente molto più underground, c'era moltissima umilità, poi boh (va beh, "boh" un corno), qualcosa è cambiato e ora ci sono PLer che se la tirano molto, è vero, questo sport è diventata una moda. Rimangono però degli atleti validissimi e non montati, per fortuna, sulla scena.

[zacros]

Grazie Acid :*

Che me la tiro a fare?? Non sono nessuno, quindi....mi lusinga quando qualcuno ha una buona opinione di me, soprattutto se mi sta simpatico
La toro belt è quella che uso io, è una buona spesa!!

[Greg999]

E comunque, tutti sti sforzi, per il fisico bello, francamente non servono a un gazzo.
Uno senza squat puà arrivare benissimo ad avere gambe pure migliori!

Ce guadagni solo dolorini cronici che ti passano quanno smetti co ste prove da hercuules.
Se io fossi giovine, di ste prove forzute, me ne strabatterei le balle e penserei solo a depilarmi e a improfumarmi.
Mi dispiace solo per voi di questa nuova generazione che pe trombà, dovete mettervi la crema e magnà merda!
Ai miei tempi se uno non aveva i peli, di rasava per rinvigorirli.
Mamma mia com'è cambiato il mondo!

Quando ho letto queste frasi son scoppiato a piange!Sono stramaledettamente VERE!

[CapitanBodyweb]

Tra l'altro RAW, se non sbaglio Zacros è da anni uno stacchista d'élite, Capitano, e io ho il piacere di conoscerlo dal vivo.
Ricordo che fino a boh 4/5 anni fa il PL era un ambiente molto più underground, c'era moltissima umilità, poi boh (va beh, "boh" un corno), qualcosa è cambiato e ora ci sono PLer che se la tirano molto, è vero, questo sport è diventata una moda. Rimangono però degli atleti validissimi e non montati, per fortuna, sulla scena.

Appunto RAW dicevo, minghia che forza pura!!!
Allora senti, riguardo al nostro pranzo lì da te in maremma, prenota pure per 8 ok?
Così s'aggregano pure zacros e consorte, se famo na magnata MI TI CAAA!!!

Grazie Acid :*

Che me la tiro a fare?? Non sono nessuno,
La toro belt è quella che uso io, è una buona spesa!!

E' sì, come no! A 70 ducentosessanta, non so mica chi li fà di stacco raw?
Comunque, per la cinta, è meglio quella con l'ardiglione o quella con la chiusura automatica?

Quando ho letto queste frasi son scoppiato a piange!Sono stramaledettamente VERE!

Già

[CapitanBodyweb]

Oggi torno ora ora dallo stacco e dal dorso.
Oggi me so uscite 3 singole coi ducento Kg con recupero di 3 minuti l'una dall'altra.
Ho tentato una quarta ma è fallita.
Poi il dorso.
Ora aperitivo!

[ACID ANGEL]

Capitano, certo!
Tra l'altro zacros già voleva venire a trovarmi con la consorte. Non so se possa a breve , ma sicuramente sarà dei nostri!

[zacros]

Se si fa prima di dicembre ci sono, poi siamo a rischio che da due diventiamo in 3

[zacros]

sulla chiusura non ti saprei dire, dovresti provarla

[ACID ANGEL]

Se si fa prima di dicembre ci sono, poi siamo a rischio che da due diventiamo in 3

Eh, appunto!
Vediamo di provare a organizzarci!

[CapitanBodyweb]

Salve a tutti cari amici e amiche.
Diciamo che sta settimana iniziata lunedì 28 settembre è stata per me abbastanza deludente in palestra.
Non riesco a capire il perchè, dato che la settimana precedente, mi sentivo molto entusiastO di come stava andando.
Fatto sta che lunedì ho fatto panca e ne ho avuto piene le palle a farmi due singole coi 130, la seconda pure stentata(cioè ho perso una singola dalla settimana precedente)
Mercoledì ho fatto stacco, la settimana precedente avevo fatto tre singole coi ducento, ebbene questa settimana me ne sono uscite solo due e la seconda è stata pure stentata.
Ieri ho fatto solo bicipidi e spalle, ma me sentivo sottotono.
Domattina c'ho lo squart, spero di spaccare!!
Inzomma, ho fatto cacare sta settimana, forse è normale. Magari il mio corpo è stressato?

[CapitanBodyweb]

Sto mangiando ancora più o meno normalmente....cioè mi limito.
Ho ancora un aspetto umanoide.
L'altro giorno, però, dopo lo stacco andato a male, a pranzo mi son girati i collioni e mi son fatto 7 uovi strapazzati(ovviamente interi, cioè col rosso....solitamente il bianco lo butto) con il prosciutto crudo, precedentemente soffritto!
Magari è proprio il nutrimento che mi manca, bò, non lo so!

[CapitanBodyweb]

Diciamo che quest'anno dinanzi a me si pone una dura scelta....o mantenere un aspetto semi-umano e tenermi i carichi che ho, oppure aumentare il mio introito calorico per aumentare i carichi e arrivare a sembrare un bambolotto mongolfiera fino almeno a febbraio.
Il guaio è che se mi metto addosso altri 10 Kg di peso, magari quest'anno scoppio per davvero!
Bò, non so, vediamo dai,
Certo che tra poco iniziano le caldarroste è, col vino novello....insomma io avrei già quasi deciso.
Almeno un altro ciclo di massa godereccia...e che sarà mai!

[CapitanBodyweb]

Ed eccomi qui, dopo lo squat mattutino.
Non è stato un work col turbo, ma nemmeno ho fatto cagare.
1x5 170 con panchina
4x3 180 con panchina, ma a dire il vero, alla terza rip facevo fatica ad appoggiare il gullo sulla panca e non sempre ci son riuscito.
2x2 180
1x3 160 accosciati senza se e senza ma!
Poi front squirt
3x3 110
Poi macchinine e una serie fnale da 12 colpi di addome

Stamane mi sono alzato con un dolore strano dietro la schiena, magari è un rene che mi sta abbandonando, ma spero di no!
In compenso, oggi l'anca mi ha dato un po' meno fastidio del solito