If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
magnaci sù (anche bevere perchè no?) e non ci pensare...
Sto già facendomi il post work e sono alla terza birettina. Poi per cena, m'aspetta na mega omelètte co a sottiletta.
Siccome c'ho na confezione di glucosamina quasi intera, pensavo di prendermi un paro di capsule con la bira.
Non si sà mai, magari pure un effetto placebo.
Certo è che ogni volta che faccio qualcosa di diverso mi infortunio sti nervetti bastardi!
Comunque oggi, sempre nella palestra nuova, ho avuto un altro spotter molto gentile, e pure lui mi ha fatto notare che uso una presa abbastanza stretta.
E', ma il fitness, non è mica tanto più semplice! Tu fai fitness?
No ma non mi ritengo neanche un bber poi a 40 anni ormai cosa vuoi fare ,mi metto a fare massa?
A mangiare 4000 cal?
Cosi divento una botte di m...a
Il bb e un altra cosa l ho fatto in passato.....ho fatto una garetta tanto per togliermi lo sfizio, ma ora sinceramente cerco di allenarmi sempre e comunque fin che il fisico me lo permetterà, faccio la mia corsetta e mi diverto mi è rimasta la passione
E poi dopo tanti anni è come una droga è come mangiare ,bere e respirare è una necessità (almeno per me)
Però con relax e senza più pippe mentali
No ma non mi ritengo neanche un bber poi a 40 anni ormai cosa vuoi fare ,mi metto a fare massa?
A mangiare 4000 cal?
Cosi divento una botte di m...a
Il bb e un altra cosa l ho fatto in passato.....ho fatto una garetta tanto per togliermi lo sfizio, ma ora sinceramente cerco di allenarmi sempre e comunque fin che il fisico me lo permetterà, faccio la mia corsetta e mi diverto mi è rimasta la passione
E poi dopo tanti anni è come una droga è come mangiare ,bere e respirare è una necessità (almeno per me) Però con relax e senza più pippe mentali
che è la cosa migliore da fare non solo per chi ha 40 anni .....
2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da Ozn
Pensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olio
Originariamente Scritto da ArthurBarrett
Beh non a caso sono un malato di mente
Originariamente Scritto da goku67
Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.
No ma non mi ritengo neanche un bber poi a 40 anni ormai cosa vuoi fare ,mi metto a fare massa?
A mangiare 4000 cal? Cosi divento una botte di m...a
Il bb e un altra cosa l ho fatto in passato.....ho fatto una garetta tanto per togliermi lo sfizio, ma ora sinceramente cerco di allenarmi sempre e comunque fin che il fisico me lo permetterà, faccio la mia corsetta e mi diverto mi è rimasta la passione
E poi dopo tanti anni è come una droga è come mangiare ,bere e respirare è una necessità (almeno per me)
Però con relax e senza più pippe mentali
Sì, hai ragione.
Spesso mi domando che ***** sto a combinà, alla mia età poi, e per cosa?
Andare in giro per 7 mesi come un ippopotamo incinto e poi esser semipresentabile solo per due mesi l'anno, sempre con qualche dolore alle articolazioni.
Però senza pippe mentali, aimè non è presente nel mio vocabolario.
Inizio a correre? Mi fisso!
Inizio a giocare a golf? Mi fisso!
Inizio a giocare a briscola? Mi fiisso!
Cioè, in realtà non è che sto facendo nulla di chissà che diverso da ciò che ho sempre fatto.
Cioè, a fare una qualsiasi cosa, senza che si tramuti in stress, non lo so per quale ***** di meccanismo psichico, non ci riesco.
Comunque massi, se in passato hai gareggiato da BB, allora la struttura t'è rimasta!
Io vedo ogni tanto gente che ha gareggiato, ma è di un altro pianeta!
Comunque massi, se in passato hai gareggiato da BB, allora la struttura t'è rimasta!
Io vedo ogni tanto gente che ha gareggiato, ma è di un altro pianeta!
Si ...la struttura si...però sai com'è dopo cambia l età, il metabolismo ,l allenamento e tutto il resto....ma va bene così
Quindi, se ho capito bene, sei un ex BB che ha pure gareggiato, che è quasi mio coetaneo, che si è rotto il gazzo delle diete pro, e che adesso, dopo tanti sacrifici, si sta semplicemente rilassando e continua ad allenarsi in modo più rilassato.
Giusto?
L'unica cosa che non capisco è sta curiosità per il TRX?
Scolta, mi hai troppo incuriosito, dammi un po' di dati suvvia!
Vabè, domani mattina, sarò a staccare.Domani il mio obiettivo sarebbero du singole coi 220.Non credo verranno, ma ci proverò.
P.S
Io li amminoacidi li prendo sempre prima di allenarmi, ormai da un paio d'anni. Il paracetamolo lo prendo solo quando ho la febbre.Niente, solo pe dì, così e nulla più!
Ormai è na fissa mentale, cioè prima di ogni work io mi calo 8 pillole da 1 gr di ammino e poi mi ci bevo du tazzulille di caffè pre work.
Questo sempre, sia che fuori piova , sia che fori ci sia il sole.
Quando ho la febbre oltre i 38, senza se e senza ma, mi prendo magari mezza tachipirina.
Forse però sbaglio tutto!
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta