CapitanBodyweb al bivio: massa o definizione??

[CapitanBodyweb]

allora guardalo e basta e dimmi qui cosa ne pensi

Uhhoohhoho, goku, l'ho letto e diciamo che non ci capisco un gazzo nel tuo diario.
Cioè una premessa la devi pur fare, capisci?
Dovresti presentarti un po' meglio all'inizio, chessò, guarda il mio primo post. Tu sei partito a *****, ma senza un filo logico....in ogni storia occorre un filo logico.
Secondo me devi spiegare un po' megglio

[goku67]

in che senso devo spiegare meglio ? mi alleno per auemntare il più possibile i carichi nei vari esercizzi tutto qui

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in che senso devo spiegare meglio ? mi alleno per auemntare il più possibile i carichi nei vari esercizzi tutto qui

Ma scusa, io leggo il primo post giusto
Ma che ***** di allenamento segui? Spiegalo no? Multi, mono, di che tipo?

[goku67]

io mi alleno a fantasia , ciò che mi passa per la testa quando arrivo in palestra faccio xd

[CapitanBodyweb]

io mi alleno a fantasia , ciò che mi passa per la testa quando arrivo in palestra faccio xd

Questo io non l'ho mai fatto invece, almeno entro certi limiti, un filo conduttore l'ho sempre avuto fin dal primo momento in cui ho messo piede in pale.
La fantasia è una gazzata, va bene per gli artisti, tipo Michelangelo,Dante Alighierei, Leopardi i rikkioni insomma.

[goku67]

ahahahahahah xd va be a capitano ad ognugno la sua

[CapitanBodyweb]

ahahahahahah xd va be a capitano ad ognugno la sua

Scusa, ma nell'alzare un peso, voglio dire....che fantasia vuoi avere? Al limite puoi colorare il bilanciere e i dischi, ma sempre uguali pesano!

[goku67]

intendo a fantasia che non seguo nessuno logica , mi litmo ad utilizzare carichi fra i 90 e il 100 % e spingo ,

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intendo a fantasia che non seguo nessuno logica , mi litmo ad utilizzare carichi fra i 90 e il 100 % e spingo ,

Questo va anche bene, le strade sono tante e ognuno deve trovare la sua. Poi nel tempo, uno può pure cambiare e sperimentare cose diverse, ma tu mi hai detto cosa ne pensavo del tuo diario.....e io personalmente non ci capisco un gazzo

[goku67]

va bene capitano apprezzò la tua sincerità xd

[CapitanBodyweb]

Mamma mia , ma quanto ci vuole a caricare un video sul tubo.

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Sta tecnologia è proprio na merda!

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Ultima biretta e poi vado a cena dai, stasera ho esagerato perchè domani è la festa della repubblica italica.
Evviva!

[CapitanBodyweb]

Terzo anno dicevamo, all'inizio proprio.....200 Kg di stacco alla mattina, sotto i fatidici 22.5!

E sempre TROLL ERO!

[CapitanBodyweb]

Durante il terzo anno, arrivai nutrendomi bene, al culmine massoso/panzoso ai 220 Kg, senza se e senza ma.
Però, poi, durante il terzo anno, proprio al culmine, dovetti smettere totalmente la pale.
Mi ritrovai verzo aprile a riprendere coi carichi che avevo che sembravano macigni, e nel contempo , siccome ero una balena, dovevo comunque dimagrire!