chiedetelo a lui allora...non so se avete visto la discussione sul suo diario
mi ha pure bannato
cardi fatti allenare da pata allora
mi ha pure bannato
cardi fatti allenare da pata allora
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non ti ha bannato lui ma lo staff..
che centra pata adesso? ahah che è non sai piu che dire?
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Le Cronache di Spartacus89
Infatti l'ho chiesto a wut e guarda casoo la situazione è migliorata (migliorati i massimali e sopratutto il volume muscolare).
Cmq sei divertente, non lo conosci (io e cardi si) ed insinui, senza alcun dubbio.
Beato te bio, vivrai molto meglio di me (anzi, mi fai quasi pentire di aver scelto filosofia..)
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mah
pur di attaccare si arrampica sugli specchi... è destinato a scivolare...ahi ahi ahi ahi...
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secondo la teoria che espone sempre bio più kg portano più massa muscolare...bè si allena con 100 kg di panca...dovrebbe avere un petto degno di nota quantomeno...non mi risulta...chissà perchè
ma tanto lui va dicendo che allenarsi da pl e bbing è la stessa cosa...o quasi....Commenta
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be se ti allena uno grosso...pata da quello che dice diventa grosso ogni giorno che passa, fatti allenare da lui
io mi arrampico sugli specchi? ci metto mezzo secondo a postarti articoli su articoli che mandano a puttane le tue teorie
per wut1, non ci siamo capiti, dovresti chiedergli qualcos'altro, qualcosa di più intimo e nascosto
lo staff può bannare da un solo diario?! non lo sapevo
pata, non devi vivere di insinuazioni...chi lo ha detto che pling e bbing siano praticamente a stessa cosa?
spartacus mi ha detto di aiutarlo perch sentiva di avere problemi tecnici, e ne ha tutt'ora e ahime anche gravi
sono d'accordissimo che fare un pò di mav muscolarmente non aiuta molto, perchè non parlando di agonisti, ma di persone che ogni giorno hanno i cazzi loro, i complementari devono essere un pò trascurati, cosa che secondo me fa molta differenza tra un pler e un bber natural
per me la cura maniacale di trattoria, tecnica, settaggio ecc sono fondamentali nel bbing quanto nel pling, perchè c'è un solo modo per coinvolgere per bene un muscolo, che non è sentirlo lavorare, questo è sicuro
vorrei porvi una domanda, per "voi" cosa è il bbing?Commenta
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R: Le Cronache di Spartacus89
Quella su pata non ho capito il senso.. Sebri uno di quei ragazzini di 15 anni che tentano di sfottere non riuscendoci.. Boh vabe tralasciamo..
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ma io non sono grossoOriginariamente Scritto da bio33 Visualizza Messaggio...sono diversamente secco 
sisi teorie blabla...
non so quante volte l'hai scritto non ho il tempo di andare a cercare tranquillo
nessuno ha detto il contrario che non siano fondamentali...non capisco dove l'hai letto..
comunque io mi chiedo hai titoli in merito, cioè sei abilitato a fare il preparatore?
...visto la tua ampia conoscenza...tu hai in mano il sapere...alla faccia di chi studia o comunque segue seminari etc si aggiorna. ma fammi il piacere....
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se traettoria, tecnica e settaggio sono fondamentali...tu come li impari, in mono? fammi il piacere tu
hai ragione, questa te l'appoggio , le tue teorie blablabla
senti pata, se bbing e pling sono praticamente uguali per me, allora io faccio bbing...la differenza sarà così minima che nessuno si accorgerà della differenza
forse ti confondi con il fatto che io sostengo che bbing e pling non sono poi così diversi...
se io avessi un'ampia conoscenza tranquilloc he nons arei qui e su training people...imparo cose nuove ogni giorno chiedendo sempre a diverse persone, per poter accumulare pareri sempre diversi
tu invece che fai? stai su bw?
no, io non sono preparatore, e per ora non ho in mente di diventarlo...spartacus, come molti altri, mi chiedono pareri, io non posso far altro che dare qualche consiglio...se non sono abbastanza sicuro di qualcosa, non la dico...prima chiedo, e poi forse rispondo
per il preparatore, bhè...non so se tu lo sei, ma chiedere foto di tette e culo ad una ragazza, non è che fai una gran bella figura
cardi, non capisco che cavolo ci sei venuto a fare qui...se vuoi inizio a sfottere, mica ho iniziato
però non ho capito una cosa, se metodi come l'heavy duty funzionano, perchè pata è diversamente secco? allora non funzionano?
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R: Le Cronache di Spartacus89
Lheavy duty non funziona.. Cmonunque tranqui sono venuto solo x passatempo
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Originariamente Scritto da bio33 Visualizza Messaggio
Perchè la risata ? va bene che sono scarso ma pure sghignazzare
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Sta di fatto, Bio, che, nonostante pesi quanto te credo, sono molto più grosso e sollevo più o meno come te (in panca di più, squat di meno).
Ma ti dirò di più, ultimamente (ultimi 4/5 mesi) ho messo molta massa e tolto bf incentrando gli allenamenti su tecniche di intensità (stripping, rest pause etcc) con carichi, quindi, irrisori.
Magia? Ma lasciamo perdere, solo te e training people avete la verità.
Qui son tutti stupidi, nonostante siano più grossi e sollevino più di te.DIARIO: http://bit.ly/ju0per100Commenta
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R: Le Cronache di Spartacus89
Rep (solo a parole pero dato che sono dal cell ahah)Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
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con fermo vero ju?
squat è normale dato che il mio può essere quasi visto senza una smorfia di dolore
wut1, se lo dico mi bannano di nuovoCommenta
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R: Le Cronache di Spartacus89
Fermo, mani in alto
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